本书作者指出了身在家庭、职场、社会的幸福所在，从而使读者的幸福感倍增。书中内容包括：你能为他/她做些什么——幸福，幸福近在咫尺——家庭，温暖心灵的话语——语言等。
半径3米之内，遇见你的幸福。65条幸福法则，让你获得□持久的幸福感！65个故事传递幸福，增加人生的正能量！不必舍近求远，幸福就在你的半径3米之内。追寻幸福的路上我们走了太远，其实，它就在我们身边等着我们。环视身边3米之内的一切，从现在开始，感受身边的幸福吧！
序言 与人分享幸福
距离“3·11”日本大地震，已经过去一年多时间。
那次灾难不仅夺走了许多人的生命，还使得乡镇村落遭到破坏，甚至引发了核辐射。日本东北地区的人们遭受了非同寻常的苦难。
在一年前的那次灾难中，东京，这座大都市也未能幸免，五级地震导致许多人有家难归。我的家人、我的朋友，他们怎么样了？每个人的心里都惴惴不安，无比担忧。然而电话打不通，电车也无法运行，于是人们踏上徒步回家的漫漫长路。他们就这样一直走着直至深夜。时至今日，我的脑海里依然清晰地留有关于那场灾难的回忆。
据说那次大地震之后，结婚的人数增加了。单身的人一想到身边连个关心自己的人都没有，就会感到不安吧？环顾四周，若是连个关心自己的人都找不到，难免会心生寂寞，至少我是这样认为的。话虽如此，仔细想想，与没人关心自己相比，找不到自己真心想要关心的人，才更让人寂寞难熬吧？
倒也没有夸张到牵肠挂肚的地步。人啊！只要活着，就会有这样的感受。自己没有得到身边人的关怀，固然难过；然而与此相比，若是身边连一个能够让自己为之付出的人都没有，那才是真正的寂寞孤独。
为人夫者，自己的妻子关心自己固然值得高兴，然而对于丈夫而言，为了妻子而牵肠挂肚的感觉才是幸福。不管何时，身处何地，人们总是会在意自己周围的人。
自己的周围，到底是指多大的范围？答案是以自己为圆心、三米为半径的区域。
作为志愿者去灾区进行救助工作，当然值得称赞。而我所希望的是，请你以一种不求回报的心态，尽可能地善待你身边的人，不管是你的亲人也好，还是你工作单位的同事也罢。
即便只是一句简短的问候，也弥足珍贵。坐在你身边的同事稍微有点感冒了，你只需说：“好好照顾自己，感冒了就早点休息，这样好得快。”比起沉默，这句普普通通的关心应该更能让他感到高兴。
我希望你能够以这样的方式来关怀在你三米之内的所有人，对待左邻右舍也应如此。
现在，我们所处的世界正在由成长型社会向成熟型社会过渡。那个不断发明新产品、不停地买想要的东西、大量生产的时代已经结束了。正是因为身处这样的社会里，才更应该珍惜周围的人和物，并从中获得自己想要的幸福。
有些年轻女性，她们一个月的工资才十五万日元，勉勉强强够生活，然而她们却觉得精神生活很丰富，自己很幸福。这是因为她们懂得享受自己所拥有的生活。与人合租固然有些不便，不过正是因为大家生活在同一个屋檐下，所以才能享受跟身边朋友聊天的快乐。
每个人都一样，一面小心翼翼地保护自己的隐私，一面大方地与自己身边的人分享幸福。真希望我们的世界能够成为一个可以温暖人心的世界。
本书提倡以keep and keep的方式与
川北义则，1935年，生于日本大阪。1958年，于庆应义熟大学经济学部毕业后，进入东京体育新闻报社，历任文化部部长、出版部部长。1977年离职，成立日本创造社。目前为出版企划、生活经济评论家，并在报纸、杂志上发表文章，也进行演讲。
主要的著作有《“逆”行你的人生》、《人生，发现其乐趣的方法》、《现在不被看好，但总有一天会成功的》、《换个想法更EZ》、《永远保持逆向思考》、《父亲的品格》、《男人的7个敌人：化敌人为贵人》、《做大人：不随波逐流，养成独立思考，迈向成熟的我》、《兑换成功的点数，你收集了多少？》等100多册。
序 言 与人分享幸福
你能为他/她做些什么——幸福
1 你的幸福在哪里
□ 环顾三米之内的幸福
3 珍惜自己身边的人
4 你的幸福观是什么
5 不要对比幸福指数
6 立即行动带来的幸福感
7 学会默默地守护
8 难过的时候，依赖他人
9 幸福就是在身边陪伴
幸福近在咫尺——家庭
