极简生活：放下越多，越富有_赵文彤_9787511368256_湖南知新文化传播有限公司读者荐购服务

与极简相约，犹如遇见一个美丽的意外，新的生活、新的生命起点就在你的脚下，挥挥手，告别过去的杂乱与不堪，告别昔日的疲累与迷惘，告别生命之舟承载不下的贪婪与欲望，你将发现眼前的世界不再光怪陆离，它已变得朴素而简单，正焕发着一种洗尽铅华的美

　　在消费主义大行其道的时代，极简主义悄然在全球范围内兴起。极简思潮作为一种文化潮流，正以一种微妙的方式影响和改变着人们的生活。人们由以占有更多物品为荣，改为大胆践行“扔扔扔”的生活方式，将超出生命需要的多余物品，视为不必要的垃圾，统统扔出了自己的视线之外，以求获得心灵的解脱。
　　简单的“扔扔扔”真能换来心灵的自由吗？这要看你从删减物品的体验中感悟到了什么。家里堆积如山的杂物，衣橱里满满当当的农服，冰箱里数不清的垃圾食品，这些物品的背后是什么？盲目消费、冲动购物，强烈的占有欲、虚荣心以及不健康的生活方式。毫无疑问，相当一批现代人是通过占有物品来获得安全感和尊荣感的，时下流行什么就想占有什么，不考虑自己的实际需要，别人拥有的东西自己必须拥有，即便那些东西只是装饰品和奢侈品，在日常生活中基本用不到。
　　一切复杂表象背后反映出的是人对物的狂热迷恋，可事实上并不是人占有了物品，而是物品占据了人的内心。人如果割舍不掉过剩的物品，就无法从混乱中解脱出来，无法过上恬淡、安然、从容自得的生活。内心空虚、焦虑迷茫、无法肯定自己，是现代人的通病，人们之所以会陷入这样的困境，主要原因是脱离了简单纯粹的生活，脱离了本色的自我，把所有的心思和精力投放到了错误的追求上。
　　很多人在践行了极简生活方式以后，心灵得到了治愈，他们通过对物的取舍，学会了放下。放下了攀比心，放下了虚荣心，放下了能力支撑不起的野心和欲望，放下了超出生命以外的欲求，将所有的能量聚焦到了自己的内心，重新找回了丢失的快乐。
　　大幅度地削减物品，将其删减到无以复加，减少到无从删减，不断地给生命做减法，不断地给心灵减负，你的生活才能从繁复回归简单，从浮华回归质朴，从混乱回归安宁。你才能放飞心灵，惬意地享受当下美好的时光，邂逅阳光与幸福。
　　当然，极简理念并非减物那么简单，除了物质领域，极简还涵盖生活的方方面面，比如信息极简、社交极简、办公极简等，践行极简主义，就要将其渗透到生活的每一个层面，如此你才能最大限度地简化生活，腾出更多的时间和精力关照自己的内心。极简并不会减掉生活的丰富和精彩，相反，它在教会你该如何“断舍离”的同时，将以一种独特的方式丰盈你的心灵和生命，给你带来更多的灵感和惊喜。
　　与极简相约，犹如遇见一个美丽的意外，新的生活、新的生命起点就在你的脚下，挥挥手，告别过去的杂乱与不堪，告别昔日的疲累与迷惘，告别生命之舟承载不下的贪婪与欲望，你将发现眼前的世界不再光怪陆离，它已变得朴素而简单，正焕发着一种冼尽铅华的美，一如你刚刚被新雨洗濯过的心灵。希望本书能带给你同样的欣喜，谨以此书献给所有追逐内心、追求自由，渴望拥有简单快乐的读者。

