《生存法则（女人版）》从狼的生存法则的角度来剖析成功女人的十一种必备素质，从坚韧、勇气、智慧、心计、沟通等方面给予详细而又深刻的解析，目的就是让女人懂得：这些资质并不是与生俱来，需要通过努力悉心培养，这样它们才会变成你的特长，让你早日踏上成功之路。
在《生存法则（女人版）》中，女人不再是弱不禁风、羞涩万千的小家碧玉，也不再是手无缚鸡之力，需要别人同情怜悯的对象。女人是一个独立意义上的人，她有自己的思想，自己的人格和意志，并且能够做到智勇双全。换句话说，女人拥有和男人一样的聪明智慧拥有改变自我，改变生活的能力。她们已成为新时代的女强者。
第一章 狼性坚忍：做最有魅力的女强人
弱肉强食是自然界的规律，欺软怕硬是动物的天性。狼在自然界中懂得进攻，也懂得退守；它不怕正面战斗，更善于伪装；能孤身奋战，也善于群体进攻。狼精通丛林与荒野的游戏规则，所以狼永远立于不败之地。
人类世界中，男人有男人的刚强，女人有女人的柔弱。但女人也有刚强的一面，那就是坚韧，她们往往向着目标坚持不懈地走下去，永不回头，成为时代的弄潮儿，成为不输给男性的巾帼英雄！
狼道之一：挑战自我，好强不屈服
狼道之二：顽强的意志
狼道之三：时刻不放弃自由
狼道之四：历经苦难，成就坚韧品质
狼道之五：永不屈服
狼道之六：女人不等于弱者
第二章 狼性无畏：巾帼不让须眉
狼在战斗中是十分勇猛的，每只狼都会拿出以命相拼的狠劲，奋不顾身地去厮杀，哪怕与对手拼得两败俱伤，牺牲了自己的性命，也要保证狼群作战的胜利。
同样，在现实中，女人要有牺牲精神，永远进取，要对目标保持长久的“胃口”，要懂得以小换大的技巧。在每时每刻的残酷竞争中，都要保持无限的勇气，豪气如虹，纵横驰骋。
狼道之七：女人更应正视挫折
狼道之八：怯懦的女人只会失去良机
狼道之九：行动迅速敢冒险
狼道之十：用积极的行动面对现实
狼道之十一：爱情和事业双赢的果敢女性
狼道之十二：保持真我本色
第三章 狼性智慧：富于心计，才貌双全
在动物界，狼几乎可以称得上是完美的。目光敏锐、勇敢顽强、富于心计。因此狼拥有江湖霸主的称号，绝非浪得虚名。
现实中，才貌双全的女人也可称为完美女人。才貌双全是女人成功的资本，男人对漂亮女人的青睐，自古以来就没有减退过，这给了漂亮女人更多的成功机会。
爱江山更爱美人。古代的男人宁可抛却江山，也要抱得美人归。如果这样的美人又富有心计，她本身就是一个能敌千军万马的将帅之才，可以呼风唤雨，而成大事对她来说也就唾手可得。
狼道之十三：随机应变是女人的天性
狼道之十四：才貌双全，工于心计
狼道之十五：美艳绝伦，心计多变
狼道之十六：工于心计，从才女到女皇
狼道之十七：巾帼不让须眉，智慧女人更可爱
狼道之十八：善借他人之力
……
第四章 狼性魄力：有男性魄力的“铁娘子”
第五章 狼性果断：行动果断，先下手为强
第六章 狼性策略：善于计谋，成就女人
第七章 狼性心态：失败与强者无缘
第八章 狼性选择：懂得选择，舍得放弃
第九章 狼性沟通：懂得沟通，善于交流
第十章 狼性准则：抓住机遇的翅膀
第十一章 狼性灵活：机智灵活，敢于创新
参考文献
狼不会为了嗟来之食而抛弃尊严向猎人摇尾乞怜。因为狼知道，不论身处哪种境地，绝不可没有傲骨。
狼即使不慎被捉、被关进笼子，也绝不像老虎、狮子和豹子那样，只会蜷在笼子的角落里，昏然欲睡，无精打采，像个毫无斗志的俘虏一样；更不会像黑熊那样，为了获得好吃的东西而不停地向游人打拱作揖或转圈。
狼被关进笼子后，双目低垂，神情坦然，对游人视而不见，对铁栅毫不畏惧。它不发威、不倦怠，不虚张声势地号叫，不肯安于现状地昏睡，更不屑低三下四向人们乞讨食物。它那铿锵有力的脚步和充满活力的肌肉时刻都在运动着；它在笼子里迅速走动，撞到铁栅扭头便走，不卑不亢，无休无止。看到这种情景，人们会想到它时刻准备破笼而出，有一种“不出牢笼誓不罢休”的坚强决心。
不论自然环境如何变化，狼族始终维护和保持着它们的生活秩序及生活方式，它们不需要人类施舍，更不需要人类教导它们如何生存。它们只希望自由自在地生活，并且在造物者赋予它们的生存意义下生活。
狼为了获得自由与尊严不受嗟来之食，其实人类更应如此。在这个纷繁复杂的世界中，各种各样的利益诱惑着每一颗欲望狂烈的心灵，为了谋求一份职业，人们不惜使用各种手段去追求与竞争，有的利用人际关系，有的花费大量金钱，更有甚者不惜出卖青春……最终，他们得到了想要得到的东西，却失去了做人最基本的原则与最宝贵的品质——尊严。
尊严是一个女人立身处世所应具备的最基本的品质之一。注重并维护尊严，一个女人即使一无所有，心中也将独享一份平安与快乐；而且，这种具有傲骨的女人终将被怀有“惺惺相惜”之心的人所发现与重视。
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