本书征引辑录古代养生文献颇多按照养生与防病分为上下两卷。卷上收载勿药须知、疗心法言等35篇养生专论。卷下首载服药须知、煎药有法、服药忌食等150余种药物炮制方法。不仅辑录总结了食物药性功能，而且对于病后的饮食调理宜忌、食疗方都有具体阐述。

本书在中医学理论的基础之上，从天人合一的整体观念和阴阳五行发生发展规律的角度出发，结合中医古籍中对二十四节气发展的记载，将二十四节气的气候特点与人们的衣、食、住、行各方面对应起来，使人们的生长生活顺应自然并从中获益。正如《黄帝内经》中记载的“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与

本书共计五卷。卷之首为”人说”，其内容大致引述于释家《佛说入胎经》三十八七日胎孕成人之说，或宋元间幼科名医演山省翁所撰《活幼口议》，大致相当于阐述有关优生优育的内容，意即优生优育是决定奠定人生先天的禀赋关键，为长寿的基础。

本书分为《药王养性篇笺注》和《真人摄生篇辑要》两部分。其中《药王养性篇笺注》是将《备急千金要方》与《千金翼方》中养生的内容辑出类编而成，《真人摄生篇辑要》中辑录了孙思邈的八篇养生歌诀等内容。为让读者更好的体会孙思邈养生的心言，书中最后附有《新唐书》和《旧唐书》的孙思邈传，记录了孙思邈的相关生平。

本书为“龙江医派丛书”之一。论述了寒地养生的基本理论，并从调神、饮食、起居、运动、房事、娱乐、兴趣、交际、色彩、沐浴、环境、体质、时令、部位、针灸、药物等多方面进行养生指导。一方面强调如何适应寒地自然环境，以养生保健；另一方面论述寒地养生的优势，以利健康。提示寒地居民养生要注意趋利避害，注重三因忌宜，守恒有节，以对寒地

作为从事艺术教育20余年的知名教授，作者根据自己多年艺术教育和高考招生的经验，从个人的人生体验出发，为考生讲解了中国大学教育的体制以及中国艺术教育的现状，告诫考生要根据自己理想设计自己的人生，通过科学的职业规划实现自己的人生理想，在此基础上，很详细地讲解各艺术专业对考生素质的要求、职业前程以及考试的方式以及备考的要领，

本书二十二卷，共十一部，卷一至卷三为养生部；卷四为天文部；卷五为地理部；卷六至卷十为人事部；卷十一为屋捨部；卷十二为服章部；卷十三至卷十四为食饌部；卷十五至卷二十分别为羽禽部、毛兽部、鳞介部、米古部、果实部、菜蔬部和草木部；卷二十二为服饵部。

本书为《易筋经》和《洗髓经》两部书的合刻本。

本书全称《性命双修万神圭旨》，一称《性命圭旨全书》，共四分卷，包括：元、亨、利、贞四集。全书强调性命双修，或者说性功、命功并重，也即精、气、神兼炼，这是内丹功法的核心。

本书融合《黄帝内经》《阴符经》《备急千金要方》《食医心境》《食疗本草》《太平圣惠方》《摄生消息论》等书中诸多养生精要，并结合陈、邹、刘三人的养生心得和发明而成。