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从1开始进化

从1开始进化

定　　价：56 元

作者：(韩) 韩相万著
出版时间：2022/12/1
ISBN：9787555118176
出版社：广西科学技术出版社

中图法分类：B842.6
页码：255页
纸张：
版次：1
开本：24cm

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读者对象:本书适用于能力培养研究者

内容简介

本书分4个部分详细介绍了养成习惯的过程, 并系统地整理了8种习惯战略。第1部分介绍养成习惯所需的意志力管理法, 第2部分介绍习惯的核心战略, 第3部分是考虑个人特征的针对性战略, 第4部分按主题介绍养成习惯的实际示例。

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