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当前分类数量:132  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【G82 田径运动】 分类索引
  • 跑步的力量
    • 跑步的力量
    • (美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas)著/2024-1-1/ 中国科学技术出版社/定价:¥69.8
    • 本书是一本运动类作品,是一本基于脑科学、心理学和运动机能学的跑步指南。本书结合了科学与实例,适合较广泛的人群阅读。作者斯科特道格拉斯作为跑步杂志的资深编辑和拥有40年跑龄的跑者,以独特的视角呈现了用跑步管理心理健康的开创性指南。本书共12章,分为3个部分:跑步改造大脑、跑步作为方法、跑步重塑生活。作者基于脑科学、心理学

    • ISBN:9787523603628
  • 校园田径赛事组织与裁判
    • 校园田径赛事组织与裁判
    • 朱永莉 黄学诚/2023-12-1/ 人民体育出版社/定价:¥75
    • 本书在国际田联田径竞赛规则(2018-2019年)基础上,通过对规程的详细解读,主要从裁判工作流程指导、案例分析、试题参考等方面进行编写。全书共四章,内容包括:校园田径运动、校园田径运动会、校园田径运动赛事策划与组织、田径规则解读与裁判。

    • ISBN:9787500960393
  • 跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平
    • 跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平
    • [加]欧文·安德森(Owen Anderson)/2023-11-1/ 人民邮电出版社/定价:¥68
    • 本书作者基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验,系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法,包括如何评估自己的跑步模式,如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动、触地足部角度和黄金比例等关键动作参数,以及优化这些参数的训练方法。此外,本书还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练

    • ISBN:9787115608406
  • 画说跑步之三国运动会
    • 画说跑步之三国运动会
    • 邹远明、李子成、赵宝伦、韦莹莹、范康康、杨攀、奕霏/2023-10-30/ 花山文艺出版社/定价:¥68
    • 这是一本跑步知识漫画书,适合初跑者和学生,以三国人物为素材、漫画为表现形式,采用幽默易懂、易于记忆的表达方式,系统生动地讲述了跑步知识。从跑步的重要性、热身、拉伸、专项训练、跑步饮食、科学跑步训练等方面,一步步让初跑者成为专业级跑者。本书主要面向中小学生和成人初跑者,图书作者借鉴了多年的跑步经验、借鉴了几十本跑步类书籍

    • ISBN:9787551162937
  • 大学生田径运动教学与训练实践研究
    • 大学生田径运动教学与训练实践研究
    • 李恺著/2023-9-1/ 新华出版社/定价:¥88
    • 本书主要研究大学生田径运动的教学模式和考核评价,以及大学生田径运动的训练方法,分析走跑类项目、跳跃类项目、投掷类项目的具体教学与训练方法,最终阐述了大学生田径运动教学的未来发展趋势,对高校体育教师、体育教学工作者和相关研究学者有一定的借鉴意义。

    • ISBN:9787516670521
  • 姿势跑法
    • 姿势跑法
    • (美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholas Romanov),(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著/2023-9-1/ 浙江科学技术出版社/定价:¥99.9
    • 本书全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。书中包含1

    • ISBN:9787573908315
  • 马拉松训练宝典
    • 马拉松训练宝典
    • (美)詹妮弗·范·艾伦(Jennifer Van Allen)[等]著/2023-9-1/ 浙江科学技术出版社/定价:¥99.9
    • 本训练宝典包括“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验、运动营养师关于营养和减肥等热门问题的解答。本书以《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目为背景,书中介绍了从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、高手们推荐的28种训练方法、常用的跑步术

    • ISBN:9787573908285
  • 青少年短跑项目训练指导手册
    • 青少年短跑项目训练指导手册
    • 中国田径协会编/2023-8-1/ 人民体育出版社/定价:¥60
    • 本书共分十部分,内容包括:我国短跑项目发展现状及青少年训练中存在的问题、青少年短跑运动员生长发育规律与训练特点、现代优秀短跑运动员关键技术特征、青少年短跑运动员的速度训练、青少年短跑运动员力量训练、青少年短跑运动员速度耐力训练等。

    • ISBN:9787500962885
  • 青少年跨栏项目训练指导手册
    • 青少年跨栏项目训练指导手册
    • 中国田径协会编/2023-8-1/ 人民体育出版社/定价:¥50
    • 本书分为直道跨栏跑和400米跨栏跑两部分,内容包括:直道跨栏跑技术、直道跨栏跑技术的评价、直道跨栏跑运动员各阶段的训练任务与要求、400米跨栏跑技术的构成与技术节奏要点等。

    • ISBN:9787500962403
  • 马拉松大众选手参赛风险预警研究
    • 马拉松大众选手参赛风险预警研究
    • 刘龙飞著/2023-8-1/ 中国纺织出版社/定价:¥98
    • 本书主要分为上、下两篇,上篇主要介绍马拉松大众选手参赛风险理论,下篇侧重于马拉松大众选手参加比赛的实践应用指导。上篇分为六章,下篇分为四章。在国家一系列政策的引导下,马拉松作为一项全民健身运动迅速在全国风靡。由于理论基础和实践经验薄弱,加上赛事风险的不确定性和复杂性,导致猝死、损伤及突发事故等风险问题频发。

    • ISBN:9787522908731