经络穴位相当于隐藏在人体内的“大药房”，经穴养生法是祖先们千百年来防病治病的智慧结晶。正所谓“命要活得长，全靠经络养”，《8分钟祛病：经络穴位按摩速查》以人体的经络为主线，介绍了人体十二正经以及任督二脉上的穴位，更将常见疾病与取穴融合在一起，手把手都教会你如何按摩治病，减少你去医院的次数，性价极高。全书图文并茂，简明易懂，内容丰富，将科学性与实用性完美地结合在一起，便于读者学习、使用、查找、记忆、是一本居家必备的中医养生参考书。
如果将全身的经络比作线路，脏胕比作灯泡，那么穴位无疑不是连接线路与灯泡的开关，影响我们周身的气血运行与能量流通。正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻轻松松对一些常见病和慢性病说“不”。
赵国东，男，44岁，硕士研究生。于2000年毕业于中国中医科学研究生院，并分配至中国中医科学望京医院脊柱2科。一种从事临床医疗工作中国中医科学院组织编写：《中医循证临床实践指南（专科专病）编委：中国中医药出版社：2011.1：《神经根型颈椎病指南》编写组成员。近十年发表学术论文20余篇，主编著作3部，参编著作15部。
第一章 穴位按摩好，百病皆可消
经络是怎么回事儿
人体经络系统的组成
经络按摩对身体的作用
穴位是怎样划分的
认识人体中的腧穴
经络与腧穴的关系
第二章 手三阳穴位及主治疾病
手阳明大肠经
商阳
二间
三间
合谷
阳溪
偏历
温溜
下廉
上廉
手三里
曲池
肘髎
手五里
臂臑
肩髃
巨骨
天鼎
扶突
口禾髎
迎香
手少阳三焦经
关冲
液门
中渚
阳池
外关
支沟
会宗
三阳络
四渎
天井
清冷渊
消泺
臑会
肩髎
天髎
天牖
翳风
瘛脉
颅息
角孙
耳门
耳和髎
丝竹空
手太阳小肠经
少泽
前谷
后溪
腕骨
阳谷
养老
支正
小海
肩贞
臑俞
天宗
秉风
曲垣
肩外俞
肩中俞
天窗
天容
颧髎
听宫
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