本书旨在帮助读者朋友走进自己的内心世界，了解自己的心理状况。从心理学的视角探讨社会中普遍需要的心理品质和心态，剖析和解决普遍存在的心理问题和困境。本书内容涵盖了自我认识、亲情、友情和爱情，涵盖了职场、社会和生活，还涵盖了突发事件下的心理调适方法，涉及社会生活的方方面面，是一本不可多得的心理调适学习用书。

2019年年底，一场严重影响人类健康的公共卫生事件——新型冠状病毒肺炎疫情爆发，面对疫情，疾病救治迫在眉睫。同时，心理健康的重要性突显，心理帮助的需求也剧增。心理健康工作者迅速开展心理咨询、心理辅导，开通咨询热线，制作音频视频，帮助社会大众认识心理健康、缓解心理压力、纾解心理困惑与烦恼。 本书是作者根据公众对心理健康

《领导干部心理能力提升》是一部深入分析领导干部心理健康问题，为领导干部提供心理调适方案的研究专著，由深圳市委党校组织编写。全书共七章：第一章“领导干部的心理健康”，包括心理健康概述、领导干部心理健康的重要性、领导干部的心理健康问题、领导干部心理健康的培养等内容；第二章“领导干部心理健康的测定与调适”，主要阐述了领导干部

全书分为疫情应对情绪管理人际和谐夫妻关系亲子教育等部分，用员工现实中的例子、身边发生的故事，讲述如何运用积极心理学面对工作和生活中的困惑与烦恼，如何以良好的状态迎接压力与挑战，让企业员工读起来既感觉贴近自身，又具有实操性。 全书结合新冠肺炎疫情中大众关心的数十个心理话题，作者给予专业且接地气的心理解读和解答，并以微课、

本书首先总结了当前对适应负荷的研究进展，探讨适应负荷与心身疾病之间存在的内在联系，为当前的心身医学研究提供新的思路。创伤后愤懑是个体经历负性生活事件后的病理性愤懑情绪，对患者的日常生活造成功能性损害。我们概述了创伤后愤懑的定义和理论模型，介绍了评估手段、诊断标准及疗法，并总结了相关的实证研究。创伤后愤懑障碍的诊断具有重

《心理咨询师必知的40项技术（第2版）》是一本全方位地、详细地介绍心理咨询师在咨询过程中所需要的技术的书。在这本书中介绍了40项咨询常用技术，分属于9大类别：焦点解决短期咨询、阿德勒学说或心理动力学、格式塔与心理剧、正念、人文现象学、认知行为理论、社会学习理论、运用正强化的行为方法、运用惩罚的行为方法，几乎涵盖了心理咨

本书是高等卫生职业教育医学相关专业(3+2)系列教材。全书共十一章，内容包括绪论、心理学基础知识、医学心理学理论流派、心理卫生、心理应激、心身疾病、心理评估、心理咨询与治疗、心理障碍、医患关系和病人心理。书后附医学心理学实践内容部分，目的是培养学生的心理学的实际操作技能和实践能力，加深对理论知识的理解和掌握。本书适合高

本书根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写，内容包含心理健康的知识、成长、生活、学习和职业方面的心理自测量表以及相关指导。

传统社会给妈妈这个角色赋予了伟大、完美、坚强等价值，妈妈们很容易忽略与自己的关系，迷失自我，失去自信，内心跟随外界的评价飘来荡去，彷徨无措。最后，可能不自觉地把亲子、婚姻等家庭关系搞成一团乱麻。期望借着《你是好妈妈，更是你自己：放下对完美妈妈的执着，找回你的生命弹性》，让妈妈释放自己，学会放下，获得一点与自我和解的空间

本书根据医学模式特点，运用心理学基本原理、方法，探讨和解决保持和促进人类健康、预防和治疗疾病问题。着力从心理学角度了解健康、疾病原因与规律，研究心理、生活方式等对健康的影响及其解决途径和方法，探讨新形势下医患沟通与人文关怀。面对医学心理学学科发展和社会需求质和量的变化与增加，本书的编写致力于培养本科医学生在较全面了解和