学习自主、手足关系、培养社会化、情绪管理是0～6岁孩子成长的重要内容，书中对34个典型的育儿问题给出了实用的建议，具有很强的指导性。针对每个问题，作者首先分析问题发生的原因；然后向读者通俗地介绍儿童发展相关生理及心理知识，了解孩子真正的需求和想法；*后针对问题提出三步解决法，让亲子关系更加融洽。
推荐序
用对方法带孩子，超轻松
黄谦瑄 台安医院小儿复健科医师
在这个忙碌又生育率下降的社会，孩子是父母的宝贝，父母对孩子的未来总是充满无限的希望，孩子的一举一动更是牵动爸妈的心和整个家庭的喜怒哀乐。
现在大多数的爸妈都要忙于工作，然而，工作环境的多元化，家庭成员之间的生活形态不同，不同照顾者之间态度不一致等，无疑都增加了照顾孩子的难度。身为家长的我们其实经常忙碌于工作之中，因此，如何在有限的时间里给予孩子质量良好的亲子沟通、如何才不会过度保护或过度要求孩子，是身为家长的重要课题。相信通过作者提供的专业建议，家长能更有原则与方向地协助孩子。
这些年在医院的门诊，注意到许多求诊的孩子是因为父母不了解孩子发展的历程，在陪伴孩子成长的过程提出不恰当的要求，除了造成孩子行为不当，亲子关系更是日趋紧张。什么才是正确的教养方向和态度是父母陪伴孩子成长的一个重要课题，用对方法带孩子可以很轻松，使用正确的态度对待孩子，更能避免孩子日后有信心不足、行为偏差等问题的困扰。相信所有的爸爸妈妈都愿意采用正确的方法教养孩子，但当自己碰到问题时，却苦恼不知如何做出正确的决定。
很高兴看到廖老师为家长写出这么实用的一本书来引导爸爸妈妈用正确的态度和方法来教养家里的宝贝。廖老师平常在工作上总是细心地评估每个孩子，认真倾听每个家长的困扰，用心辅导家长针对各个不同孩子的特性找出最适合的教养方法，这本书里的字字句句更是廖老师15年治疗经验的精华，书中除了罗列出家长经常询问的困扰，提供了实用性的小叮咛，他也不忘与家长分享每个问题发生的可能原因，用非医疗专业人员也能轻易了解的语言解释家长必须知道的与儿童发展相关的生理及心理知识，帮助父母了解不同年龄的孩子究竟想的是什么、需要的是什么、父母可以要求孩子的又是什么。让爸爸妈妈学会用对的方法和态度对待孩子，除了让教养变得更为轻松，孩子还可以变得更贴心，这种良性循环更是可以增进亲子之间的融洽关系。
每个孩子都是父母的宝贝，在教养孩子这条路上，父母总会有遇到疑惑、需要调整的时候，有时是父母双方想法不同，有时是父母与长辈的想法不同，但是这些不同想法其背后的共同点都是希望孩子能变得更好，希望通过廖老师这本书，能让更多父母与照顾者了解孩子的想法，了解如何引导我们的孩子，通过对这些问题的分析与解释，我想许多父母心中的疑惑应当可以迎刃而解，让每个父母享受教养孩子的喜悦与信心，也带领家里的宝贝顺利地走向美好的未来！
帮助家长将专业知识应用于教养中
潘瑷琬 台湾大学职能治疗[1]学系副教授
我认识廖笙光老师有20年了。从他仍然在长庚职能治疗学系就读时，到毕业后担任临床工作，乃至笙光到国外一段时间后回国，返回儿童康复领域并开始创新的职能治疗工作领域，笙光一直持续让我知道他的进展以及近况。我看到他之前所出版的两本书籍，以及这次这本《用对方法带孩子，轻松做爸妈0～6岁家庭程序育儿法》真是令人惊艳。
这本书涉及的主题是新手父母常见的困扰。从是否辞职当全职妈妈、如何戒纸尿裤、手足之争，到父母教养上是否坚持、赖床问题以及使用科技产品的困扰等。笙光通过职能治疗专业知识以及发展里程碑的概念，仔细解说适合不同年龄的教养方式，以及如何拿捏的艺术，其中包括儿童发展的动作、认知、社会心理、道德以及活动参与的概念，通过实际运用于教养的实例，告诉父母可以采取的步骤与注意事项，相信对于新手父母会有很大的帮助。
