本书分为三章，未来什么样、学会活在当下、华丽的蜕变，共13.7万字，主要内容是关于人生励志内容，如做人要学会吃亏，敢于正视不完美的自己，不要总是掉眼泪、求同情，不要以物质化的观点去经营婚姻，爱情*的遗憾是错过，情商在生活和职场中的重要性，你不努力永远不知道你的潜力有多大，摘下面具真实生活等。
此书内容多是作者身边的故事和案例，十分鲜活，具有启发性，具有较大的阅读价值和实用价值。
作者用自己亲身经历或者接触的案例，为人打开心灵的窗户，勇敢地拥抱这个世界；
看了这本书，你或许能够学会放下负担，轻身前行，因为只有做好现在的每一件事，才能渐渐拨开前方的迷雾，找到全新的人生方向。
维维，大学教师，国家二级心理咨询师，畅销书作家。坚持梦想，坚信明天，把自己的亲身经验，以文字的方式娓娓道来，清新脱俗，却又颇具深意。
未来什么样 p1
从现在看未来 p2 / 幸亏你一直在吃亏 p10 / 敢于直视不完美的自己 p19 / 熊孩子背后的熊家长 p28 / 所有的小三终究会被小三 p36 / 虽然你不帅，但是你穷啊 p46 / 你的眼泪真的不值钱 p55 /富养，不是娇生惯养 p64 / 如果看不清未来，那就努力做好现在 p72
学会活在当下 p81
我的理想就是不上班 p82 / 赚钱，是人生的动力之一 p91 / 婚姻一定是柴米油盐吗？不！ p100 / 陌生人，亲爱的 p111 /写了又删的话，才是真心话 p120 / 最大的过错就是错过 p129 / 嫉妒和借口从来都不是保护色 p139 / 我为什么和你平起平坐 p148 / 和镜子里的你说说话 p157 / 不到万不得已，别把老妈挂嘴边 p166
华丽的蜕变 p175
情商就是金钱 p176 / 猪才会醒了就吃 p185 / 卸了妆，你仍然是美女 p194 / 不小心叫醒了爱情 p202 / 我爱你，不爱你妈 p210 / 别让我赞你的朋友圈 p220 / 你不知道你到底有多牛 p229 /请摘下你的面具 p238 / 并不是所有的研究生都有价值 p247
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