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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【G8 体育】 分类索引
  • 人体运动彩色解剖图谱 弹力带减脂塑形训练
    • 人体运动彩色解剖图谱 弹力带减脂塑形训练
    • 人邮体育解剖图谱编写组/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥69.8
    • 对于想要利用简单工具进行减脂塑形的健身新手来说,本书是一本详细的健身指南。本书提供了80个针对全身各部位的弹力带训练动作,国家队体能教练设计的新手健身方案,以及基础健身知识。书中的每一个动作配有专业健身教练示范的动作图解,高清3D肌肉解剖图及健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的

    • ISBN:9787115553768
  • 武术课程探析与教学创新研究
    • 武术课程探析与教学创新研究
    • 郭纯著/2022-8-2/ 中国纺织出版社/定价:¥45
    • 本书对武术运动在高校中的发展进行研究,涉及高校武术概述、高校武术教学的课程设置、高校武术套路课程教学、高校散打武术课程教学、高校武术导引养生课程教学。

    • ISBN:9787518057870
  • 青少年体育活动课程设计 羽毛球运动
    • 青少年体育活动课程设计 羽毛球运动
    • 体育活动课研创组/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍了羽毛球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、

    • ISBN:9787115585134
  • 运动营养与健康
    • 运动营养与健康
    • 王茹,常翠青/2022-8-1/ 科学出版社/定价:¥70
    • 本教材是普通高等教育体育学一流本科专业系列教材之一,通过对运动营养与健康概述、营养素与健康、运动营养与能量等基础知识的介绍,从肥胖症、血脂异常、糖尿病和高血压等慢性疾病的定义、流行现状与趋势、危害、评估方法、病因、机制、运动干预措施和营养干预措施等多方面提供科学而实用的慢性疾病防治知识。全书注重实践,引导学生根据居民身

    • ISBN:9787030727619
  • 青少年体育活动课程设计 篮球运动
    • 青少年体育活动课程设计 篮球运动
    • 体育活动课研创组/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书首先介绍篮球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、篮

    • ISBN:9787115585127
  • 青少年体育活动课程设计 体能训练9~10岁
    • 青少年体育活动课程设计 体能训练9~10岁
    • 体育活动课研创组/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课程组织方案,每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松

    • ISBN:9787115585097
  • 办公室轻健身
    • 办公室轻健身
    • 冯强/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥39.8
    • 办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题,介绍了针对全身6大部位肌群的徒手动作练习,帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身,减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。

    • ISBN:9787115558008
  • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(探索篇)
    • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(探索篇)
    • 聂卫平/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥118
    • 3~4岁的幼儿开始具备自己活动的能力,开始跑、跳,甚至能够挑战单脚跳、平衡等动作;手指的操作也更为精细化。对于世界的探索范围、强度开始增大,他们需要更多的鼓励以及空间。本书以我国幼儿发展大纲《3~6岁儿童学习与发展指南》为基本纲要,充分吸收了蒙台梭利教具等思想,聚焦孩子的专注力、记忆力、创造力、协作力的培养,帮助孩子对

    • ISBN:9787115582546
  • 人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
    • 人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
    • 人邮体育解剖图谱编写组/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥108
    • 身体各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上决定了我们的运动表现水平,因此针对肌肉的强化是日常训练不可或缺的部分。《人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书》介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法,并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点,可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群,并

    • ISBN:9787115556547
  • 青少年体育活动课程设计 足球运动
    • 青少年体育活动课程设计 足球运动
    • 体育活动课研创组/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开设体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍了足球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、足

    • ISBN:9787115585141