《大学体育理论教程》根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中央七号文件)精神,介绍符合大学生身心特点的体育理论知识,指导大学生科学地进行体育锻炼。《大学体育理论教程》分知识篇和指导篇两部分,共计十二章,内容主要包括:体育与人的发展、体育与健康、学校体育教育、运动竞赛与欣赏、奥林匹克运动、体育锻炼、身体素质的练习方法、运动与营养、体育锻炼与安全、运动处方、传统体育养生与简易健身法、体质测量与评价。
《大学体育理论教程》内容全面,讲解通俗易懂,适合各高等学校用作“公共体育”课程教材,也可供广大体育爱好者阅读。
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[200717号)、《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发C2016)27号),把加强青少年体育增强青少年体质上升到国家战略高度,充分体现了党中央、国务院对广大青少年学生体质健康的高度重视和巨大关怀。
大学生是最富活力的社会群体之一,是未来社会的栋梁,他们的身体状况和生活方式理应最阳光、最具活力。然而生活富裕了、知识丰富了、体质下降了、健康意识淡薄了。这一方面体现在身体素质持续下降,肥胖、近视的增多,心理承受力、意志与毅力的下降,团结拼搏、和谐合作、克服困难勇气与胆识的不足;另一方面文明健康的生活方式远未建立,时尚科学的健康理念和自觉参与健身的氛围尚未形成。教育是立国之本,是提高整体国民素质的根本,大学体育作为高等教育和青少年体育的重要组成部分,在增进学生身心健康、提高全面综合素质方面具有不可替代的作用和责无旁贷的历史使命。
本书以增强学生体育意识、提高学生体育能力、培养学生体育兴趣和养成良好运动习惯为主线,注重理论联系实际,体现体育与健康的紧密结合,力求通过我们的努力使广大同学有所受益。
本书由金凯任主编、张惠红任副主编,蔡晓波审阅,所有内容均由东南大学体育系教师撰写。全书共分上下两篇十二章内容:第一章由张建宁、金凯撰写,第二章由金凯、张惠红撰写,第三章由张惠红、金凯撰写,第四章由郭沛杰、金凯撰写,第五章由张来明撰写,第六章由韩军生撰写,第七章由刘龙柱、李晓晨、陆建明、肖佩琮撰写,第八章由陈东良、陈佩、周晓明撰写,第九章由王青禾、尹红松、金凯撰写,第十章由陆素文、钱景虹撰写,第十一章由王立靖撰写,第十二章由智永红、金凯、沈辉撰写。另外,汤晨皓、李晓晨和陈佩同学在拍摄图片过程中给予了帮助。在此,向所有参与撰写和制作的老师和同学们表示衷心的感谢!
在整个编写过程中,本书参考了其他专业书籍和兄弟高校的体育理论与实践教材,在此一并致以谢意!
由于编写经验欠缺和能力有限,书中难免存在不妥之处,恳请广大读者批评指正。