本书是一本面对女性读者而编写的励志类图书，作者立足著名人际关系学家戴尔·卡耐基的智慧视角，通过强大内心沟通技巧自我认知成熟女人的处世哲学淡定自信职场女性幸福家庭的经营哲学七个侧面来告诉女性如何在生活和工作上与人有效沟通。作者在编写时还加入致现代女性的版块，对现代女性给出实用性很强的建议，不仅讲出女性需要注意的地方，还有适合现代人的处理方法。这是一本集心理励志、提升修养、消除压力为一身的女性通俗读物。
致女人，你若内心强大，喧嚣世界便再无波澜致女人，会沟通的女人，人生都不会太差致女人，女人是天生的社交高手，不需要刻意讨好别人，也能成为自己喜欢的模样致女人，岁月磨砺，成熟女人为人处世皆学问致女人，做一个淡定自若的女子，世间风雨便再也无法拨乱你的心致女人，女人的工作能力并不比男人差，稳定的事业来自于对自己的严格要求致女人，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸本书由由七部分构成，分别涉及了女性与人沟通所应具备的自信、表达、自爱、为人、淡定、自律和家庭，每个部分又由自我测试、卡耐基箴言、真实的小故事和给现代女性的建议板块组成，内容精炼，篇幅短小，适合闲暇睡前阅读使用。
戴尔·卡耐基，美国人际关系 学大师，世界著名畅销书作家，人 类心灵的导师。在其去世后几十年， 他的作品《人性的弱点》一书销量 已达 1.5 亿册。
卡耐基为什么会如此受欢迎？ 就是因为他所说的道理和列举的真 实案例，都是人性最真实的反映， 无论经过几十年、几百年都不会改 变。我们何不吸收卡耐基的智慧， 学习如何处理人际关系，学习如何 让沟通更有魅力呢？
身为人际关系大师，卡耐基的 作品详细描述了人性的一些潜在弱 点和人际交往的各种技巧，我们可 以通过他的作品了解到自身存在的 弱点，以及如何改变，从而成为更 好的自己。
编写这本书的初衷，是为了让 女性读者更好地了解自身，尤其是 女性身上存在的一些弱点，帮助女 性读者更好地自我完善，提高情商， 增加自身魅力，从而成为人际交往 中的高手。
你将读到的这本书中，不仅有卡耐基原著中的真实案例，还包括现实生活中一些女性的真实经历， 通过卡耐基的例子与讲解，让现代女性更好地了解自己，增进魅力， 提高沟通能力。
现代女性已经跟男性一样，渴望成功，渴望自我实现。她们也 认识到，成功更多地来自于良好的人际关系，就像卡耐基所说：成 功 =85% 的人际关系 15% 的专业技能。因此，越来越多的女性开始 重视沟通与人际关系的重要性，开始重视增强自身魅力。
这是一本专门写给女性的人际关系全书，目的是让女性充分了 解自身存在的某些弱点，并结合卡耐基经久不衰的人际关系智慧， 力图让每一位女性朋友成为更好的自己。
女人毕生都在追求幸福，而幸福到底来自于什么呢？金钱？名 望？美貌？成就感……
哈佛大学进行过一场长达 76 年的实验，研究人员追踪了七百多
人，研究他们的一生，其中包括 268 名哈佛大学的高才生，也包括
来自波士顿贫民区的 456 名孩子。 结果显示，让这些人更幸福的并非金钱、名望或是成就感，而
是良好的人际关系。 如果你想成为这个世界上最幸福的女人，你不一定要赚很多钱，
也不一定要拥有倾国倾城的容颜，更不需要含着金汤匙出生。 你需要的只是更好的人际关系！而这一切，只要你掌握了正确
的方法与技巧，相比于财富、名誉、成就感，显然更容易做到。 恰好，你所需要的，卡耐基可以教给你。 作为一名专业从事翻译工作的人，虽然可以更好地理解卡耐基
原著，但难免还有疏漏，望读者谅解并予以指出。 本书除从卡耐基原著中挑选出一些经典案例之外，还有我个人
的一些拙见，以及身边所见所闻的一些故事。在卡耐基先生真知灼 见的基础之上，以更接地气儿的方式写给现代女性，意图帮助每一 位女性发现自身弱点，提升魅力与人际关系技巧，从而成为更好的 自己，幸福地生活下去，直到永远。
陈琳，本科毕业于西安外国语大学英文学院，现在昆明理工大学外文学院攻读翻译硕士，已翻译出版名 著《金银岛》，在网站及微信公众号创作多部小说、评论，集知性与趣味性为一身的90后新女性，致 力于用文字激励读者，抚慰人心。
CHAPTER 01
让你变强大的，是你的内心
内心强大的女人无所畏惧，无论人生的浪涛多么汹涌，面对一 切险境，她们都能做到泰然处之，宠辱不惊。正应了那句话：你若 内心强大，喧嚣世界便再无波澜。
自 我 测 试 你是内心强大的女人吗
即便全世界将你抛弃，你也不能放弃自己 / 005
内心坚强的姑娘，终将闪耀四方 / 008
