随着社会的发展和人们生活节奏的加快，各种心理问题层出不穷，对大众的身心健康产生了严重影响。因此，对大众心理健康的研究显得尤为重要。本书首先对心理健康及其素养的相关理论知识进行了简要探讨，其次分别对自我意识、自知之明、情绪、营造人际和谐、如何经营亲密关系等进行深入研究。最后，讨论大众追求心理健康过程中的两大误区，过分追求

本书是一本帮助读者重建自爱意识的实践手册。通过镜面练习、问答练习、视觉化练习、应得感练习等方法，在健康、自我感觉、害怕与恐惧、怒气、批评与刻薄、成瘾、原谅、工作、财富、友情、性、爱情与亲密关系等十二个方面，帮助读者发现并消除自身存在的消极想法，逐步确立积极的主观认定，从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建，真正学会爱自

本书作者在本书中给出100多个主题，涵盖我们生活的方方面面，她用自己的全新观念帮助读者解决困惑，重塑自信。读者不必刻意从头阅读，随意翻开这本书的某一页，你所读到的，可能就是此刻适合你的内容。人是带着一种纯粹清澈的头脑来到这个世界上的，与自己内心的智慧完全相连。但随着我们的成长，我们会从周围的成年人那里感受到恐惧和局限。

本书作者以每日一小段文字的形式，传递着满满的正能量，告诉我们如何以新的视角、新的思想去面对世界，如何让眼下淡而无味，甚至布满伤痕的生活变得焕然一新、大不一样。把握当下，便是在心中种下一颗种子，发芽开花，带您走向全新的心境，体会不同的生活。您将不再无措，不再彷徨，因为您会选择新的视野，收获新的思维。那么，未来的世界，将会

本书为心理咨询师、社会工作者、精神科医生，心理学家，精神科护士、家庭治疗师、为人服务的从业人员，心理健康专家、这些专业的学生而写；并对正准备进入这个行业，但未充分了解这个职业可能带来的个人影响的人有所帮助。 第一部分主要是讨论个人成效与职业之间的关系，咨询师如何理解咨询过程中咨患双方之间的相互影响，如何面对咨询这个职业

《医学心理学(第5版)》是高等教育五年制本科临床医学专业规划教材(第5轮)之一。全书共十一章，包括绪论、医学心理学基础、医学心理学基本理论、心理健康、心理评估、心理应激、心身疾病、异常心理、心理干预、患者心理等内容。本次修订对第四版教材的结构顺序做了适当的调整，对各章节内容进行了充实更新，并增加了案例导入和知识拓展，加

精神疾病的发病率要比想象的高得多，根据世界卫生组织(WHO)的统计，全球27%的人一生中平均至少出现过一次精神疾病，这其中就可能有你认识的人。在核磁共振成像、脑电图和其他许多科技手段迅速发展的今天，我们对精神疾病的理解比过去要多得多。通过这本书，你会确切地知道反社会人格障碍的成因，知道在头脑中出现的“外星人的声音”从何

这本关于停止自伤的完整指南阐述了关于自伤的事实，纠正了有关这种行为的常见误解，并提供了自我安慰的技巧。受到自伤行为困扰的个体可以马上开始使用本书来调节困难的或压倒性的情绪。此外，本书还包括自我评估工作表、寻求专业帮助的指导，以及关于最有效疗法和药物的信息。本书中的工具借鉴了辩证行为疗法及接受和承诺疗法，有助于个体感到自

本书以案例分析的形式娓娓道来，让家属学会在面对患者不同状态时，应该怎样与他们相处，可以为患者的康复做些什么；家庭经济困难时，可以从哪些方面入手去减轻负担；当家属面对患者时，自己的情绪也会受很大影响，这时该如何照顾好自己，做好心理调整……

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