10 家庭幸福就是个人的幸福
11 男人的幸福在哪里
1□ 家庭美满的诀窍
13 尽力增加家庭活动
14 给父母揉揉肩
15 珍惜自己的伴侣
16 结婚，获得幸福的捷径
17 培养孩子的特长
18 父子之间的□佳距离
19 兄弟之间的纠结关系
温暖心灵的话语——语言
□0 勇于说“对不起”
□1 找到你的幸福格言
□□ “谢谢”常挂嘴边
□3 破坏人际关系的三个词
□4 坦然回答“不知道”
□5 如何训斥才有效
□6 偶尔说些肉麻的话
□7 不随意说“我担心你”
□8 失言吐露真言
珍惜每一件令人高兴的小事——习惯
□9 学会原谅他人
30 不发牢骚的方法
31 主动与周围的人搭话
3□ 拓展与世界的关联
33 我们要保持微笑
34 抓准时机□重要
35 活在当下的智慧
36 注重“互利互惠”
37 坚持就是胜利
38 学会接纳自己
三米之内的工作——公司
39 自己的顾客是谁
40 有工作的人是幸福的
41 有魅力的人
4□ 善于倾听的人
43 手写的力量很强大
44 聪慧之人的领悟力高
45 为他人着想胜于任何技能
46 掌握危机管理意识
47 向哈佛管理者学□<□r />
世界因你而改变——发散思维
48 好管闲事有什么不好
49 亲近大自然
50 愉悦生活的良知消费
51 “断舍离”就幸福□<□r />5□ 肠脑，第二大脑
53 养个“吃闲饭的”人
54 与朋友交往的法则
55 多夸奖别人
56 享受长寿的幸福
谁都想与人亲近——社会
57 关照左邻右舍
58 瘤子爷爷的故事
59 饴糖奶奶的沟通术
60 抱人偶的男子
61 恋爱是恋爱，结婚是结婚
6□ IT让人们幸福了□<□r />63 爱情的甜蜜度取决于距离
64 摒弃消极的思维模式
65 孤高但不孤立
你能为他/她做些什么
——幸福
高尔基：
感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活□大的享受、□高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
1 你的幸福在哪里
幸福就在我们的身边！如果一定要用距离来描述，就是在自己三米之内的范围。
我曾经听别人说过：“在地球上的任何地方，只要是有人类活动的区域，那么在两百米之内必然能够找到鸟类的踪影。”很显然，在同样的区域内，你找不到狮子和大象之类的动物。鸟和人类就是这样出乎意料地亲近。
但是，人类能为鸟类做的事情不多，同样，鸟也没有依附于人类而生存。只是有一点，人与鸟相同。那就是鸟不能够脱离自己的同伴而独自生存下去。人类也是这样，离开了自己的同伴就意味着死亡。地球上的万物都遵循这个道理，它们与自己的同类同生共存。
那么，你又和我们的同类保持着怎样的关系呢？
由于手机和网络的发展，我们具备了与更多人相识相知的条件。我们甚至可以和远在千里之外的朋友亲密交谈、共同享受快乐时光；还可以相互分享彼此的信息和知识。遇到困难的时候，我们还可以互相帮助。
这可真是一件无比美妙的事。目前，地球上的人口已经达到了70亿，每个人的生存环境都不相同。我们生活在相对富裕的国度——日本，每天不用为了填饱肚子而四处奔波。但是，在其他国家，依然有很多人，挨过了今天却不知道明天的食物从何而来。
如果你有计划为这些人做些什么事，你也完全可以按照你的想法展开实际行动。人类虽然抱有强烈的自我意识，同时也怀有一颗善良的心，很愿意去帮助那些有困难的人。近几年的世界变动，也为人类善良之心的发挥营造了越来越多的空间。
眼前就有个典型的例子。在日本遭遇了□□□□的大地震的时候，世界各国纷纷为日本的事情担心，并且给予了日本不计其数的支援。
“人本身，生下来就是要为他人做些什么的。”
据说这是宫泽贤治的母亲在他还年幼的时候，经常教导他的话。而贤治本人也确实被培养成这样的人。
一定会有人这样想：“就我这样，能为他人做些什么事？我什么也干不了。”
如果你这么想那就大错特错了。不管你是个什么样的人，你能够为他人做的事情有很多、很多。即便真的想不出来，那么你大可以奉献一个笑容。问题不在于能不能做，而在于你是否有这样的想法。