世上没有绝望的女人，只有想不通的女人 / 012
直面内心恐惧的人终将所向披靡 / 015
成就更好的自己，想要的爱情自会到来 / 018
不攀附、不将就，永远不向世俗妥协 / 021
你努力奔向未来的姿态，就是未来迎接你的姿态 / 024
但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大 / 027
会沟通的女人，人生都不会太差
会沟通的女人，人生都不会太差。你所说的每一句话可能都影 响着你的命运，女人，若想拥有美好的人生，除了容貌，还需要有 一定的情商，说话技巧就是其中之一。
自 我 测 试 你是一个说话得体的女人吗
每天学点沟通技巧，胜过花时间涂脂抹粉 / 033
说话滴水不漏，精准、到位、因人而异 / 036
分寸之间，点到为止的艺术 / 040
没必要把话说得太狠，如欲采蜜勿蹴蜂房 / 043
优势策略，以柔克刚的说话艺术 / 046
典雅端庄，让你的身体会说话/ 049
下命令是愚蠢的表达方式 / 052
CHAPTER 03
不刻意讨好别人，成为自己喜欢的模样
人见人爱，花见花开，每一个女人都值得被呵护。女人是天生 的社交高手，不需要刻意讨好别人，也能成为自己喜欢的模样。
自 我 测 试 你是一个惹人喜爱的女子吗
世界上没有两片完全相同的树叶 / 060
让别人喜欢你，先学会喜欢自己 / 064
做个有情调的女人 / 068
爱笑的女人运气都不会太差 / 071
做一个德行兼备的幸福女人 / 074
如何快速赢得他人好感 / 078
每一种情绪都有色彩，每一种色彩都该由你书写 / 081
CHAPTER 04
岁月磨砺，成熟女人为人处世皆学问
成熟女人如一颗璀璨的明珠，待人接物时既耀眼夺目又温润光 滑。成熟女人历经岁月磨砺，能够淡定从容地面对世间纷繁，一举 手一投足都显得优雅迷人。但这并非浑然天成，而是多年积累下来 的人生经验使然。
自 我 测 试 你的为人处世能力怎么样
有舍有得，何必计较 / 088
女人因宽容而强大，学会与仇敌握手言和 / 091
退一步海阔天空，人生格局大不同 / 94
你快乐，所以我快乐 / 98
把风头留给别人，低调是最高的炫耀 / 101
表达意愿的正确方式 / 104
哪有什么说话直，分明就是少情商 / 107
生活不只有诗和远方，还有责任与担当 / 110
为别人着想，是一种慈悲 / 113
淡定，成为独立自信的女人
淡定的人，往往拥有强大而自信的内在力量。他们历经世事， 看淡一切，真正做到宠辱不惊，闲看庭前花开花落。做一个淡 定自若的女子，世间风雨便再也无法扰乱你的心。
自 我 测 试 你是一个遇事淡定自若的女人吗
你是世界上最快乐的女人 / 119
愿你成为自己喜欢的样子 / 122
在纷繁世间如何保持内心的平静 / 125
善待自己，女人应当对自己好一些 / 128
帮别人是本分，不必期待他人感恩 / 131
乌云终会散去，任何不幸都是暂时的 / 134
用行动缩短你与梦想之间的距离 / 137
CHAPTER 06
优秀的女人都要对自己狠一点
女人要想在这个由男人主导的时代赢得一席之地，就必须对自 己狠一点，才能做出一番成绩，拥有一份事业。女人的工作能 力并不比男人差，只要努力，在很多方面甚至可以超越男性。稳定 的事业来自于对自己的严格要求。职场女性一定要记住，今天所受 的苦，一定会照亮未来的路。
自 我 测 试 你是一个对自己严格要求的女人吗
高效能女性的四个工作习惯 / 143
如果逃不掉，就去享受工作吧 / 146
与其忧虑，不如寻找方法 / 150
做喜欢的工作，每一天都是崭新的 / 153
CHAPTER 07
幸福的家庭都是相似的 , 不幸的家庭各有各的不幸
幸福家庭是需要精心打造的，尤其需要女性的经营，女性在这 方面具有得天独厚的优势。真正智慧的女人总是明白自己应该做什 么，她们会很好地照顾家人、经营家庭，她们有一套自己的家庭哲学， 并能让自己从中受益。
自 我 测 试 你觉得自己幸福吗
伴侣面前没有批评，只有沟通 / 160
不做自掘坟墓的蠢女人 / 163
别让软弱毁掉你的婚姻 / 166
那些毫不起眼的小事 / 169
男人被束缚了自由，女人对他再好也是枉然 / 171
试图改变伴侣的行为是愚蠢的 / 174
男人需要女人的欣赏与仰慕 / 176
在伴侣面前永远保持吸引力 / 179
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