本书立足饮水安全保障，以图文并茂、通俗易懂的表现形式对饮水安全的专业知识进行科普介绍。全书共七章，以饮水历史发展脉络为开篇，从诗词典故中探索饮水文明，从供水水源到处理工艺，从生活供水模式到应急饮水，多角度、多维度地向广大读者展示了饮水安全相关的科学知识和生活常识。

民以食为天，水为食之先。古往今来，饮水安全一直是关乎人类生存的头等大事。古代人有古代人的智慧，现代人有现代人的高招。读历史知春秋，饮净水方思源。本书带领大家一起穿越历史，走进市井坊问探寻饮水文化。梦回今朝，领略盛世之下饮水新颜。全书共5部分，以古今对照的形式展开，从城市变迁中领略水之要义，从诗词典故中探索饮水文明，从提

本书以图文并茂、诙谐幽默的方式，全面系统地讲述了厕所的前世今生与未来。全书共设六章，厕所的历史与文化、传承与发展、分类与使用等相关知识，都可以在书中找到答案。小厕所，大民生。在科普知识的同时，引导读者关注厕所革命，助力经济社会高质量发展。本书既可作为大众的科普读物，也可为相关技术人员提供技术参考。

本书首先对“健康中国”与健康促进的相关知识进行分析，然后重点研究与分析了运动锻炼与生理健康促进、运动锻炼与心理健康促进、常见运动健康促进的手段与方法等方面的内容，能帮助人们提高自身的健康水平。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于人们通过运动促进健康具

本书首先分析了青少年体质的基本内容、我国青少年体质测评以及我国青少年体质健康问题调查与影响因素。然后在此基础上探讨了提高我国青少年体质的路径，具体包括体育运动路径、体育运动方法与手段、运动锻炼指导、家庭路径和学校路径。本书观点新颖，重点突出，结构严谨，内容丰富，具有很强的实用性，对提高我国青少年体质发挥着重要作用，值得

随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高，老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发，系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中

现代社会，亚健康状态已经严重影响人们的身体和心理，加强人们的身体素质，从基础上保障人们的身体健康，势在必行。本书将目光重点放在社区保健和现代高校学生保健上，具体内容包括人类健康的影响因素、社区保健的重要性、社区保健的具体实施手段、现代高校传统体育保健、急救小知识等。本书内容编写精炼、图文并茂，适合高等院校医疗卫生、体育

减肥，一个胖人一生的话题，一个目前大多数人都面临的问题，几乎每个人都尝试过，失败过，享瘦是一种生活态度，《西木博士减肥革命：28天瘦到你尖叫》提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力，随书附赠的健康瘦身绿手环贯穿了一种理念，一种让你自愿改变你习惯的力量，而且不是被迫的，你会每天有目标

减肥，一个胖人一生的话题，一个目前大多数人都面临的问题，几乎每个人都尝试过，失败过，享瘦是一种生活态度，《西木博士减肥革命：28天瘦到你尖叫（修订版）》提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力，随书附赠的健康瘦身绿手环贯穿了一种理念，一种让你自愿改变你习惯的力量，而且不是被迫的，你会