《太极拳文化与实践》是浙江省十三五新形态教材,以弘扬中华文明、传播太极文化为目标,将太极拳技法和太极文化同时纳入教学内容,既引导学习者通过太极拳领悟太极文化,又引导学习者运用太极思维习练太极拳。 教材内容包括24式太极拳每一招式学练和组合学练,对24式太极拳每一招式的介绍分为拳式名称释义、动作学练、学练要点、攻防含义
本书首先追溯了民族体育起源,结合民族传统体育的特点与性质,分析民族传统体育引入学校体育课的必要性与意义,以学校体育课为切入点,深入探讨传统体育课程设置的可行性,及其教学模式与资源的开发。本书在文化自信的基础上,既传承传统文化,又拓宽教育场景,创新体育课程体系,促进学生的多方位发展,为创新体育教学理论的贡献力量。
本书揭示与总结改革开放以来我国民俗体育本土化研究的纰漏与不足,结合国家和时代背景,探索新时期民俗体育研究的转向与范式,构建民俗体育身体叙事本土化转向的学术命题。
竞技武术套路动作库套装十本
本书为分为步型、步法、腿法、跌扑、翻腾、翻滚、棍法7个部分,每个套路都写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点。
本书分为步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,介绍了长拳的经典套路,每个套路都写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点。
本书分为手型、手法、肘法、桥法、步型、步法、腿法、跌扑等10个部分,总结了南拳的经典动作,突出了武术技击本质,展示了武术攻防内涵。
本书分为步型、步法、腿法、平衡、跳跃、械法六个部分,介绍了枪术套路,每个套路都写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点。
本书从步型、步法、平衡、跳跃、腿法、棍法6个方面介绍了棍术的动作技术方法、技术标准、技术源流等内容。