现代人的一大特点就是，不管遇到什么事，都先为自己考虑。但是，从“3?11”大地震之后，设身处地先为他人着想的人也增加了。而且这样的人还不在少数呢。
那么，另一方面，人们与自己身边的人又处于什么样的状态呢？是不是与远隔千里的人越来越亲近，相反，却与自己身边的人越来越疏远了呢？担心受灾地区的人们的心情诚然可贵，反过来，有没有疏忽照料自己身边的人呢？
随着网络与手机的普及，人与人之间直接见面交谈的机会呈现出大幅度减少的趋势。只要通过网络等手段，就能够直接传达自己想要表述的内容，但人与人之间面对面的沟通交流却变得少而又少。这是件好事吗？我认为不是。
现在，对于我们而言，不是应该考虑如何跟身边的人接触、对话、并为他们做些什么□？<□r /> 为什么要这么说呢？因为幸福就在我们的身边啊！比如，与自己的家人可以一起放松的客厅或者类似于这样的空间，或者是一个与周围同事心意相通的工作岗位，这些地方都有幸福的身影。
如果一定要用距离来描述这种幸福，我觉得就在距离自己三米之内的范围。若人世间每一个人，都能够为这个范围内的人做些什么，让他们感到幸福，那么我们的世界必然会变成一个人间天堂。
□ 环顾三米之内的幸福
我们的幸福建立在与周围人的关系之中，大家幸福了，自己也就幸福了。
不管是在家里、街头还是公司，我们总会与形形色色的人相遇。其中，能够与我们相识相知的人离我们的距离不会超过三米。
那么我们究竟能够为进入我们圈子里的人们做些什么呢？我认为这个问题值得重新考虑一下。
对我而言，离我□近的就是我的妻子。过去还有孩子们陪在身边，还曾有一只爱犬。很显然他们都是我□亲近的人，现如今孩子们都已经成家立业，狗狗也去了另一个世界。因此我身边就剩下妻子一个人。
人是活的，总是要到处活动。我在涩谷有一个事务所。我一到那里，很多工作上的合作伙伴就会主动围过来。我们会讨论与工作相关的各种话题。因为我们相处得非常融洽，我从他们那里得到了幸福，同时我也给予了他们幸福。除此之外，我还有很多与他人接触的机会。比如，我会去餐厅吃饭，会坐电车，会在涩谷的街头散心，会去咖啡馆喝咖啡……这时，就会有人闯入我的生活范围之中。我跟这些人的关系也不坏。
吃完饭后，我会说“吃饱了”，会对给我端来食物的侍者说“谢谢”。另外，我还打高尔夫，有时还会去看个电影，听场演唱会。只要没有什么意外，基本上是不会惹上麻烦的。而且，我也会去地方演讲，我跟那些来听我演讲的人的关系，也绝对不差。演讲结束后，我会住在酒店，蒙受酒店服务员的照顾之后，我会认真道谢。
在我□凡的生活之中，形形色色的人们在我的三米范围内来来往往。
你的生活又是怎样的？在不同的场合下，是不是也有很多人在你的三米范围内穿梭呢？这些人与你的距离取决于你与他们的关系。
这些人大致可以分为以下四类。
1.亲人、恋人类 0～0.6米
□.朋友类 0.6～1.□米
3.熟人类 □～3.3米
4.其他类 3.3米以上
这只不过是粗略的估算值而已。对于跨入这些范围之内的人们，我们应该有这样的想法对待他们才对：“随便做些什么小事，只要能让他感到幸福就好。”不管是工作当中，还是在家庭里面，虽然幸福的感觉因人而异，但我们自身的幸福就建立在我们与这些人的关系之中，大家幸福了，自己自然也就幸福了。
现如今伴随着手机等通信工具的开发，与很多不曾相识的人成为朋友的事情，早已经屡见不鲜。而且，也有人通过博客、推特等工具与各个不同领域的人进行交流。这就衍生了这样一个现象：一对恋人走进饮品店，对面坐下，当他们点完单之后，对面而坐的两个人不是进行交谈，而是马上低下头各自摆弄自己的手机，开始与遥远的他人互动。还有和朋友一起挨着坐在电车里，但是相互之间都不说话，各自玩着手中的游戏。这样的事情，大家都已经习以为常了吧？
要知道人生百年也不过是转瞬即逝。不管如何相识，彼此都是一期一会。古人正是因为有这样的想法，所以特别珍惜与每个人的每次相遇。记得在一个古装剧中，相互爱慕的一对男女在分别很久之后偶然相遇的一幕。因为过去是无法轻易知道对方的住所行踪的，所以再相遇时才会感动得流泪。也正因为如此，才会倍加珍惜在一起的时光。
