《0～12岁孩子补钙食谱》不仅分析了宝宝缺钙的一系列小知识，还特别提醒妈妈们孩子缺钙需要从食疗入手。本书按照孩子的年龄阶段划分，从其生长发育和营养需求特点出发，分为0～6个月的奶娃娃补钙、6～12个月的宝宝补钙、1～3岁的宝宝补钙、3～6岁的孩子补钙、6～12岁的儿童补钙五个部分，搭配制作美食，让孩子吃得开心、长得高！
让父母充分了解自己的孩子，给孩子细心地呵护，解决孩子缺钙烦恼！
薛丽君，副教授，主任医师，
毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医学院副院长，任湖南省中西医结合学会营养与健康专业委员会委员兼秘书。
一直从事《中药学》课程教学，曾被评为湖南省青年教学能手，制作的《中药学》CAI课件和《中药学》网络资源平台多次在全国及湖南省多媒体课件大赛中获奖。
曾主持省级科研课题3项，主持省级教改课题1项，参与省级教改课题2项，主持校级教改课题3项，指导大学生创新性研究课题7项，主编学术著作2部，参编教材3部，参编学术著作2部，在国内期刊上发表论文19篇，获得多项**级、省级奖励和荣誉称号。
补钙其实要从孕前开始
或许很多人都认为，补钙应从怀孕后才开始。其实不然，钙的储备对于想要孩子的准妈妈们来说应是从孕前就应开始的。因为孕后，母体内的大量钙质将转移到宝宝身上，准妈妈们消耗的钙量远远超过普通人。
提早一步补钙，从备孕开始，对今后胎儿的发育和准妈妈的身体健康都大有好处。
若孕前母体内的钙量充足，宝宝出生后会较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，宝宝的牙齿和骨骼发育也会更好。而孕妇也能缓解小腿抽筋、腰酸背痛、骨关节痛等孕期不适。
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