在人际交往中，印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响，想要成为交际场合的常青树，就有必要在打造初次印象上下些功夫。本书全面而准确地向读者解答了什么是Fisrt Impressions，以及打造良好印象的方法，旨在帮助读者展示真实的自我。除此之外，书中还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等，以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。
★推荐1 想没想过，日久见人心已经成为一种奢望？现代人时间紧迫，初次相见觉得不顺眼，以后很可能就没有继续交流的机会了。
★推荐2 一个细小的动作或一句暖心的话语，便足以展现你的内心世界，从细节处着手，人们会看到一个不一样的你。倘能做到潜移默化地影响别人的心理，那么赢得别人的理解和喜爱并非难事。
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在画家眼里，第一印象是他画出的第一笔色彩，为整幅画定下了基调；在戏剧家眼里，第一印象是他所写的人生大戏的序幕，是整部戏展开的基础；在雕塑家眼里，第一印象是他在石坯上刻出的第一刀，决定着雕刻作品最终的品相；在美食家眼里，第一印象是宴席上的开胃酒，影响着他对菜品的最终评价……
毫不夸张地说，第一印象无处不在。小到你的每一个动作、每一句话，大到你对每一件事的处理方式。第一印象也许是你的造型装扮，也许是你的身体语言，也许是你的性别魅力，也许是你的个人修养，也许是你的人生观，也许是你的话题选择，也许是你的表达方式…… 生活中的点点滴滴、方方面面，都是你第一印象的载体。
卓别林的小胡子和大皮鞋，丘吉尔的演讲口才，雷锋的螺丝钉精神，贝克汉姆的帅气面庞，周星驰的无厘头搞笑，等等，无论过去多少年，只要一想起来，总会有一种非常亲切的感觉，这就是第一印象的巨大魅力。
第一印象的重要性在于，它可以悄无声息地影响你的人生或左右你的未来。对于第一印象较好的人，我们总会多一分关注，而且乐于与其交往，也能够比较轻松地赢得对方的好感；对于第一印象不好的人，我们往往十分冷淡甚至反感，完全不想与其进行更多的交流。
更为重要的是，第一印象一旦形成，就很难再改变，即便有时第一印象并不准确，我们的潜意识中也会坚定地认为第一印象才是最准确的。这是首因效应在发挥作用，它对日后的人际关系将会产生直接而重大的影响。
所以说，在初次交往中就让别人形成良好的第一印象，这是非常重要的。良好的第一印象是通向人际交往坦途的首班车，能给日后的交往带来诸多的便利，能为你搭建展示自己的绚烂舞台，助你在交际路上越走越顺，越走越好。
但是令人遗憾的是，总有一些人不重视初次交往时给人留下的第一印象，所以总是难以在社交活动中获得成功。可以说，不好的第一印象是人际交往的绊脚石，会给交往过程带来阻碍和麻烦。所以，我们应该采取一定的交际策略，争取在交往之初就给别人留下良好的第一印象，为以后的顺利沟通奠定坚实的基础。
本书从心理学的角度解读第一印象形成的原理、过程及影响因素，全面而准确地向读者展现第一印象的真实面貌。本书不仅会告诉你如何给人留下良好的第一印象，还会告诉你如何修正某些方面的不足，从而全方位提升个人魅力，打造更精彩的人生。
本书的特点是语言朴实，通俗易懂，内容深入浅出，便于操作。相信读者能够从书中发现有益的知识，让自己的第一印象绽放光彩。
周一南，祖籍安徽，身居北京的80后。大学期间主攻市场营销及心理学，对人际沟通有了深刻的认识；大学毕业之后，先后供职于数家门户网站及出版机构，以撰写沟通、心理类文章见长。在日常生活和工作中，他始终保持着强烈的求知欲，惯于思考相似事物间的细微差异，以探求真理。
第1章懂点心理学效应，让第一印象为你加分
首因效应：第一印象是块敲门砖 // 002
亲和效应：展现亲和力，打开他人的心扉 // 006
晕轮效应：在别人面前展现最好的自己 // 009
名片效应：一致性让双方走得更近 // 012
反映法则：善待别人，会换来别人的善待 // 015
投射效应：你眼中的自己不一定是别人眼中的你 // 018
墨菲定律：越怕什么，越来什么 // 022
第2章造型装扮：凭惊艳扮相赢得第一眼缘
着装原则：契合周围环境，衣着让人倍感亲切 // 026
穿衣风格，透露你的个性 // 029
穿上职业装，满足对方被尊重的需求 // 033
发型是个人形象的代言人 // 036
合适的饰物，展现独特魅力 // 039
衣服颜色折射心理状态 // 042
装饰出不一样的第一印象 // 045
第3章身体语言：肢体动作中隐藏着的微妙心理
电波效应：眼睛比耳朵更善于倾听 // 050
微笑法则：笑脸相迎的人更具亲和力 // 053
嘴角上扬的人大多心胸宽广 // 056
莫把握手当作例行公事 // 059
手背在身后，表露自信心态 // 062
你想用手势表达什么 // 065
轻拍肩膀，表达友好与善意 // 069
主动斟酒的人，更有深交的价值 // 072
走路矫健有力，传递积极向上的信息 // 076
第4章性别魅力：易被忽视的深刻印象塑造法
性别魅力为第一印象增加天然吸引力 // 080
展现性别魅力的三种类型 // 083
表示欣赏：施展性别魅力的有效手段 // 087
异性相吸：人们对异性总是缺乏免疫力 // 090
示爱时如何给对方留下好印象 // 092
接受不了自己，就别奢望吸引别人 // 096
第5章个人修养：内在美让个人形象急速提升
知识为王：博学者受人敬仰 // 100
特里法则：勇于认错、敢作敢当的人魅力更足 // 103
诚实助你突破对方的心理防线 // 106
虚心请教，你将赢得人心 // 109
自嘲法则：适当自嘲，展现幽默的魅力 // 113
自信一点，你会变得不一样 // 115
谦逊让别人对你充满好感 // 118
放低姿态的人，往往可以站得很高 // 122
第6章人生观：良好印象源自科学的认知
超限效应：拿捏分寸很重要 // 126
灵活变通，给人留下积极的第一印象 // 129
自我地位认知一：高人一等 // 133
自我地位认知二：彼此平等 // 136
自我地位认知三：低人一等 // 139
关注点不同，传达的人生观也不同 // 142
正确掌控，展现截然不同的第一印象 // 144
第7章话题选择：聊得投机才能缩短心理距离
挖出相似经历，交流自然水到渠成 // 148
以对方为重，不急于展示自己 // 152
找出共同语言，获得认同更容易 // 155
对别人说的四种风格 // 158
在对方关心的话题上做文章 // 162
从对方的兴趣爱好着手 // 165
话题有干货，聊起来更起劲 // 169
第8章有效表达：会说话，迅速提升他人对你的好感度
鸡尾酒会效应：对自己的名字，人们总会多一分关注 // 174
精彩开场白，一开口就能吸引人 // 177
用词是素质的体现 // 181
掌控节奏，为讲话打好节拍 // 185
音量适中，听起来才舒服 // 189
适当原则：要赞美，不要奉承 // 193
第9章在不同场合中，打造良好第一印象的方法
自己人效应：客户喜欢与自己有相同兴趣的销售员 // 198
要想面试成功，关键在于见到面试官的第一眼 // 201
塑造一个良好的新同事形象 // 204
经常向领导请教，虚心学习才能受赏识 // 208
南风法则：让下属暖心的管理，需要一些人情味 // 212
刺猬法则：保持不远不近的恋爱关系 // 215
附录初次交谈的技巧// 218
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