本书按主题分为5卷，囊括了时下年轻人所关注的“容貌焦虑”“内卷”“搞事业”等热门话题，将丰富的见闻与琐碎的感悟，糅杂于娓娓道来的细腻与深情之中。故事均取材于身边的普通人，有委屈，有挣扎，有迷茫，有咬牙切齿，有不服输，也有逆袭。在小故事的背后，都藏着一个暖心的拥抱：所有人都在教如何成功，而我希望你成长，试着与自己、与生活、与梦想握手言和。
不勉强的生活美学，做一个精神上自足的人。
事事勉强是一种精神上的贫穷，正是我们对容貌、爱情、金钱、才华和体面的误解，才让生活波澜起伏。勉强自己的事多了，你会越来越卑微。
让你活得理性、通透和洒脱的33个故事，提醒你，只有当你的内心坦然安定，外在表现才能从容不迫。
如果你能以不勉强，不过度，不失衡，不讨好的心态面对生活，那么80%的烦恼就会远离你。
在这5件事上不勉强自己，你会越来越好：
容貌不勉强，不在无法控制的事上为难自己
你不必非要活成玫瑰，要向内思考而非向外比较，我们要过的始终是自己那一关。
比美貌更棒的东西是拥有自己的风格与辨识度，美貌只不过是众多闪光点里的一个，你绽放的方式还有千百种。
爱情不勉强，不在没结果的人和事上浪费自己
你不必问别人喜欢怎样的自己，你要问自己怎样才能生机勃勃。然后就去做那样的人，你会永远春意盎然。
这个世界上有的人就是单身也幸福，恋爱也幸福，结婚也幸福，因为她就是会让自己幸福的人。
金钱不勉强，不在虚伪的功利中放低自己
你不必腰缠万贯，但要保证自己衣食无忧。当你不被金钱束缚，你会更清醒、更冷静地做出有利于自己的选择。
什么也不会跟你一辈子，但那些年为赚钱而习得的能力，会跟随你一生，救你于每一次水深火热中。
才华不勉强，不在世界的苛刻中怠慢自己
你不必为了证明自己去做某件事，要永远先做你生命中zui重要的事情。
很棒的人生不是你成就了多么了不起的事，而是你认清了自己的天赋，且完成了跟自己天赋相匹配的任务。努力把答应自己的事做好，那一定很酷。
面子不勉强，不在别人的眼光中质疑自己
你不必看别人发光，就觉得自己黯淡，风有风的自由，云有云的停留。一重山有一重山的错落，你也有自己的平仄。
美貌、金钱和才华这些东西，你有就是有，没有就是没有。勉强得来的，都不是你的。
即使美貌和聪明都没有偏爱你，也无须羞愧。
世界是不完美的江河湖海，我们也只是小小的浪花一朵。
张其姝
湖北荆州人，射手座。
大学讲师，曾从事出版、新媒体等行业。出过书，写过诗，游走过许多城市，身无定所，心有旁骛。
zui喜欢做个说书人，以手中笔墨，讲红豆生南国的故事，给山水不相逢的你。
著有《心若淡定，便是优雅》《不曾爱过，怎么懂得》《纳兰词传》等多部畅销书。
1 美貌只是快速消费品
004 你不必非要活成玫瑰
010 我自有长眉妙目，哪怕瑕疵难免却也特色独具
017 爱艺术品，做实用品
024 美得不费力，才算高级
031 zui好的化妆品是年龄
038 美而无用，那就等同于不美
045 不去迎合任何人的审美，就能收获外貌自由
2 爱情zui好是月亮
054 那个人是错的，但那段关系是zui美好的曾经
060 不是所有的爱情都纯粹，掺杂了欲望的爱情也是爱情
066 月光不会奔你而来
073 我爱你是真的，不爱你也是真的
079 遇上爱的时候，我们偏偏对爱一知半解
086 恨也算另一种形式的索赔
092 倘若问心有愧，还是不要莽撞地冲进新怀抱
3 成年人的体面不仅仅是钱
102 欲望都是漂亮的
109 养成与自己挣钱能力相匹配的习惯和欲望
116 毕竟，面子其实是奢侈品
123 不要着急，面包会有的
130 没有六便士，我们也可以抬头仰望月亮
137 别给自己画饼了，先和面吧
144 谈感情可以，谈钱不行
4 生活是自己的，不需要演给任何人看
154 不要复制别人，会粘贴失败
161 我们普通人有时候也需要打造一个独属的人设
168 原来努力不是万能的
175 记得你也曾发誓要做了不起的人
181 从对比中生出忧患也是常态，不要被落差感打败
187 我只想把喜怒悲欢都用在值得的人身上
5 接受自己的不完美，就是真正的完美
196 爱上不完美的自己
202 善忘是zui好的安眠药
209 你要有勇气重启
216 绝对意义上的完美是不存在的
222 要始终相信迷雾之后会有光
228 让自己舒服才是高情商
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