金牌月嫂产后护理大百科

定　　价：39.8 元

• 作者：孙学峰 郑谦 王丽君
• 出版时间：2017/6/1
• ISBN：9787536486317
• 出 版 社：四川科技出版社

• 中图法分类：R714.61 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：12开

内容简介

《金牌月嫂产后护理大百科》本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验，手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点，让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。

编辑推荐

l 本书全方位解决月子期为什么以及怎么办

l 十月怀胎，一朝分娩，随着一声婴儿的啼哭，孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝，正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复，又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子？快速地使身体恢复到*状态？并且轻松掌握新生儿的护理方法，所以我们精心编写了这本书。

l 每个内容都是实实在在的干货分享，实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导性的内容。

l 本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验，手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点，让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧！

目 录

第 1章

坐月子怎样请到好月嫂

如何挑选一名优秀的月嫂............................. 2

请月嫂要去正规机构..................................... 3

月嫂的职责范围............................................. 3

好月嫂需具备的六要素................................. 5

怎样让月嫂成为自己的好帮手..................... 6

第 2 章

月子里的日常护理............. 8

产后新妈妈的生理变化................................. 8

产后乳房的变化.......................................................8

产后泌尿系统的变化................................................8

产后呼吸、消化系统的变化.....................................9

产后血液循环系统的变化.........................................9

产后腹壁、皮肤的变化............................................9

产后月经与排卵的恢复............................................9

产后为什么会时有腹痛..........................................10

产后腋下有肿块是怎么回事...................................10

如何挑选一名优秀的月嫂............................. 2

请月嫂要去正规机构..................................... 3

月嫂的职责范围............................................. 3

好月嫂需具备的六要素................................. 5

怎样让月嫂成为自己的好帮手..................... 6

分娩后怎么还能在腹部摸到硬块............................10

产后为什么多汗.....................................................11

产后恶露的排出进程..............................................12

产后哪些生理现象不用担心...................................13

月子里的错误经验........................................ 14

月子里不能受风.....................................................14

越晚下床越好.........................................................14

不能洗头、洗澡.....................................................14

不能梳头................................................................15

忌食蔬菜水果.........................................................15

菜越淡越好，鸡蛋越多越好...................................15

不能刷牙................................................................16

产后24小时后开奶.................................................16

顺产新妈妈的注意事项................................ 17

产后7天的安排.......................................................17

产后7天的饮食原则...............................................19

如何安排出院后四周内的生活...............................20

产后不宜马上熟睡.................................................20

关注产后出血量.....................................................21

产后要多喝水，尽早排尿.......................................21

产后及早下床活动.................................................22

尽早给宝宝喂初乳.................................................22

如何护理会阴部位.................................................22

如何减轻产后会阴疼痛..........................................23

剖宫产新妈妈的注意事项........................... 24

剖宫产后恢复的不同之处.......................................24

剖宫产伤口情况.....................................................24

剖宫产后的护理细节..............................................25

剖宫产新妈妈的饮食安排.......................................26

术后感觉恶心怎么办..............................................27

剖宫产新妈妈要当心贫血.......................................27

剖宫产后的疤痕怎样护理.......................................28

剖宫产后初乳少怎么办..........................................28

剖宫产新妈妈的哺乳姿势.......................................29

剖宫产产后的性生活..............................................30

剖宫产后两年内不宜生二胎...................................30

剖宫产后恢复操.....................................................30

哺乳妈妈的注意事项.................................... 31

别急着喝催乳汤.....................................................31

防治乳头皲裂.........................................................31

如何减轻乳房胀痛.................................................32

怎样提高乳汁的质量..............................................33