读这本书你一定会有共鸣，再也没有见过比沈熹微更会写那些我们内心一闪而过的情绪，甚至把它剖开了整理的作者。
无论是每次开门时笑脸进来的小姑娘，亦或者梦想只是拥有一间五十平房子的好友，习惯把糖让给女儿吃的妈妈……这些须臾瞬间的动容，是沈熹微记录下来的黑暗之光，理清着真正值得我们坚持下去的理由。
有时我们做着一件事，是为了有朝一日不必做。过着一种生活，是为了终有一天能够过上另一种生活。
不是我在料理植物，而是植物在料理我。培土，拔草，浇水，晒阳光。不是别的，是我的心。
……
慢慢地看这本书，可以试着一天一篇，一起沉下心来过一段宁静自省的日子，发现自己，整理自己，修复自己，在与生命中每一天的温柔相处中，消解掉那些累积的绝望和惆怅，长出柔软的心和坚硬的骨头。
读着《在人群中消失的日子》，我知道有些类似礼物的东西来到了我的生活。
作为一个本身向内的人，我看到一个人从没有像此刻这样珍惜自己。默默生活，热切观察着，享受一个人的乐趣。
种花，写诗，编造故事，出门旅行，做可口饭菜，有效的战斗，英勇的生活！同时拥有柔软的心和坚硬的骨头。如她所言：不是我在料理植物，而是植物在料理我。培土，拔草，浇水，晒阳光。不是别的，是我的心。
读一读这本书，随时随地寻找到美与意思，体会到宁静与快乐。
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生活是什么？我不知道，但看了这本书之后我知道了，那就是在湍急的河流里安然端坐的心情，是的，我知道抵抗注定失败，但不妨碍我此刻的端坐。黄佟佟评《在人群中消失的日子》
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我是被黄佟佟推荐的那句话所打动的。我知道抵抗是无用的，但不影响我此刻的端坐。一句就戳中了我的心里。其实每个人内心都会有些绝望的情绪所在，怎么在日常生活中消解掉这个东西，而不是掩藏，是这本书教我的，zui重要的东西。当当读者评论
自序
灵魂飞行
这天上午精神不错，在露台上为多肉植物分家，整个夏天的阳光雨露过后，它们长势惊人，很难相信，我几乎没加以任何照顾。
有个朋友说，你很会养花。偷笑，假如一年拍几次茶花米兰杜鹃上传社交网络就算会养花，我的那些真正精通植物并且与之长期共处的朋友们一定都是花仙子。
事实上我不只不会养花，将时针拨回去十年，我甚至对花花草草没有兴趣。田野里麦子黄了，石阶缝里生了绿苔，这样的事，我不在乎。
我不是这本书里所写的，一个从始至终富有情怀的人。
十几年前我是什么样子呢？烫着生平唯一一次的栗色爆米花发型，涂黑指甲油，听摇滚乐，写矫情的青春疼痛文学……不是喜欢，而是那时候不知道自己想要什么，少有事物能带来笃定持久的快乐。
佝偻着腰去挖土，笨拙地将白牡丹和观音莲分成四盆，泥土干了，用小勺子碾碎，漫无边际地想着，接下来可以再养点微型水草，小景观好看，又不至于繁重得难以打理……就在这个时候，一束阳光穿过云的罅隙落到我的手臂上，暖暖的，有点痒。我愣愣神，知道有些类似礼物的东西到来了。
不是我在料理植物，而是植物在料理我。
培土，拔草，浇水，晒阳光。不是别的，是我的心。
生活并不总由选择，更多时候，它将世界的某一部分推到我们面前。有时粗暴直接，有时绵长温柔。与之相互认识彼此接纳的时间里，往往懵懂不自知，需要长久的陪伴、考验和突如其来的醒悟。
真是一朵花开的心情。
写这些文字的过程，就像一种艰难的寻求。经常发乎一念之间，于是需要拼命钻探，极尽所能地利用我有限的人生经验和情怀，使其尽量真实动人，且不至于寒酸。
它们大多数出自我的一份专栏，可想而知，每隔一周我就必须花时间来思索、找出危机四伏的狼狈生活里琐细的美好，接着修饰它，自圆其说。所以难免有些牵强，带着不可能忽视的表演痕迹，像一张收拾得过分整齐的桌子，让人不得不怀疑它抽屉里掖着多少汤汤水水残羹冷炙。
偶尔写得很费力。尤其当命运一再展示狰狞面目，如浪头一个接一个肆虐扑来，这些粉饰太平的小方块就像超市货架上廉价的浓汤宝，显得多么轻飘虚伪不负责任。我讨厌不诚实，因为意味着怯懦，意味着不敢直面和坦承生活中最不鲜见的绝望的阴影。可是这样纠结好吗？连通俗歌曲都会唱：人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿。
