随着人均寿命的不断提高，越来越多的充满活力的老年人，对于休闲活动以及休闲产品的需求不断增加。这带动了一个新兴产业的蓬勃发展。本书结合作者十多年来从事老年休闲活动规划的经验，通过老年生理和心理特征、休闲行为以及活动案例，详细介绍了老年休闲活动规划的方法与注意事项。
本书适宜社区工作人员和旅游等相关专业人士参考。
吴旭平，教育学博士，生态学博士后。2015年福建省引进人才，先后在台湾中兴大学、南开科技大学、福州大学任教。现任职于福建农林大学公共管理学院，身兼校督导委员，校教学培训师教研组长，福建省全民终身教育促进会秘书长等职。主持国家级和省级教改项目9项；主持国家级一流课程1门，参与国家级精品在线开放课程1门、主持省级精品在线开放课程1门、省级混合式课程1门、省级社会实践课程1门，主编教材1部。荣获2018年全国生态文明信息化教学成果一等奖、2018年及2019年校教学成果一等奖，2019年学校授予“校教学名师”“金山学者领军教学人才”等称号。
导言 婴儿潮世代休闲的指导方针 001
第一篇 认识婴儿潮世代族群 011
第一章 生理老化的认识 012
第一节 生理老化的现象 012
第二节 生理老化的理论 017
第三节 生理老化的因应 019
第二章 心理老化的认识 025
第一节 心理老化的现象 025
第二节 心理老化的理论 028
第三节 心理老化的因应 033
第三章 社会老化的认识 037
第一节 社会老化的现象 037
第二节 社会老化的理论 041
第三节 社会老化的因应 046
第四章 认知老化的认识 050
第一节 认知老化的现象 050
第二节 认知老化的理论 056
第三节 认知老化的因应 057
第二篇 理解老年人休闲行为 061
第五章 老年人休闲与健康 062
第一节 老年人休闲生活需求 062
第二节 老年人多元休闲形态 069
第三节 增进老年人休闲动机 081
第六章 老年人旅游与游憩体验 088
第一节 旅游的意义与类型 088
第二节 游憩体验的功能构面 095
第三节 老年人旅游的执行元素 102
第七章 老年人学习活动参与 107
第一节 老年人的学习需求 107
第二节 影响老年人参与学习的因素 113
第三节 老年人参与学习的实施方式 118
第八章 休闲治疗与健康维护 122
第一节 何谓休闲治疗 122
第二节 休闲治疗的过程 125
第三节 休闲治疗实施的注意事项 127
第三篇 开展老年人创意方案 129
第九章 休闲活动规划的准备 130
第一节 规划的重要性 130
第二节 规划师的策划能力 135
第三节 规划师的创意来源 140
第十章 休闲活动规划的构思与设计 147
第一节 规划师的创意点子激荡策略 147
第二节 规划师的创意点子整合策略 154
第三节 规划师的撰写活动方案策略 160
第十一章 休闲活动方案的创思畅想 169
第一节 创造愉悦——艺术文化活动方案 169
第二节 追寻新方向——教育学习活动方案 175
第三节 人生就是一场冒险——户外冒险活动方案 182
第四节 悦动你的身体——健康生活活动方案 188
第五节 花甲背包客——旅行体验活动方案 194
第六节 另类策划——休闲治疗活动方案 200
第十二章 休闲活动方案的执行与评估 207
第一节 活动执行的管理督导 207
第二节 活动营销的具体建议 213
第三节 活动方案的评鉴策略 224
结语 何去何从——老年人的休闲与未来 232
附录 学习资源 236
附录1 莲花法表格及实作练习 236
附录2 635默写式激荡法表格 237
附录3 活动设计撰写练习表 238
附录4 目标对象基本资料填报表 243
附录5 工作完成度检核表 243
参考文献 246
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