笙光在儿童职能治疗领域的热忱与耕耘，从本书的撰写以及完成，还有他在儿童职能治疗的多年经验中都可以看到。相信通过这本书的介绍，读者可以了解如何将专业知识应用于教养中，培养出快乐、有能力以及健康的下一代。
自序
孩子谢谢你，让我变得更好
在宝贝女儿出生之前，我已经在医院从事儿童康复工作15年了，每天都在孩子堆中生活，应付一大堆的疑难杂症，也聆听许多家长的焦急与担忧。相对于绝大多数的新手父母，我算是非常有经验的育儿老手，毕竟已经陪伴了许许多多的孩子长大。
女儿的出生，让我第一次体验当爸爸的感动，以及身为父母为孩子感到担忧的天性，爸爸和专家是截然不同的角色。我永远记得，老大出生5周时，还是一个爱哭的小宝宝，由于专家的缘故，所以我立刻想要着手训练宝宝，希望她被抱起来的同时，应当要停止哭泣。其实，训练的方式很简单，就是当小宝贝不哭泣时，立即抱起她，如果半分钟后还在哭，就立即将她放回婴儿床上。
老大算是很听话，大约坚持半小时之后，她便很认命地只要一被抱起来，马上就忍住不哭闹，之后，也的确不哭了，这让我很得意；但是之后每次抱起小宝宝要逗她玩儿的时候，她却将脸撇到另一边不想看到我，那时的感觉真的是让人心碎。专家可以很有效地改变孩子，但是孩子可能会不喜欢你；让宝贝变得非常听话，但他却可能把你当成陌生人。嗯！这真的是最好的育儿方式吗？
我必须承认，当了爸爸后，很多想法改变了，变得更理解家的感受，也了解家的冲突。相信我们都是一样的，有了孩子以后，才开始学会妥协；有了孩子以后，才知道原来有些事不能强求，也不是讲道理就可以解决的。很多时候，孩子需要的不是什么大道理，而是需要长大的时间，我们需要做的，就是多一点儿耐心陪伴着孩子长大。专家不是在屏幕里，也不是在文章中，而是每一位用心的爸妈，有你们用心的陪伴，孩子才能快快乐乐地长大。
感谢我那两位美丽的小宝贝，她们就是我最好的教科书，陪伴两姐妹成长的过程，让我从中观察到更多细节，与她们之间每次的互动都是一次又一次的实验。我一直觉得，不仅仅是我在教孩子，她们也教会我很多事；亲子互动别无他法，就看你有没有用心倾听孩子的声音，其实他们一直想要告诉你好多好多的事情，通过实际的互动，就如同跳一支双人舞，要优雅地一退一进彼此配合，而不是单方面的不断往前移动。
孩子的世界绝对和大人的世界不一样，请弯下你的腰和孩子站在一样的高度，通过他们的眼睛来看世界，你将会发现孩子的世界其实是很美妙的。不要将自己对于生活的担忧强迫施加在孩子的身上而希望孩子加速长大，这样只会增加孩子与自己的负担而已，不要强迫自己当完美爸妈，带孩子应该是一种快乐，而不是一种负担，学会欣赏孩子的特质，你将会发现即便是双胞胎，也会拥有不一样的天赋。
孩子是上天给予我们的礼物，让我们的人生变得更完整。在引导孩子成长的过程中，我们也在不断思考与调整，帮孩子培养出良好的品格与智能。带着孩子成长的过程中，成长最多的往往不是孩子，而是身为父母的我们。
谢谢孩子们，因为有你们，让我们变得更好！
[1] 职能治疗：是指借着使用有目的性的活动来治疗或协助生理、心理、发展障碍或社会功能上有障碍的人，使他们能获得最大的生活独立性。
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