本书收录了作者近四十年的散文作品，内容多为人生感悟。人生永远在俯仰之间，唯俯能仰，唯仰才能彰显生命的价值。中华文化博大精深，圣贤教诲千古传诵，余耕读数十年，圣贤之经典观点，诗词之经典名句，常常充盈心间，愿与青年朋友分享读书之乐趣。
万千滋味皆生活，俯仰之间看人生。
陈燕松，男，出生于1961年8月，福建省东山县人。福建省作家协会会员，中国散文学会会员。现任福建省作家协会副主席、漳州市委宣传部副部长、漳州市文联主席。热爱中华文化，喜欢思索人生，以读书、写作为乐事。撰写出版过散文集《梦见太阳》《品味人生》。
第一辑 品读人生
俯仰之间看人生3
人生自在诗词间5
人生浅吟低唱7
人生三原色11
人生三种人14
人生三重门17
哲学人生20
生命就是一次旅行23
悟悟如禅人生25
人生春夏秋冬30
渴望倾诉的心灵34
第二辑 品味人生
做一个内心高贵的人43
漫谈人的底色 45
宁静而致远48
不要太累50
常怀感激之心53
懂得加减55
谈修养57
讲求平和60
相信自我62
佛的故事64
学会拒绝66
崇尚科学 善待自己68
走过冬天71
生命流转73
人届中年75
喜欢与不喜欢77
幸 福79
母 亲81
父亲节给父亲的一封信83
第三辑 诗意人生
梦见太阳89
感受生活91
关于诗与画94
关于山与山的诗98
闲来读诗100
驮在纸船上的梦103
人生当读书105
命 运107
浅谈幸福观110
甘于寂寞112
风 景114
人生要有点想法115
由一个联句而想起其他118
生 命120
生命的季节122
生命之光125
独127
生活之美129
听一首歌而想起的132
送你一个太阳135
第四辑 智慧人生
想起孔子139
修身立德 以德化人141
做为仁之人143
为德当允执其中145
以和为贵147
有亲能养 养亲必敬149
一切都要顺其自然151
人生处世需要大智慧153
多学一点辩证法155
功到自然成157
放下心灵负担 回归生命本真159
追求超然与快乐161
放下，让快乐长留心间163
如何当个大丈夫165
凡事贵在专心167
以礼修身 以礼待人169
雪中送炭 帮助别人171
常怀善念 善气迎人173
万事之成在于敬业175
人生要勇往直前177
第五辑 艺术人生
关于诗与诗人181
关于作家186
关于书法191
关于美术196
关于石头200
关于音乐204
关于戏剧209
关于曲艺212
关于摄影215
关于楹联218
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