全书内容分为考释篇、拳架篇、技击篇、器械篇以及附录五大部分。考释篇汇集了李氏后人对李亦畬老三本的解读及众多名家拳论。拳架篇通过图片与二维码视频结合的方式,全面呈现了武式太极拳一路、二路的练法、用法。技击篇着重介绍了武式太极拳的推手训练以及摔法、拿法、招法运用。器械部分则对廉让堂太极剑、太极刀、四刀法、四杆对练做了深入浅出的讲解。全书全面系统,图文、视频结合,立体呈现,不愧为研习太极拳的经典著作。
李亦畬宗师家传功夫,武式太极拳原始传承。
廉让堂为一代太极大师李亦畬家之堂号。李亦畬与弟李启轩师从武式太极拳创始人、母舅武禹襄,拳理精深,拳艺高超。
此拳手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越。讲究内外三合,进退须有折叠,以内气潜转来支配外形。与人交手,不重招数,注重接劲打劲。教拳在师,用拳靠己,总归全在悟性,学者不可不细心体味。
从李亦畬先师的 老三本, 到李福荫先生十三中油印本、李槐荫山西太原铅印本《李氏太极拳谱》、李光藩等主编的《廉让堂太极拳谱》分册本,廉让堂太极拳谱已有百余年。今天,在彭建景、王全岭的谋划和李志红的鼎力支持下,《廉让堂太极拳传谱精解》终于要结集出版了。
这次出版是由一帮中青年人出面编选的,在内容上基本保持了原貌,但有些篇章经过再三研究有所取舍。本书共分四编:第一编考释篇;第二编拳架篇;第三编技击篇;第四篇器械篇。这次编选充分听取多方的意见,进行了认真的修改,而后才定稿。
第一编为考释篇。本篇广泛搜集了董英杰、陈固安、李迪生、李正藩、严翰秀、李红旗等人对老三本的考释文章,并郝为真、李宝廉、李宝让等人练拳的心得体会,相信能对广大太极拳爱好者有所助益。
第二编为拳架篇。选的是李志红的拳照。他自幼习拳,至今已有三十余年,在继承传统,矫正拳架上,通过刻苦训练,达到了较高的水平,蝉联了国际推手和散手擂台赛的冠军。虽然他的功夫还不够纯真,拳架也不那么完美,但在众多练拳者中也算出类拔萃了。
第三编为技击篇。上次编选二路拳架时过于匆忙,这次出版重新拍照。李志红将拳架中的劲力,巧妙地运用到推手与打手上去。他常说:推手即打手,打手即推手。这次编选技击篇时,起用淮南小将王庆。近年来王庆每年都来永年求艺,功夫大长,这次出书他当志红的助手,配合密切。
第四编为器械篇。在永年古城流传一句话:杨家杆子李家刀。李亦畬先师留下的这套刀流传不广,只在门内传承,特别是神出鬼没的四刀反四刀,更是奥妙无穷。今刊在书内,望能广为流传。
书稿已成册,放在案头审阅一遍,总觉得不够深入与扎实,对李亦畬老三本的研究尚欠火候。希望有众多内行参与,使太极拳的研究更上一个台阶。
最后,我用郑板桥一幅对联作为本序结尾:删繁就简三秋树,领异标新二月花。
李光藩
李志红,1965年生于河北永年广府西街。清末太极宗师李亦畬之玄孙,武式太极拳第六代传人,自幼习太极拳,曾在 1993 年后多次获国际太极拳比赛轻量级推手冠军。2001年后多次出访日本、美国、意大利、英国讲学授拳。现为邯郸市武协副主席、廉让堂太极拳研究会会长、日本太极拳协会技术部部长。
第一编
考释篇
003 风雨沧桑话太极
011 太极拳论详解
019 太极拳论解
027 太极拳论诠释
033 太极拳解
037 武禹襄十三势说略诠释
039 武澄清拳论
041 武汝清拳论
043 五字诀
049 走架打手行工要言
053 撒放密诀
055 敷字诀解
057 郝为真拳论
059 李宝廉谈拳
062 李宝让谈拳
064 太极拳练法之我见066 谈谈太极拳劲法应用
072 浅谈太极散手的练法和用法
076 太极拳推手后期练法之喂劲
080 谈谈人刚我柔谓之走 我顺人背谓之粘的变化关系
084 太极养生桩
088 五捶形不同 捶捶皆致命
091 划时代的发现身知
101 到底是物将掀起还是将物掀起
103 论舍己从人
105 接劲打劲之我见
107 浅谈太极拳技击的先与后
109 推手初探
112 先王父廉泉府君行略简注
115 艺理俱精 功馨千秋
119 谁保存了李亦畬未公开的手书条幅
126 李氏太极拳谱编次者李福荫先生
130 回忆先师李化南先生二三事
133 永年太极园
第二编
拳架篇
139 武式太极拳一路
141 拳架图解
181 武式太极拳二路
182 拳架图解第三编 技击篇
199 武式太极拳二路招法运用解
207 武式太极拳推手
213 武式太极拳摔打拿
第四编
器械篇
221 廉让堂太极刀(陇西氏太极刀)
223 动作图解
236 廉让堂太极剑
238 动作图解
258 廉让堂太极四刀法
259 动作图解
263 四杆对练
附录
跋