　　《极简生活：放下越多，越富有》：
　　极简即是极美
　　米开朗琪罗说：“美就是净化过剩的过程。”人和亦是如此，若想活得精致活得美，就要学会化繁为简，把多余之物统统丢掉，给自己留一个可以自由呼吸的空间。仔细审视一下当下的生活，你会发现自己的人生已经被杂物和杂事占据了，比如房间里囤积了一堆乱糟糟的物品，同样的东西至少有十件以上，常用的不过是一两件而已，每天忙忙碌碌，灰头土脸，焦头烂额，只为了刷卡消费时不会心疼钱，然而拥有的越多，生活越纷乱，心情越糟糕，结果证明自己不过是一直在自讨苦吃而已。
　　其实一个人的生活品质，与其拥有多少物品是完全无关的。你过得快乐舒心与否不在于你拥有的物品的数量。物质只能暂时满足你的小小虚荣心，带给你转瞬即逝的幸福，而不必要的存货却会占据你更多的时间、精力和心灵空间。有的人认为，高档物品可以提升生活的档次，体现出一个人与众不同的品位，彰显他（她）的购买力。可前提是，你要学会打理自己的生活，高档物品堆积多了也会变成高档杂物，而多余的高档杂物在本质上跟垃圾差不多，除了进一步侵占你的生活空间外，几乎毫无用处。
　　事实上，简单精致的生活，好过一切的奢华与混乱。过剩消费，囤积物品，不过是土豪们钟爱的生活方式，而简约矜持、低调纯粹的清新生活模式，才能体现出精神贵族所特有的独特品质，那种别致而又带点小情调的生活，才能给你带来真正的自由与快乐。极简即是极美，在狂热消费盛行的时代，遵从极简生活，可以帮助你从物欲的沉迷中解放出来，使你的内心获得持久的安宁与快慰。
　　要想活得悠然自在、惬意洒脱，就不要去购买商家蛊惑你购买的东西，你不需要让任何东西代表你和你拥有的生活，因为没有什么东西能够真正代表你，你身上穿的名牌服装不能代表你，你肩上背的限量版皮包不能代表你，你的首饰、皮夹以及所有最新款流行的小物件都不能代表你，凡是明码标价钞票可以买来的东西，都不能用来衡量人的价值。它们不是你的身份证，而是负累，是制造混乱的罪魁祸首。
　　玛丽总觉得生活不如意，得不到自己想要的，抱怨房间不够宽敞，容不下更大的沙发。因为家里没有一个可以举办烤肉派对的屋顶楼台而唉声叹气。经过多年的努力奋斗，她终于过上了梦想中的生活，搬进了高档公寓，但是房子面积变大了，生活空间却越来越少了。
　　她控制不住自己的购买欲，每个周末都会去商场扫货，临近节假日促销，更会大买特买，而今家里各式包包堆积如山，过时的时装储满了衣柜，苹果手机有好几款，上等的餐具有好几套，无数的杯子等着她擦洗，角落里更是堆满了各种各样花花绿绿的小物件，沙发上堆满了脏衣服。玛丽总是没办法把家收拾得更整洁更干净一些，那些重复购买的高档货已经快把她的生活空间挤占没了。更糟糕的是，为了购买这些物品，她的信用卡已经严重透支了，面对还款压力，她每天通宵达旦、蓬头垢面地工作，日子过得匆忙而慌乱。
　　与其整天计划着怎样出门扫货，不如从现在开始大胆地丢东西，把所有的非必需品扔到仓库、卖掉或者捐赠出去，不要舍不得，实际上它们自从被你带进家门以后就已经迅速贬值了，更何况现在又影响到了你的正常生活，拿出壮士断腕的豪情来，让生活回归纯粹、回归本身，从此你再也不用浪费时间翻找东西，再也不用在杂货店一样的房间考虑该怎样闪转腾挪，再也不用琢磨怎样向别人展示某款高价的物品。
　　家里从此窗明几净，稍加装点布置，优雅天成，品茗读书别有一番意趣，节制消费以后，你不用再疲于还卡债，多一点闲情逸致种花养鱼，中午小憩一会儿，闲来练练瑜伽，周末到郊外踏青赏景，与大自然来一次亲密接触，又有什么不好呢？
　　……

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