人到中年，健康的肌肤日渐老化，皮肤的防御功能也随即减弱，加上一些不良的生活习惯，皮肤就容易干燥发痒。瘙痒也可由特定的生理变化引起，如妊娠时期体内雌激素暂时增高引起的瘙痒。瘙痒也是许多重大疾病的早期预警信号。《健康9元书系列：远离瘙痒就这么简单》以贴近生活的事例切入知识点，以通俗的语言、精美的插图诠释有关瘙痒的常见问题，将一些新知识和新理念以科普读物的方式传达给读者，不仅为读者释疑解惑，更重要的是提高读者应对瘙痒的识别能力和自助能力，让读者在阅读本书中轻松摆脱瘙痒的纠缠。
王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
李智铭，医学博士、副主任医师。主要从事纳米技术基础上的皮肤诊疗新方法等相关领域的研究。2010年利用纳米探针实现了皮肤肿瘤在体成像和光热治疗，研究成果被评为激光应用领域“年度世界十大先进技术之一”。先后在Molecular
Pharmaceutics，Biomaterials， Materials
Letters等杂志发表SCI文章10余篇。主编的书籍《我为什么总瘙痒》为卫生部、科技部和中国科协推荐的优秀科普图书。
一、瘙痒的烦恼
二、过敏与瘙痒
1.为什么过敏会引起瘙痒
2.来去匆匆的疹子
3.皮肤能写字，疑是划痕症
4.一运动就痒是怎么回事
5.一吹冷风就痒是怎么回事
6.一接触水就痒是怎么回事
7.内衣引起的瘙痒
8.棉制衣服也会引起瘙痒
9.安全套引起的难言之隐
10.尿不湿引起的尿布疹
11.卫生巾带来的烦恼
12.乔迁新居后皮肤瘙痒是怎么回事
13.吹空调引起的瘙痒
14.春天刚到皮肤就瘙痒是怎么回事
15.如何不让瘙痒跟着春天来
16.拈花惹草引起的皮肤瘙痒
17.夏天一到皮肤就瘙痒是怎么回事
18.见光痒是怎么回事
19.冬季有一种无炎的瘙痒
20.别人痒，我也痒，也许是心理作祟
21.身上有虫爬感是怎么回事
22.虫子亲吻引起的皮肤瘙痒
23.阴部瘙痒，内裤上有小红点是怎么回事
24.皮肤瘙痒又长虫子是怎么回事
25.食物过敏
（1）哪些食物容易引起过敏
（2）食物为什么会引起过敏
（3）吃海鲜引起皮肤瘙痒的秘密
（4）酒后皮肤瘙痒的秘密
（5）食物过敏多是添加剂惹的祸
（6）如何找到食物过敏的元凶
（7）食物过敏该忌口吗
（8）如何预防食物过敏
（9）食物过敏，什么时候找医生
26.药物过敏
（1）药物过敏是怎么回事
（2）哪些人容易对药物过敏
（3）只有打针吃药才会引起药物过敏吗
（4）中药也会引起过敏吗
（5）如何判断药物过敏反应
（6）药物过敏怎么办
27.花粉过敏
（1）什么样的花粉会引起过敏
（2）花粉为什么会引起过敏
（3）花粉过敏有什么表现
（4）如何预防花粉过敏
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