全书精选六十余首宋词，分类成章，精研细读，静观默会，试图通过深情演绎词人内心世界的深微玄妙，展示词人情感生命的悲欢离合；勾勒词人人生的起落跌宕，发掘丰富生活的异样情趣；接近已逝千古的生命魂灵，感悟古典之中的现代情怀；寄寓人文关怀，穿越时空，对接古今，探寻生命永恒的真谛。全书文采飞扬，诗情洋溢，对接生活，融入小资情调，渗透生命体悟，以智慧碰撞智慧，以心灵共鸣心灵，以激情感染激情，相信会使读者亲近宋词，喜欢宋词。
徐昌才，笔名偃月公子。长沙市雅礼中学语文高级教师，长沙市社会科学优秀人才，中国侗族文学学会常务理事，中国作家协会会员，香港《文汇报》专栏作家。已发表文章1000多篇。出版《恋上大唐诗生活》《宋朝那些诗生活》《梦回唐诗千百度》《唐诗不妨这样读》《不是不念，只是不见》《你的时光，我曾来过》《唐滋唐味唐人诗》《踏梦犹唱蝶恋花》《“语文”里的经典》等多部畅销书。现在主要致力于语文教学、诗词文化、文艺美学的研究与写作。
【第一辑】
淮南皓月冷千山·11
守得莲开结伴游——晏几道《鹧鸪天》悟读 ·12
鹦鹉叨念粉郎语——柳永《甘草子》悟读 ·16
问郎花好奴颜好——无名氏《菩萨蛮》散读 ·19
一春弹泪说凄凉——晏几道《浣溪沙》散读 ·23
不嫁春风误秋风——贺铸《踏莎行》散读 ·27
此处情怀欲问天——刘辰翁《山花子》散读 ·32
此情惟有落花知——苏轼《浣溪沙》散读 ·38
飞梦不醒到扬州——晁补之《临江仙》散读 ·43
古屋寒窗听叶飞——周邦彦《夜游宫》散读 ·49
淮南皓月冷千山——姜夔《踏莎行》散读 ·54
老了刘郎远玉箫——李彭老《祝英台近》散读 ·59
【第二辑】
锦瑟年华谁与度·65
此恨不关风与月——欧阳修《玉楼春》散读 ·66
今夜泪满春衫袖——欧阳修《生查子》散读 ·70
水剪双眸点绛唇——秦观《南乡子》散读 ·74
只愿君心似我心——李之仪《卜算子》散读 ·79
想君思我锦衾寒——韦庄《浣溪沙》散读 ·83
锦瑟华年谁与度——贺铸《青玉案》散读 ·87
泪眼问花花不语——欧阳修《蝶恋花》悟读 ·91
谢了荼蘼春事休——吴淑姬《小重山》散读 ·94
天涯何处无芳草——苏轼《蝶恋花》悟读 ·99
相斟相劝忍分离——夏竦《鹧鸪天》散读 ·103
待得团圆是几时——吕本中《采桑子》散读 ·107
【第三辑】
一寸相思一寸灰·111
物是人非事事休——李清照《武陵春》散读 ·112
纤纤玉手破新橙——周邦彦《少年游》散读 ·116
小窗风雨碎人肠——贺铸《西江月》散读 ·121
一寸离肠千万结——韦庄《应天长》散读 ·125
衣带渐宽终不悔——柳永《蝶恋花》悟读 ·129
千古动人在泪花——晏几道《思远人》悟读 ·132
无边丝雨细如愁——秦观《浣溪沙》散读 ·135
相思本是无凭语——晏几道《鹧鸪天》悟读 ·139
遥山恰对帘钩静——晏殊《清平乐》散读 ·142
夜夜绿窗惊风雨——韦庄《应天长》散读 ·145
【第四辑】
一丘一壑也风流·149
而今乐事他年泪——朱服《渔家傲》散读 ·150
红杏枝头春意闹——宋祁《木兰花》散读 ·154
满船空载月明归——黄庭坚《诉衷情》散读 ·158
劝君诗酒趁年华——苏轼《望江南》散读 ·162
劝君惜取少年时——欧阳修《朝中措》散读 ·167
谁见幽人独往来——苏轼《卜算子》散读 ·171
谁能倚杖听江声——苏轼《临江仙》散读 ·175
我心安处是故乡——韦庄《菩萨蛮》散读 ·179
我自是无名渔父——陆游《鹊桥仙》散读 ·183
烟水茫茫斜照里——秦观《点绛唇》散读 ·188
游人都上十三楼——苏轼《南歌子》散读 ·192
又得浮生一日凉——苏轼《鹧鸪天》散读 ·196
醉里吴音相媚好——辛弃疾《清平乐·村居》散读·200
【第五辑】
一鸣惊人壮志飞·205
大鹏展翅九万里——李清照《渔家傲》散读 ·206
将军白发征夫泪——范仲淹《渔家傲》散读 ·210
惊天动地弄潮生——潘阆《酒泉子》散读 ·214
英雄流泪话凄凉——陆游《鹊桥仙·夜闻杜鹃》赏读·218
敛尽春山羞不语——苏轼《蝶恋花》散读 ·221
深秋千里念行客——晏几道《思远人》散读 ·225
为君沉醉又何妨——秦观《虞美人》散读 ·229
新声含尽古今情——秦观《临江仙》散读 ·234
依然一笑作春风——苏轼《临江仙·送钱穆父》散读·238
争寻双朵争先去——魏夫人《卷珠帘》散读 ·243
【第六辑】
千古风流今何在·247
坐到黄昏人悄悄——王诜《蝶恋花》散读 ·248
杨花犹有东风管——苏轼《蝶恋花》散读 ·252
黄花白发相牵挽——黄庭坚《鹧鸪天》散读 ·256
千古风流今何在——苏轼《念奴娇》散读 ·260
我看青山无限好——晁补之《临江仙》散读 ·265
鸳鸯两字怎生书——欧阳修《南歌子》散读 ·270
横槊赋诗壮志飞——周紫芝《临江仙》散读 ·274
松下幽人昼梦长——苏轼《减字木兰花》散读 ·278
别离滋味浓于酒——张耒《秋蕊香》散读 ·282
一段酸楚在眉间——周邦彦《诉衷情》散读 ·286
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