所以其实还是有选择。
选择看见美好的，忽略丑陋的。
选择记录愉悦的，收起糟心的。
择出更为理想的部分，擦拭干净，摆上生活的台面，对我而言，一开始是整理自己的仪式，能够从中获得让人生赖以为继的尊严价值感，以及某种必要的心理平衡。渐渐地，当我真正开始融入，其间恩慈便如这午后的阳光，突然绽放，清晰明亮。
朋友丹鸿这样写我：想起她拍了那么多晨昏的天空，喜悦的花朵，就明白了这些画面的暂留是对疲劳的宽释，而之间是行走。
我只想说，从微小的地方去找生命的喜悦，肉身沉重，灵魂飞行。
2015年8月5日凌晨
于昆明
【精彩语录】
有时我们做着一件事，是为了有朝一日不必做。过着一种生活，是为了终有一天能够过上另一种生活。
想起喜欢的食物，不再大街小巷地找，而是一遍遍做，直到满意为止。这个过程本身便使人醉心。尤其在经历遗忘和被遗忘、放逐和被放逐之后，摊开双手，让最后一些沙粒滑落，能捧住的只有食物。它掺杂了记忆，滋味复杂，简简单单的一碗豆汤饭，也成了怀旧的仪式。
没有什么东西能够比食物更能拯救人的情绪，尤其在凛冽湿冷的寒冬，一碗冒着热气的红油抄手，足以对抗许多徒然而生来路不明的绝望。
到底流泪了是的，从前不知道黑暗中能看到许多，从前更不知道，光线会使人目盲。
是在那个时候，回头寻找女友的踪迹，寻而不得，内心忽然被一阵强烈的难受抓住。我站在那里，前方是河面，头顶是星空，身后是沙滩，世界空旷极了。我发现在这个空旷的世界里，没有一个可以牵手漫步的人。后来才懂得那种难受，叫空虚，也叫寂寞。
如何在疼痛中维持体面的平静？
我的电影就像一场大雨，但你们不要带伞。
越私人隐秘的空间，越像个怀抱，能够拥住我们最秘而不宣的伤感。
不是我在料理植物，而是植物在料理我。培土，拔草，浇水，晒阳光。不是别的，是我的心。
各人有各人的深渊，命运何曾放过谁。
这个世界都是我的。但除了我，谁也不知道
哪怕只为了平常食物流水日子。有许多次，就是在厨房里，静静地做饭，心中有了沧桑，眼里有了泪意。
没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方。不能走的时候，安于当下。
沈熹微，80后写作者，07年写作至今，作品见于多家文学杂志及【世相】等新媒体，已出版小说集《浮夸》《不曾爱过，怎会懂得》，随笔集《低处盛开》。
职业闲人，喜游荡，性散漫，醉心于个人世界，得益于幽居病中的十年，文风沉静纯粹，相信创作是渺小生命唯一可以抵挡虚无的途径。
她说：生命最好和唯一的兑现方式，即一日一日细细地过。
自序：灵魂飞行
Part1：把自己从生活的泥淖中拔出来
/黑暗之光/重访故园/千里暮云平/不重要的扔了吧/看一看，等一等
我城/公车旅行/浪迹天涯/阿姐/姨妈的再婚/她/留住天真/出走记
冷吃碱粽子/今晚睡哪里/眼不见难为净/
Part2：唯有热爱，能抵御岁月漫长
春城冬意/夕阳里//外婆的糍粑//土月饼/找白发
街头食物/颓废理想/世间有味/桐和纸/家乡的面/豆汤饭
萝卜的事/五楼阳台/住在理想的隔壁/不打烊的安慰
在水一方/给自己的歌/
Part3：不爱说话的人，请认真生活
外婆家的糖罐子/父亲的顽固与笨拙/舌尖上的旧时光
故乡的冬/晨间/酒喝好了，雨就停了/伴/不速之客/饥饿的缘故
蚊帐/物喜/洗发/夜来风雨声/有所不食/不吃大餐的自由/幽默这件事儿/
Part4：耐住生命的凉
背阴植物/芳华过眼/人间四月天/荷塘夏色
无路可迷/全城停电/声音/位置和圈子/有人赞美单身，有人则不
必先正名乎/绿皮火车/城中村/我在昆明，三月一日/故地重游汶川/大雨迷城/怀旧照相馆/
Part5：梦里出现的人，醒来就要去见他
花儿与少年/数字密码/一日家常/不好客
行李箱里的信仰/锦书无凭/夜机/山长水阔知何处
行中有寄/在林芝逛超市/中毒记/人在旅途
岂曰无衣/没有手机的日子/北方的海/去航海/
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