这是人类自然的情感流露。
我们再看看现代，现在人们的生活可以说已经跟世界相连了，然而却造成了近在身边宛若咫尺天涯的结果。我怎么都不能理解，觉得一定出了什么问题。
3 珍惜自己身边的人
如果每个人都能够对自己身边的人报以笑脸，世间就会充满欢乐。
自古就有这样一句话——远亲不如近邻，请大家想想这句话的含义。
这句话的意思是“一旦遇到麻烦的时候，近在咫尺的邻居比远方的亲属更能派上用场”。
人们普遍都是这样理解这句话的。同样，除了自己是受益方这个视点，换个角度，这句话也可以解释为“请珍惜你身边的人”。我一直在强调三米之内的范围，其宗旨也在于此。我建议人们珍惜你身边的每个人。
举个例子，有个人在路边摔倒了，而因你有些事情必须得早点回家。这时，你是照顾那个摔倒的人，还是选择熟视无睹地走过去？这种情况下想必你也会犹豫。我感觉现在有“事不关己，高高挂起”这种想法的人越来越多了。
前阵子，中国广州发生了这样一件事。一个两岁的小女孩被车碾压了，从女孩身边路过的行人前前后后有18人，但是谁都没有伸出援手去救助她。这些行人当中，还有一位领着女儿的母亲，她的女儿和受害者年龄相仿。
这段监视器录下的画面被公开之后，在社会上引起了激烈讨论。中国媒体也根据这件事开展了一次问卷调查，题目是“如果换作你，你会怎么办？”结果显示，有87%的人回答说“为避免自己被卷入无端的是非当中，不会对该女孩伸出援手”。
看到这儿，想必大多数□□□都会说“在日本肯定不会发生这样的情况”，我倒是觉得也不见得。即便还没有发展到那种极端的程度，但日本也弥漫着类似的气息。
比如，路边的流浪汉表情十分痛苦，在马路上行走的人们都看到了，但大多数人都是瞥上一眼，然后熟视无睹地走过去。大家都害怕给自己招惹上什么麻烦。就此断定大家都很冷漠确实有点过火。大多数人只是觉得，“自己又不认识他，更何况他又是个流浪汉”。当然，有这样的想法也是情理之中的事。
但是，过去的□□□可不会这样。1890年9月16日，奥斯曼帝国（别名奥斯曼土耳其帝国、土耳其帝国）的海军军舰“Ertugrul”在日本的和歌山冲区域遭遇了台风的侵袭。那时，□□□开展了一系列舍命救援活动。这段佳话至今还在土耳其人民中广为流传。军舰上将近700名船员中约有600人遇难，生还者只有69人。附近村里的人全员出动救助了被海浪冲到海岸边的生还者，不仅给了他们食物和衣服，还将受了伤的人送到医院去养病。按照留下来的记录显示，那时，村民自身的食物就不是很充足，既便如此，他们还是选择将食物分给幸存的海员，据说村民们还把自己都不舍得吃的鸡肉分给了他们。真是应了那句话“远亲不如近邻”，可以说活生生地展示了舍己为人的一幕。然而，救助工作到此还没有结束。明治政府安排了日本军舰亲自送那69名生还者回到他们的祖国。另外，还有一个名叫山田寅次郎的青年，为那些死者的家属筹集了很多善款。换算过来，相当于现在3000万日元。他带着这些钱单身一人远赴土耳其，送到他们手中。这一行为也为日本与土耳其两国的睦邻友好作出了巨大贡献。土耳其变为亲日国家，正源于此事。
那时，日本长期以来实行闭关锁国政策，那些国民过去从来没有见过外国人，就连听也没有听说过，外国人离他们的生活太过遥远。然而当遭遇不幸的外国人出现的时候，古人心甘情愿地从自己嘴里省下些食物分给他们，不仅如此，对于这些客死他乡的外国人的家属也是颇为照顾。
不管谁，都有着自己在乎的人。但是，仅仅珍惜对你来说重要的人就足够□？<□r /> 出现在你面前的，那些需要你帮助的陌生人是死是活，这都对你来说无所谓吗？我想答案应该是否定的。换句话说，人类更应该珍惜自己身边的人。不管是家庭也好，职场也好，不分时间，也不分场合。如果世间所有人都能够对自己身边的人报以笑脸，那么这个世界就充满了欢声笑语，世界就会呈现一片和□的景象。按照这样的观点考虑，我相信，任何人都能够理解“加倍珍惜眼前人”这句话的含义。
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