《说出我们的心里话》从三个角度，对青少年学习、生活中出现的各种问题进行分析，主要通过一些生活中发生过的故事，让孩子和家长（老师）说出自己的心里话，道出心声，了解其当时当事的心理，进而洞察和分析导致他们产生这些心理的深层次的背景和原因。接着结合文中的故事，给这一类情况下子女和家长的行为提出一些具有可行性的参考意见和建议。
“可是，才过了一个多星期，怎么就花掉了一个月生活费的一半呢？没有买什么贵重的东西呀？这可怎么办？剩下大半个月要怎么安排这些钱呢？”看着所剩不多的钱，娜娇犯愁了。看来要好好计划一下了。娜娇开始在每天买菜之前先计划一下今天怎么搭配，怎么花最少的钱做最多的事情……
一个月终于结束了，交差的时候，娜娇对爸爸、妈妈说：“真是不当家不知柴米贵。我以后再也不乱花钱了！我觉得爸爸、妈妈真的很了不起，可以把咱们家安排得这么井井有条。”
从此以后，娜娇再也不大手大脚了，老师同学们眼里的她变成了一个勤俭节约的女孩子。娜娇的心里话：以前真的没有对钱产生过什么概念，就觉得反正爸爸、妈妈可以赚钱，钱赚了就是花的，现在不是提倡什么贷款买房、买车嘛，今天花明天的钱，就觉得那样挺潇洒的。从来没觉得大手大脚花钱有什么不好，看到同学们羡慕的样子，就觉得不就一点点钱嘛，无所谓了。
当爸爸、妈妈告诉我要我当家一个月的时候，我心里特兴奋，我就想，你们平时老是不舍得吃、不舍得穿的，多辛苦，我当家一定让全家都舒舒服服的。所以刚开始那几天我看见什么好就买什么，连价钱都不问。帮妈妈买了一件衣服，妈妈都舍不得穿。那时候我还觉得她抠门。后来一看手里的钱，天，就这么点了，这可怎么办？爸爸、妈妈都不给我建议，我只好想办法节俭开支。
一想到以前自己老是嫌零花钱少，老跟爸爸、妈妈要钱，我就觉得自己那时好过分，一点儿都不体谅爸爸、妈妈。就知道自己开心、虚荣、爱面子，却忘了爸爸、妈妈工作多么不容易。这一个月我学到的东西比以前一个学期学到的都多。
以后我一定勤俭节约，不再虚荣了，不比吃穿比学习，好好学习，让爸爸、妈妈不再继续这么操心，给他们减轻负担。将来考上大学，然后找个好工作，让爸爸、妈妈可以不再这么辛苦。
爸爸，妈妈的心里话：
我们小的时候还没有“独生子女”这种说法，实际上，我们两个人都没有别的兄弟姐妹，所以娜娇就是我们双方父母还有我们两个人的心肝宝贝，是我们所有人的希望和未来。
正因为如此，所有的人都宠着她护着她，要星星不给月亮，从她小时候就是这样，什么都依着她。一个原因是因为她是家里唯一的孩子，另一个原因就是觉得，她还小，长大了自然就懂事了，树大了不扶自直嘛。我们家娜娇打小就是这附近数得着的漂亮女孩，所以我们就特别喜欢打扮她，什么东西、衣服赶时髦就给她买什么。女孩子本来就喜欢些小玩意儿，她也一样，出去玩看到什么她喜欢的，只要我们承受得起，都会买给她，孩子小，她高兴就行。从来没考虑到对她的成长会有什么样的影响。
可是后来我们发现，女儿年龄大了，个子高了，但心理并没有一起长大成熟。还是和小时候一样任性，一切以自己为中心，花钱大手大脚，不考虑家里的情况，也不考虑亲戚朋友。这样下去怎么行呀？我们俩觉得再继续娇惯溺爱她不行了。她虽然毛病不少，但还是一个很善良的女孩子，只要采取适当的方式，还是可以改掉这些坏毛病的。
商量了很久，也翻了不少书，看了不少专家的建议，我们觉得要想让她将心比心，就必须让她真的站在相同的立场看问题，亲自处理我们两人平时要处理的问题。让她设身处地地为我们想想，也锻炼一下她自己。所以我们两个人商量了一段时间之后，决定让她当一个月的家，把这个月的生活费给她掌管。其实，还是多给了她一点儿的。
开始的时候她很兴奋，好像要大展宏图似的，大把大把地花钱，我们俩看着都替她捏把汗，不过那几天家里生活确实不错。但是好景不长，没过几天，她手里的钱就不多了。后来就天天吃青菜，结果我们两口子抗议，最后几天，生活总算正常了。
这一次以后，娜娇真的变了，懂事多了，不乱花钱了，也知道用功学习了，不像以前，就知道玩儿。我们也没想到，居然有这么好的教育效果。
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