本书立足季羡林先生国学研究中的一些重要观点，通过引证举例，以通俗易懂的方式对季羡林的国学思想进行深入阐释，介绍了季羡林对国学、人生、道德、文化、治学等领域的独到见解。本书内容丰富具体，为读者展示了一位极具亲和力的智者，一代国学大师的风范。
他们是著名的国学大家、哲学大家和文学大家，对中国社会与文化的影响举足轻重。本书立足大师，深挖经典，在旁征博引的同时，重在对文章妙趣和精义的提示及精神内涵和意旨的阐扬，文思敏捷灵动，语言生动活泼，阐述通俗明白，实为当代读者接近和学习大师经典的辅助读本。
王颖，中国社会科学院文学博士，重点学科学术带头人，河南省儒学文化促进会理事，河南省中原周易文化研究院副秘书长。已出版专著《乾隆文治与纪晓岚志怪创作》《文学现代意识的发生与冲突》《世界绘画文化》《菊与刀》等。
NO.1 君子者，尊德行而道学问——季羡林谈《学人箴言》
1.谈缓和：礼之用，和为贵 \ 003
2.论情趣：做个情感丰富的性情中人 \ 007
3.谈中西文化：西方不亮，东方亮 \ 010
4.谈人与自然：天人合一，心存敬畏 \ 013
5.谈创新：创新是学术进步的灵魂 \ 017
6.谈求学态度：天才与勤奋相辅相成 \ 020
7.谈治学：学海无涯，要有苦中作乐的精神 \ 024
8.谈进步：学与思，知与行 \ 027
9.谈信念：探索真理，壮心不已 \ 031
NO.2 智者乐，仁者寿，长者随心所欲——季羡林谈《志虑心物》
1.谈慈善：慈善是道德的积累 \ 037
2.谈历史：从历史中来，回历史中去 \ 041
3.谈文化：取其精华，去其糟粕 \ 044
4.谈忧患：无敌国外患者，国恒亡 \ 048
5.谈简化：毁灭中华文化的方式 \ 051
6.谈时间：慢节奏是时间最大的“敌人” \ 054
7.谈年老：夕阳红时，春色满寰中 \ 057
8.谈老少：社会进步，为代沟点“赞” \ 060
NO.3 一花一世界，心是莲花开——季羡林谈《平凡亦有禅》
1.谈毁誉：将毁誉置之度内 \ 065
2.谈人生：不完满才是人生 \ 068
3.谈寂寞：每个人都是孤独的旅客 \ 071
4.谈世事：心怀赤子，任尔世态炎凉 \ 074
5.谈本心：世已桑田，心未沧海 \ 077
6.谈禅：禅道，是一种生活态度 \ 080
7.谈人生之美：老而美，真不知老之将至矣 \ 083
8.谈缘分：惜缘，就是敬畏命运 \ 086
9.谈幸福：本来拥有，不须外求 \ 089
NO.4 心有良知璞玉，笔下道德文章——季羡林谈《新纪元文存》
1.谈礼貌：富者有礼高质，贫者有礼免辱 \ 097
2.谈缘分与命运：不能全信，又不可不信 \ 100
3.谈成功：天资+勤奋+机遇=成功 \ 104
4.谈文化：我们要奉行“送去主义” \ 108
5.谈青年：你们是希望的“太阳” \ 112
6.谈写作：追求的是一种心境 \ 115
7.谈恐惧：应当恐惧而不恐惧者，英雄也 \ 118
8.谈衰老：目中无人，心中有人 \ 121
NO.5 行有格，言有物——季羡林谈《处世公德》
1.谈孝道：百善孝为先 \ 127
2.谈正义：正义是强者的“筹码” \ 130
3.谈生死：顺其自然，泰然处之 \ 133
4.谈时运：走运与倒霉，风水轮流转 \ 137
5.谈压力：没有压力，哪有拼搏 \ 139
6.谈“忘”：做一个善“忘”的人 \ 142
7.谈未来教育：树人之法，唯有教育 \ 146
8.谈年老：是一种幸福，亦是一种灾难 \ 149
9.谈愤世嫉俗：牢骚太盛防肠断 \ 152
