本书是著名灵性作家、证悟者雪漠，专门针对现代人而写的心灵随笔集之二。雪漠以锐利的眼光和视角，看到了现代人的心正随着时代的价值评判体系而剧烈波动，甚至被一些有害的流行概念和好恶裹挟而去。基于此，他根据自己二十年闭关修炼大手印的经验和对生活的智慧感悟，告诉我们如何跟焦躁的心说再见，如何拥有一颗真正属于自己的心。本书深入浅出，直指人心，具有简单、澄净、质朴等特点，是现代人生活修行的必读书。阅读此书，将会为忙碌的现代生活提供一份参照，带来一点启迪，展示另外一种觉悟的可能性。
心境，就注定得到什么样的命运。当你放下所有的执念，连金刚都摧毁不了你的坦然，这时候，你的心才是真正属于你自己的心。
★著名灵性作家雪漠的智慧见地，送给所有迷茫者的礼物。“让心属于你自己”，就是拥有一颗能自主的心，让智慧照亮我们的心灵。
★依本书而改变命运者，有很多，他们大多在接触雪漠的作品后，由心的改变，从而实现了命的升华。
★一个人有什么样的心境，就注定得到什么样的命运。当你放下所有的执念，连金刚都摧毁不了你的坦然，这时候，你的心才是真正属于你自己的心。
雪漠，国家一级作家，甘肃省作家协会副主席，藏传佛教香巴噶举传承者，广州市香巴文化研究院院长。
他先后创作了“大漠三部曲”（《大漠祭》《猎原》《白虎关》），“灵魂三部曲”（《西夏咒》《西夏的苍狼》《无死的金刚心》）和“光明大手印系列”（《实修顿入》《实修心髓》《参透生死》）等作品，入围“第六届茅盾文学奖”，荣获“第三届冯牧文学奖”等奖项。
他的作品以传统佛教智慧观照当代生活，以佛教精神跨越苦难，洞穿人性，拯救灵魂，回答了现代人的精神困惑和灵魂焦虑等问题，影响了一大批当代年轻人。
前言 // 001
第一辑 为心灵之旅收拾行囊 // 001
出离红尘，追寻人生的意义 / 003
用誓约之力坚定你的信心 / 008
命由心造，大善铸心 / 013
心清净，才能生起功德 / 018
世界需要的，是你的附加值 / 023
第二辑 跟焦躁的心说再见 // 029
别害怕，这是黎明前的黑暗 / 031
顺其自然，等待觉悟 / 035
觉醒在于相应 / 040
喜乐与安忍：智慧的超越 / 045
明心见性前的最后一站 / 050
第三辑 与灵性好好相处 // 055
点亮心头的那盏明灯 / 057
开悟后，还要在生活中磨炼 / 063
解脱就是明白与放下 / 067
止观双运，才能对治习气 / 072
保持警觉，区别真假明空 / 077
一味，不分你我的智慧 / 082
专注而享受地做事也是修行 / 087
不要执著，但要精进 / 092
改变，从心开始 / 098
开悟后的快乐 / 103
永远要把眼前的事情做好 / 108
第四辑 再送几条锦囊妙计 // 113
祈请发愿，与更高的力量相应 / 115
知识是另外一种障碍 / 120
以警觉对治无记与昏沉 / 124
信受奉行才是真正的修行 / 129
开悟前不要闭关专修 / 134
第五辑 世界是你调心的道具 // 139
善知识不是另一种打工仔 / 141
没有行为，所有的心都没有意义 / 146
《金刚经》的三种境界 / 151
心灵瑜伽对治都市心理病 / 156
心灵修炼与人格修炼 / 161
真假信仰者的分水岭 / 166
向内看，因爱实现超越 / 171
人类所有烦恼都源于分别心和执著 / 176
当爱与信仰纠结 / 181
从我的“墨家”经历谈真心的“光”/ 185
为人做人，都应学会取舍 / 190
别叫当下之外的世界干扰你 / 195
世界是你调心的道具 / 199
后记 由我的“涂鸦”谈真心之用 // 204
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