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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R16 个人卫生】 分类索引
  • 斯坦福抗疲劳法
    • 斯坦福抗疲劳法
    • (日)山田知生著/2021-1-1/ 中国友谊出版公司/定价:¥49.8
    • 在家宅一天或者周末补觉为何比上班还累?为何熊孩子总是精力过人?“让自己变得更高”为何会不易疲劳?对此,斯坦福抗疲劳法从“预防”和“恢复”的角度提出了一系列简单易行的解决方案。 斯坦福大学素以“全球*的运动水平”著称,汇聚了众多*运动员。他们为了长期保持*状态,从训练到饮食,从休息到心态,都要遵循着科学且高效的独

    • ISBN:9787505749993
  • 健康研究方法导论(第二版)(全球健康学译丛)
    • 健康研究方法导论(第二版)(全球健康学译丛)
    • [美]凯瑟琳·雅各布森 著/2020-12-1/ 人民出版社/定价:¥99
    • 本书意在作为人群健康研究者的指南。这些章节是根据研究过程的五个步骤组织起来的。第一部分为如何选择一个适当、重点集中的研究问题以及在课题研究中尽早与同事和导师建立良好的人际关系提供了建议;第二部分总结了各种数据收集方法,概述人群健康科学主要的研究设计;第三部分描述了数据收集的过程,它强调各种新数据收集过程中的伦理规范;第

    • ISBN:9787010213149
  • 运动减脂讲义
    • 运动减脂讲义
    • 减肥大叔Sam/2020-12-1/ 人民邮电出版社/定价:¥58
    • 为什么很多人在健身房里挥汗如雨,却无法带来身材的改变?《运动减脂讲义》由微博人气健身博主减肥大叔Sam专为健身初学者而作,不仅提供了科学进行有氧运动和无氧运动的方法,还对初学者常见的减脂误区进行了剖析,帮助读者建立关于减脂的正确认知;书中提供的肌肉松解、拉伸、肌肉训练动作以及训练方案多以徒手和小器械为主,涵盖胸部、背部

    • ISBN:9787115530288
  • 社会支持视角下农村老年人健康研究
    • 社会支持视角下农村老年人健康研究
    • 宗占红/2020-11-2/ 南京大学出版社/定价:¥60
    • 本书以我国60岁及以上农村老年人为研究对象,基于社会支持理论分析框架,创新性地引入个人、家庭与社区环境多层次因素,对农村老年人躯体健康、心理健康、综合健康及其影响因素展开系统研究。研究发现,农村老年人健康变化存在明显的时期变动,个人、家庭、社区不同层次因素均对农村老年人健康存在显著影响;同时,在讨论现有健康影响路径形成

    • ISBN:9787305238918
  • 瑜伽与冥想的秘密/瑜伽文库
    • 瑜伽与冥想的秘密/瑜伽文库
    • (印)斯瓦米·巴迦南达/2020-11-1/ 四川人民出版社/定价:¥68
    • 《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集,将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较,阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响,以其广博的知识,深入的研究,向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题,可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。

    • ISBN:9787220119606
  • 中国生殖健康报告
    • 中国生殖健康报告
    • 中国计划生育协会,中国人口与发展研究中心 著/2020-11-1/ 知识产权出版社/定价:¥98
    • 《中国生殖健康状况报告》全书共包括四个部分实际上也是4个大章,分别以中国生殖健康概述、中国避孕模式的变化特征及趋势、中国人工流产状况、避孕节育的国际比较为主题。在每章的阐述中,既包括了相关概念定义的介绍,也有相关文献的综述;既有对数据资料的详尽分析,也有对面临的挑战的认真讨论;既剖析了国内的形势,也展现了国际的视野,图

    • ISBN:9787513071864
  • 自愈力
    • 自愈力
    • 艾琳 著/2020-11-1/ 中国法制出版社/定价:¥42.8
    • 一个人的生理健康和心理健康是紧密相连的。医学证明,人类有76%的疾病都源自心理,良好的心理状况胜过一切保健措施的总和,掌握了维持心理平衡与健康的方法,也就等于掌管了身体健康的金钥匙。日常生活中,也许并不是每个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,也不见得完全了解你。而我们自己才是最了解自己的人,那为何不尝试着做

    • ISBN:9787521612752
  • 大学生卫生保健读本(欧汉生)(第三版)
    • 大学生卫生保健读本(欧汉生)(第三版)
    • 欧汉生、李志良 主编/2020-11-1/ 化学工业出版社/定价:¥42
    • 本书主要内容包括健康与疾病、日常生活卫生、心理卫生、性与卫生、体育卫生、饮食与营养、用药知识、职业卫生、疾病预防、意外伤害与灾难的自救互救等。本书可作为高职高专院校和中等职业学校的教材。

    • ISBN:9787122376398
  • 全球健康研究与实践
    • 全球健康研究与实践
    • 周欢 著/2020-10-1/ 四川大学出版社/定价:¥39
    • 本书围绕全球健康这一主题,系统阐述全球健康的概念、具体内容以及研究方法。针对全球健康的影响因素、疾病负担、传染性疾病防、非传染性疾病、突发事件、特殊人群以及全球健康体系、全球健康治理等相关内容从历史发展、现状、方法学介绍和实践案例分析等方面展开叙述。本书旨在培养医学专业学生树立全球健康的国际视野,掌握开展全球健康实践的

    • ISBN:9787569038439
  • 如何健康活到天年
    • 如何健康活到天年
    • 崔宝善,白宗科 编/2020-10-1/ 东南大学出版社/定价:¥60.6
    • 《如何健康活到天年》从长寿奥秘、细胞免疫、科学抗衰、饮食调补、中医保健、脏器保养、四季养生、疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等十二个方面,深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系,还教大家120招,告诉大家如何科学养生保健,争取活过120岁。《如何健康活到天年》内

    • ISBN:9787564191382