NO.6 非学无以广才，非志无以成学——季羡林《谈国学》
1.谈寻根：根为本，寻本才能求末 \ 159
2.谈师道：尊师重道，然后民知敬学 \ 162
3.谈中华文化：柳暗花明又一村 \ 165
4.谈神韵：恰到好处，尽善尽美 \ 168
5.谈爱国传统：中国知识分子的铁肩担当 \ 171
6.谈风俗：只见树木，不见森林 \ 175
7.谈雅俗文化：你中有我，我中有你 \ 178
8.谈“天人合一”：爱必兼爱，物无孤立之理 \ 181
9.谈治学：要有竭泽而渔的气魄 \ 184
NO.7 淡泊以明志，宁静以致远——季羡林谈《难得糊涂》
1.谈糊涂：睁一只眼，闭一只眼 \ 191
2.谈谦虚：满招损，谦受益 \ 194
3.谈坏人：坏人是不会改好的 \ 197
4.谈天才：我害怕“天才” \ 200
5.谈奉献：力所能及，我为人人 \ 202
6.谈心态：小聪明与大智慧 \ 205
7.谈现实：顺其自然，尽人事 \ 208
8.谈友谊：人生如搏斗，有朋友才有胜利 \ 211
NO.8 大道之行，天下为公——季羡林谈《读世》
1.谈包装：羊毛总是出在羊身上 \ 217
2.谈怪论：换一个视角看世界 \ 220
3.谈爱情：食色，性也 \ 224
4.谈消费：别让“消费”成为你的主人 \ 227
5.谈志向：不降其志，不辱其身 \ 231
6.谈成功：知足、不知足，都是正当的 \ 234
7.谈公德：公德之心，乃人性之本 \ 237
8.谈自省：以昨日之我，攻今日之我 \ 240
NO.9 吾生而有涯，而知也无涯——季羡林谈《人生絮语》
1.谈读书：学海无涯，开卷有益 \ 245
2.谈选择：鱼和熊掌不可兼得 \ 248
3.谈心态：人生不可缺少爽朗的笑声 \ 252
1.谈缓和：礼之用，和为贵
中国文化源远流长，博大精深，但它的精髓是什么？依我看，那就是我们现在讲的和谐。自古以来，中国就主张和谐，礼之用，和为贵，先王之道斯为美，讲的就是这个意思。
——季羡林
“礼之用，和为贵”出自《论语·学而》篇。所谓“礼”，即社会的典章制度和道德规范；而“和”，即意为和谐、中和。“礼”的目的是为了“和”，个人的和谐，社会的和谐，就是“礼之用，和为贵”的终极目标。
季老认为，若想达到个人和谐的至高境界，需要具备“知”和“能”这两个重要条件。“知”就是认知，“能”就是本领，这两者缺一不可，相辅相成。“知”是“能”的基础，要先知而后行。同时，一切行动都不能违背“知”，要知行合一。一个人如果做到了这一点，就可以说他的个人和谐了。如果每一个人都和谐了，那么整个社会也就和谐了。
走走停停，和谐为贵
季羡林先生生于1911年，逝世于2009年，享年98岁。季老不仅是所在学术领域的一颗璀璨明星，而且是人生长河中的一位老寿星。他生性淡泊，他的长寿秘诀就是以和为贵，懂得调和，追求和谐。
季羡林先生认为，一个人的学问、事业、成就甚至爱情，只有走走停停，不急功近利，不急于求成，讲究和谐，才能最终修成正果，走得更远。道家讲究阴阳相合，而万物得生，就是说这世间的万事万物都有阴阳对立的两个方面，一阴一阳，一松一弛，缺少哪一个方面也不能独立存在下去。所谓的“和”，就是阴阳和谐，松弛得当，动静结合，快慢有度。就像琴弦如果绷得太紧就会断一样，人如果一直处于高度紧张的状态，对人和事计较太多，不懂得以和为贵，办事效率就会下降，拼命奔波直至最后累倒。
