本书介绍了太极拳拳法、身法、桩功、推手等基础理论知识和身、心、神、意等方面的练习要领,讲述了作者练习太极拳近四十年来的心得体会,阐明了太极拳的养生保健作用,最后对杨氏115式太极拳架进行分步讲解。
本书共分17章,分别为田径、定向运动、游泳、健美操、篮球、排球、足球、手球、网球、乒乓球、羽毛球、棒(垒)球、武术、跆拳道、安全教育与自卫防身等。
《几何图形训练贴纸游戏》专为3-6岁幼儿设计的创意贴纸书,以孩子喜欢的贴纸游戏的形式,让孩子充分体验动手的乐趣。本套贴纸书共分为四册,每页文字简洁易懂,便于家长讲解,图画设计精致、有趣,贴纸丰富多样,让孩子发挥想象随意贴,开发创造性思维,可爱异形加圆角版式设计,贴心保护孩子小手不受伤害。
为贯彻落实中央精神,加强体育课程建设,进一步提高教育教学质量,依据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的基本要求,结合学校体育工作实际和地方特色,我们广泛参考吸收众多前人的研究成果与经验,组织编写了这本《大学生体育与健康》教材。编写《大学体育与健康》的指导思想:1.认真学习体育法律、文件,深刻领会精神实质,准确把握学校
《大学体育健康指导教程》分为体育知识理论篇和体育教学实践篇两部分。体育知识理论篇的目的是使锻炼者了解有关大学体育与健康、国家体育法规、科学锻炼身体及体育保健知识等方面的知识,防止运动伤害事故的发生,提高自我保护能力。体育教学实践篇主要介绍大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、休闲运动项目、民族传统体育项目
《新编高校体育与健康教程(第3版)》的编写以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》和教育部、国家体育总局联合发出的《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》为导向,以“阳光体育”为抓手,以提高大学生的综合素质为宗旨。《新编高校体育与健康教程(第3版)》融理论和实践为一体,以增强大学生体育与健康意识、掌握科
《叱咤江湖立鳌头:玩掼蛋超绝技巧》是广博、渗透、专业的玩掼蛋技巧的著作。《叱咤江湖立鳌头:玩掼蛋超绝技巧》是初级玩家学习的课本、中级玩家跃升的良策、高级玩家成功的奥窍。
《百家姓》和五子棋在我国都具有悠久的历史。由于社会的发展和时代的变迁,百家姓排名不断变化。五子棋也已经发展为现代竞技项目,国内、国际比赛层出不穷。将《百家姓》融入现代的五子棋中,可彰显这古老棋种的另一种独特的魅力。《五子棋与百家姓》是由排局、字谜拟制而成的200道VCF习题组成,排局部分为2~5手胜入门习题;汉字部分则
太极炮捶实战述真是有名太极拳名家、陈式太极拳第十二代传人、洪派太极拳第二代传人李恩久先生的入室弟子孙国玺先生所著。《太极炮锤实战述真》主要将太极炮捶六十四式的实战应用、要领说明进行了详细的解读。作者通过简洁的文字讲解配合清晰的图片,把每一式的动作要领、实战用法进行了详细全面的解读,能使读者对太极六十四式炮捶有一目了然买
《<体育发展“十三五”规划>文件汇编》主要内容包括体育发展“十三五”规划,全民健身计划(2016-2020年),群众冬季运动推广普及计划(2016-2020年),冰雪运动发展规划(2016-2025年),全国冰雪场地设施建设规划(2016-2022年),水上运动产业发展规划,航空运动产业发展规划,山地户外运动产业发展规