正念究竟指什么?东西方心理学是如何描述正念的?它对于我们理解心智的本质及人类的幸福有什么启示?我们应当如何运用正念帮助自己和他人? 作为认知行为疗法的第三次浪潮的核心,正念疗法正在受到越来越多人的关注。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》从跨文化视角梳理了正念的起源和发展,从神经生物学、医学、心理学、现象学的角度深度
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。此外,
意象是心的象形文字,它无比灵活,在不同的情景有不同的意义,而且同一个意象可以同时有多种意义。在具体操作中,意象对话心理治疗可以通过增加积极事件、改变和化解消极意象、减少执着和沾染以及共情等方式来治疗各种心理障碍。与其他心理治疗方法相比,意象对话心理治疗有如下特点:◎扎根于中国传统文化资源,更适合中国人;◎适应症范围非常
在经历创伤后,重新鼓起勇气面对生活! 弗兰克尔年轻时经历战争,一家人经历了很长的集中营生活,他的父母、妻子、兄弟都不幸在集中营内丧生。 他目睹了难以形容的恐怖。他经历了人类ZUI悲惨的经历。 他从集中营获救11个月后,在维也纳工人区奥托克林的成人教育中心举办了
鉴于叙事疗法操作性强、效果显著等特点,具有较高的推广价值,李明博士从2002开始一直致力于叙事疗法在中国的本土化,本书是其19年来大量的引介、科研和教学工作的结晶。本书从叙事理念层面对叙事疗法做了深入地讲述,并从理念及技术层面对叙事疗法与西方各流派咨询技术做了对比,并附有作者就相关内容的解答。此外,本书增加了大量的案例
本书从临床实际出发,力求用最简洁的方式介绍神经内科常见疾病的诊断、鉴别诊断和治疗方案,同时向读者展示疾病的最新进展。全书共有八个章节,前两章为基础内容,主要从神经系统疾病概述及检查方法做了详细介绍。后六章则涵盖了神经内科大部分临床常见病与多发病,详细阐述神经内科疾病的临床诊断方法与治疗措施。本书内容结构清晰、明确,实用
抑郁症让许多人深陷其中、极其痛苦,同时也破坏了许多家庭的幸福。作为一名心理咨询师,曹惠老师帮助很多人摆脱了抑郁的痛苦,同时也挽救了许多家庭。这本书中的许多案例,将使您不再感觉独孤,并摆脱抑郁带来的羞耻感,时也将让您在黑暗看到一丝希望。 这本书将带您了解抑郁、了解疗法,并建议您在何种情况下选择何种方式走出抑郁。虽然这本书
抑郁症正日渐渗透我们的生活,给越来越多的人带来痛苦。它绝不是单纯的悲观或抑郁情绪,而是有着复杂临床诊断标准的精神疾患。据世界卫生组织报告,抑郁症是全球主要致残性疾病之一,也是导致自杀的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯,继而讲述了现代精神病学对抑郁症的诊断和分类,又逐一介绍抑郁症的高风险人群、抑郁症的病因理论和治
麦尔是一位奥地利的神经病学专家,曾研究过糙皮病患者的大脑。根据美国约瑟夫·古德伯格(JosephGoldberger)医生主导的流行病学调查发现,糙皮病是一种营养缺乏所致的精神病。当麦尔移居美国后,他拓宽了神经病学的研究方法,包含生命历程和心理生物框架。保罗·V.莱姆考(PaulV.Lemkau)是麦尔传授的最后一位精
《活出生命的意义(青少年版)》是作者通过回顾在二战时期纳粹集中营的悲惨遭遇,以及在此期间对人性的思考和战后对人生意义的探求,写成的一本关于“意义疗法”的人生哲学巨著。读来震撼心灵,发人深省。1938年,德国入侵奥地利,随后奥地利被并入德国。成千上万的犹太人被捕,并被送往集中营。作为犹太人,弗兰克尔未能逃脱厄运。尽管已经