据统计，在中国五千年的历史长河中，一共出现过83个王朝，有559人成为帝王。但是在这559人当中，享年80岁以上的只有5位，70岁以上的有11位，60岁以上的有30位。年逾花甲的皇帝总共有46位，以60岁算作高寿的话，长寿的皇帝大约占总数的8%。
历史上短命的皇帝比比皆是，除了政变和天生疾病所致之外，多半因为不懂得“礼之用，和为贵”。季老认为，历代皇帝短寿的原因多是操劳过度，中国的儒家思想最讲究修身、齐家、治国、平天下。这些皇帝也许可以齐家，治国、平天下也都做了，唯独修身这一项顾不上。他们整日忙于政务，心里事情太多，把天下重担放在自己身上，一直背着包袱向前走，时刻不停，人的生命之弦必定会断。另外，一个皇帝不用和谐的方式处理各种政治关系，不懂得所谓的“中和之美”和“中庸之道”，不以“礼”去规范臣民，而是用皇权管制老百姓，大事小事很容易走极端，多疑、暴躁、猜忌、放纵、虚荣，这些都是造成短命的原因。
因此季老认为，我们如果没有时间休闲放松，身体就会严重透支。当阴阳失去协调，器官不得调和，就容易落得英年早逝的下场。因此，人生要学会缓和，养生的精髓在于走走停停，走得慢一些、缓和一些，身体和精神才能得以舒缓。
不仅身体如此，人的事业和爱情也当如此。有时候越想在事业上取得成就，就越是遭遇到各种挫折，处处碰壁。正所谓欲速则不达，心急气躁只会失去平和之态。而当你把一切看得风轻云淡，一切皆随缘自然，不刻意强求，凡事积极乐观，反而会有好的机会。
恋爱中的两个人也要学会缓和，从相爱开始，少不了磕磕绊绊，时而亲密，时而闹点小矛盾，不会一直顺风顺水。但不必急躁，走走停停，和谐相处，阴阳相济，共同欣赏爱情中的风景，这样才能够白头到老。
进退缓和，懂得绕弯道
绕弯道其实是一种折中的方法，一种为了追求和谐、达到目的而做的调和、协调之举。
两点之间直线最短，这是我们从小就知道的道理。老师曾说这是一条真理，那么何为真理？就是不需要证明的道理。但是季羡林先生曾感慨：“多少人被这条所谓的真理挡住了脚步，不能走得更远！”季老认为，两点之间直线确实是最短的，这是毋庸置疑的。但是有时候，而且是大部分情况下，由于种种条件的限制，我们走不了直线。这时，这条真理反而成了绊住我们的绳索。人生懂得适当地绕弯道，也是一种智慧。
赛车场上有一则术语叫作“弯道超越”，意思就是在拐弯的地方做足功夫，最大程度地减少失误，然后实现超越对手。这个道理其实在我们的人生当中也同样适用。当我们难以直接达到目的时，何不“拐个弯”，应知“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
古希腊国王曾交给阿基米德一个棘手的任务：必须在不损害王冠一丝一毫的前提下，检验出王冠是不是纯金打造的。以当时的知识储备和科技水平，尽管阿基米德绞尽脑汁，多次尝试，却始终不得其解。他废寝忘食地思考解决方法，甚至到了痴迷的程度，连做梦都叨念着“王冠、王冠、金子”，但还是没能想出妙招。妻子见他蓬头垢面，便赶他进浴室洗澡。阿基米德浸入水中之后，突然发现浴盆中的水溢了出去，由此得到了灵感，用浮力理论解决了这个难题，并启发了新的思考，浮力的相关奥秘逐渐被世人所知。
阿基米德检验王冠的含金量，没有使用直接的办法，而是通过一种看似绕弯路的手段解决的，却得到了非常和谐完美的效果。季老常说，我们中国人习惯恪守儒家的中庸之道，凡事以和为贵，但是这所谓的“和”并不是圆滑，刻意追求一团和气，更不是为了追求和谐而放弃原则，真正的“和”是一种“和而不同”，拥有自己的风格和原则，在此基础上维持美好的和谐。
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