生活妙招:让生活轻松起来(“60岁开始读”科普教育丛书)_上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室指导上海科普教育促进中心组编　吕文莉编著_9787547842010

内容简介
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居家过日子，少不了柴米油盐、洗洗涮涮之类繁琐细碎的家务活。说起来也不是什么大事，但处理不好也就成了一件棘手的事。掌握一些居家生活小妙招，可以让退休后的日子过得更轻松，更惬意。

　本书从节能环保、家居布置、居家清洁、家电维修、购物储存、烹饪技巧、网络便利七个方面入手，将不同问题进行归类，试图给老年朋友们在日常生活中遇到的一些小问题、小麻烦提供比较轻松的解决方案，从而拥有更高质量的老年生活。

新的日用品、新的电器、新的农产品……老年朋友们如何辨识、怎样选用、以何种方式选用，等等，书中为大家做了简单的介绍，比如垃圾分类、网络使用、新产品辨识、节能环保等一些新事物，以期能让大家在使用中得到*的收益，有解决小烦恼后如释重负的愉悦感。

居家生活从来就是一种简单而繁琐的过程。我们在享受它的甘美的同时，也常常会被一些小问题弄得焦头烂额。可别小看这些不起眼的小问题，如果没有正确的应对方法，往往会影响到自己和家人的情绪、健康乃至安全……

老年朋友大都有了一定的生活经验，可有些经验在新的科学发展过程中，被证明是有瑕疵甚至是错误的；而有些新的妙招或方法就成了解决小烦恼的金钥匙。如何去伪存真，是我们亟须解决的问题。本书特别选取了一些经实践证明确实可行的好方法、小诀窍，更替了一些旧观念、老思维，可让老年朋友学到更为有用的生活妙招。

随着科学技术的发展，一些之前从没出现过的新问题也不断出现，这都是我们老年朋友从未遇到过的。新的日用品、新的电器、新的农产品……如何辨识、怎样选用、以何种方式选用，等等，书中为大家做了简单的介绍，比如垃圾分类、网络使用、新产品辨识、节能环保等一些新事物，以期能让大家在使用中得到最大的收益，有解决小烦恼后如释重负的愉悦感。

科技是不断发展的，我们解决问题的方法也会不断地发展，紧跟时代不仅仅让年轻人有话语权，老年朋友也应该及时更新知识库，努力适应时代的发展，并可以同样取得新时代的话语权。当家人遇到本书中的这些小烦恼时，您可以很自豪地说：我来，我有好办法！

编者

2018年7月

吕文莉，女，1995年毕业于华东师范大学汉语言文学本科。先后在《都市丽人》杂志社、《科学生活》杂志、《新旅游》杂志社、《城市佳人》杂志社和《瑞丽》任编辑、资深编辑和编辑总监，具有较丰富的写作、编辑经验。长期担任《大都市》杂志健康版块专栏作者；《都市丽人》杂志健康、生活板块专栏作者；《新发现》杂志新知版块专栏作者；《时尚心理》杂志我的故事版块专栏作者。

一、节能环保

1. 空调节电妙招有哪些 /

2. 如何让照明灯具更节能 /

3. 洗衣机如何使用更节能环保 /

4. 电热水器节电妙招有哪些 /

5. 电冰箱如何使用更节电 /

6. 电视机有哪些节电诀窍 /

7. 抽水马桶如何巧节水 /

8. 垃圾分类有捷径吗 /

二、家居布置

9. 如何巧用植物清除室内空气污染 /

10. 如何选择内墙涂料 /

11. 墙面画如何挂装、搭配 /

12. 居室如何布置更温馨 /

13. 客厅小摆件如何发挥大作用 /

14. 卫生间清洁有哪些小妙招 /

15. 厨房如何快速整理收纳 /

16. 阳台如何布置可增大面积 /

17. 家电摆放有哪些常识 /

三、居家清洁

18. 清洁金属水龙头有妙招吗 /

19. 清洗窗帘有省力方法吗 /

20. 清洁地板有哪些妙招 /

21. 如何去除烤箱油渍 /

22. 电冰箱清洁妙招有哪些 /

23. 如何给空调洗个澡 /

24. 顽固的污垢如何清除 /

25. 卫生间的镜子怎样清洁能光洁如新 /

26. 玻璃制品有哪些清洁方式 /

27. 如何选用衣物洗涤剂 /

28. 居家除螨有哪些妙招 /

四、家电维修

29. 空调出问题了怎么办 /

30. 灯具频闪如何处理 /

31. 宽带网络为何突然无法使用 /

32. 电视机机顶盒无信号怎么办 /

33. 为何有时洗衣机里的衣服甩不干 /

34. 燃气热水器罢工如何处理 /

35. 选购插座有哪些注意点 /

36. 维修家电时要注意哪些骗局 /

五、购物储存

37. 衣物如何叠放可让储存空间变大 /

38. 水果如何正确存放 /

39. 冰箱储存食物有哪些小常识 /

40. 如何巧用保鲜膜或保鲜袋 /

41. 家中药物存放有哪些误区？正确做法有哪些 /

42. 绿色食品和有机食品有啥区别 /

43. 逛超市买东西有哪些妙招可省钱得实惠 /

六、烹饪技巧

44. 炒菜时不粘锅有哪些妙招 /

45. 烹饪中如何妙用葱姜蒜和花椒 /

46. 醋在烹饪中有哪些作用 /

47. 如何使米饭更加松软可口 /

48. 熬鸡汤有哪些妙招 /

49. 如何选择不同的油温 /

50. 剩菜剩饭该如何处理 /

七、网络便利

51. 安全密码如何设置不易被破解 /

52. 如何增强家中的WiFi信号 /

53. 如何安全网购不受骗 /

54. 怎样安全使用网络社交软件 /

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