本书主要内容包括：每个小孩都需要规范、所有的父母都会犯错、设定界限的计划、还能怎么做共四章。
风靡全球，畅销百万册的德国经典育儿系列 父母这样做，孩子立马变懂事 做父母的都希望孩子能够在一个充满爱的环境中健康长大，给孩子最大的自由和想要的一切。但别忘了，孩子的成长是指向未来的，最终要成为一个独立的社会人，除了爱与典范，孩子的成长还需要规矩。 不同年龄的孩子，能够学会哪些规矩？ 如何避免孩子为了争取注意而反抗？ 父母喜欢做出哪些反应，但却无效？ 为什么父母带有敌意的反应会造成严重的后果？ …… 针对这些问题，本书作者明确指出——不愉快的要求和必要的限制确实会让孩子经常觉得受到批评。因此，让孩子学好规矩，需要父母： 下达指示要明确；立下规矩要做到；与孩子订约要及时 耐心倾听孩子说话；留时间主动多关注孩子； 赋予孩子更多责任，表达你对孩子的信任，多注意孩子的优点！ 你慈爱的关怀和信任能大大帮助他作出自己的决定和负起责任。
安妮特·卡斯特-察恩（Annette Kast-Zahn）
心理学硕士及行为治疗师，提供父母咨询及儿童辅导，治疗经验丰富。在少子化的德国，作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中，探索出深入浅出的教养指南。创作了这套（《每个孩子都能好好吃饭》《每个孩子都能好好睡觉》《每个孩子都能学好规矩》《每个孩子都能管好自己》）在全球畅销百万册的实用育儿宝典。
作者的话
台湾人气妈妈博主试用心得
第一章 每个小孩都需要规范
“教育之道在于典范与爱—别无其他”？
父母需要“工具”
● 孩子越来越难搞？
● 难搞的小孩：八个月到十岁之间的孩子实例
● 重点整理
我的孩子应该学会哪些规矩？
每个年龄都有合理的规矩
● 一岁前的婴儿
● 两岁和三岁的幼儿
● 四到六岁的上幼儿园的孩童
● 七岁以上的小学生
选择哪些规矩？
作者的话
台湾人气妈妈博主试用心得
第一章 每个小孩都需要规范
“教育之道在于典范与爱—别无其他”？
父母需要“工具”
● 孩子越来越难搞？
● 难搞的小孩：八个月到十岁之间的孩子实例
● 重点整理
我的孩子应该学会哪些规矩？
每个年龄都有合理的规矩
● 一岁前的婴儿
● 两岁和三岁的幼儿
● 四到六岁的上幼儿园的孩童
● 七岁以上的小学生
选择哪些规矩？
● 让什么来指引我们？
● 要避免哪些问题？
● 重点整理
第二章 所有的父母都会犯错
每天闹……争取注意
孩子为什么要反抗？
● 异常行为的循环不息
● 真实案例
对抗争权的有效方法
● 不鼓励不当行为
● 倾听孩子的心声
● 给孩子更多责任
● 实施固定的仪式
● 留时间付出关怀
● 重点整理
“我们到底做错了什么？”父母最常犯的错
父母的反应不明确、不肯定
● 责备
● 问孩子“为什么……”
● 请求和乞求
● 孩子没有遵从要求
● “如果……就……”：说到没做到
● 忽视
父母出现敌视反应
● 指责和辱骂
● 威胁和惩罚
● 体罚
● 罪恶感无济于事
● 重点整理
第三章 设定界限的计划
设定界限的先决条件
条件一：注意优点
● 接受孩子
● 鼓励孩子
● 列举优点
条件二：确立家规
● 重点整理
三阶段计划
第一阶段：说清楚讲明白
● 下达明确的指示
● 控制声调与肢体语言
● “坏掉的唱片”
第二阶段：说到做到
● 从必然的后果中学到教训
● 暂停
● 有关暂停的问与答
● 激励
● 规矩－提问－行动
第三阶段：约法三章
● 父母的自我控制计划
● 亲子之间的约定
● 奖励计划
● 为何不是每个孩子都行得通
● 重点整理
第四章 还能怎么做
有创意的解决之道
严肃看待孩子的解决之道
● 聪明的经验
● 意想不到的关心
做点儿意料之外的事
● 谁能做得更好？
● 另辟新局面
创造帮手
● 问问小布偶的建议
● 讲故事
● 重点整理
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