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在人生中，心灵的平衡点相当重要，失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是失衡的产物，也是生活的致命敌人。

前言

幸福，是人的精神世界的无价之宝。笑口常开、安康福泰、追求快乐是每个人生而有之的权利，也是每个人心中的无限向往。但是当下，无论富有还是贫穷，无论已婚还是单身，多数人活得并不快乐，成天皱额锁眉，紧绷着一根弦，胸中的焦虑和烦躁像被烈日暴晒着的干柴，轻易就会被生活中的琐事点燃，将身心的平衡扰乱。于是，幸福往往成了人们的奢望。
难道幸福真的如同天上月，可望而不可即吗？
其实，幸福从未远离我们，幸福本就是一种心境，是每个人自己的切身感受。所有不幸福不快乐的人只是缺乏了一种决定人类幸福的秘密支点平衡点。
在人生中，心灵的平衡点相当重要，失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是失衡的产物，也是生活的致命敌人。当一个人受到这些情感的困扰时，就不可能将自己的生活打理好。
找到平衡点是中国哲人智慧的结晶，也是人生最大的智慧。在漫长的历史岁月中，我们对平衡有着多种多样的解释，它是道德的至高境界，是修身养性的基本心法，也是我们的行动应该遵循的重要方法。
找到平衡点就意味着拥有高贵的德行。孔子言：君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中。小人之反中庸也，小人而无忌惮也。这里的中庸实际上就是指平衡，君子遵守平衡之道，做事符合平衡的道理，无时无刻不以平衡作为自己行动的准则，随时按照平衡之道行事；小人则违反平衡之道，违背平衡的道理，肆无忌惮、任性妄为、没有任何节制地行事。这正是君子与小人行事风格的不同，在日常行动中，我们行君子之风，就要做到极高明而平衡，在极其高明的情况下，依然依循平衡之道。
找到平衡点就代表着行走在指导行动的大道上。平衡指导下的行动就是和谐的行动，我们的行动如果能够达到平衡的高度，就能够实现人与自然、人与人之间的和谐。平衡作为人生的最大智慧，对我们行动的成效有着直接的影响。如果不能找到平衡点，就必然会带来两种情况：要么狂躁激进过于前卫，要么达不到要求过于保守。这两种情况都是没有找到平衡点的必然结果。如果我们想让自己的行动收获成功的果实，势必要找到人生的平衡点。
只有具备这种大智慧，我们才能够拥抱幸福无论遇到怎样的困境，无论面临怎样的挫折，都不会使心理失去平衡，都不会再摇摆于希望和绝望之间。相反，我们只会长时间地感受到对生活的满足，感受到生活的巨大乐趣，感受到持续久远的愉快心情，感受到心灵的安宁和满足。
本书本着帮助您找到平衡点的使命，从平衡点的中庸心法、知足心法、共振心法、处下心法、时度心法、开通心法、应缘心法、弹性心法等方面对平衡点进行了系统的阐述，同时，辅以平衡体悟的心得分享。本书让你在开卷以后，更深刻地感受到平衡的力量；在掩卷之时，更轻松地以你最想要的方式获得人生的平衡。
至此，你的生活不会再因幸福无处可觅而晦暗，也不会再因人生布满阴霾而失色。你会以散发着平衡之光的心灵来对待自己以及身边的人、事、物，而你也将因此收获内在的成长、精神的自由，真正领略到人生幸福的真谛，收获平衡的大成人生！

作者2017年3月

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