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与孩子建立安全依恋关系的重要性再怎么强调也不过分。本书主要针对0～6岁孩子的父母，分享了依恋的重要性，依恋关系理论的诞生过程，与孩子建立或者修复依恋关系的方法，以及父母如何修复自身的依恋关系，是一本关于依恋关系的心理学科普图书。本书可以帮助更多的父母重新审视自己的养育行为，指导父母与孩子建立安全的依恋关系，在生命早年为

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《爱自己的勇气》从女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、困惑和思考，对女性在完美主义理念影响下的行为、追求、困扰和痛苦进行了具体而全面的回顾。作者提出“魅影女性”这一概念。因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在这一过程中不可避免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问

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