中国女排的灵魂，就是女排精神。精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是从日复一日的训练和残酷激烈的比赛中奋斗、历练、凝聚出来的。作者跟随中国女排20多年，用自己的镜头近距离记录了这些年来*为生动、真实的女排人，有赛场上的顽强拼搏、团结一心、惊天逆转，有平日训练的吃苦耐劳、严格要求、永不放弃，还有大家所不知晓的平日里*可爱的铁榔头周大炮月神大花蕾重炮手小蚂蚁……
高尚出于平凡。几代女排人用自己的拼搏与努力，创造了辉煌的战绩，完美地诠释了中国精神。此书图文并茂，以感人肺腑的往事、扣人心弦的赛事，带你走进那些年我们一起追过的中国女排。
序言二 老朋友
郎平
或许是年纪相近的原因，最早和亚茹打交道的时候就感觉很亲切，这样的情分已经持续了二十多年，现在依旧未曾改变。
1995 年，在我第一次归国担任中国女排主教练的时候，每每带队训练或比赛，都能看见一个国家队编外人员，她就是亚茹。有时她在场边随时举着相机拍照，有时作为赛事的官方摄影记者为我们拍集体照，记录着属于她自己镜头前的点点滴滴。
后来我才知道，她从北京体育大学毕业后，在清华大学任教，专业是篮球，但她对排球摄影十分爱好，也不断地研究，除了最经典的排球拦网的对抗外，她也拍摄了不少需要有预判和蹲守的防守动作。有一年，中央电视台体育摄影大赛她获得一等奖的照片，竟然是德国世锦赛体育馆顶棚上俯视拍拦背飞瞬间的抓拍照，画面角度令人震撼。
与亚茹接触得多了，发现她性格开朗、亲和，与教练员和运动员关系融洽，这给她的采访创造了便利条件。我在意大利执教时，《中国体育报》和中央电视台去采访我，其间，亚茹和另一位女记者就住在我家里，后来我们就成了好朋友。女儿小的时候，我们还相约去天坛公园玩，她为我和女儿留下了许多珍贵的瞬间。
2004 年雅典奥运会，我俩一起在雅典见证了那个如今想起来都无比疯狂的夜晚。当时，不同的是我坐在演播室里当解说嘉宾，而亚茹则战斗在第一线。那场比赛之后，我问亚茹看到中国队夺冠的时候是什么感觉，亚茹告诉我当时她自己完全是大脑一片空白，我能体会到这样的感情，她早就超越了普通采访记者的境界。
2013 年4 月，我回来再次担任国家队主教练。都说铁打的营盘流水的兵，当时很多来采访的记者都是陌生的面孔，不过最高兴的是亚茹依旧在。这些年来，无论是高潮还是低谷，亚茹都始终和中国女排这个集体站在一起。
2015 年在名古屋，我们以3 比1 的成绩力克东道主日本，再次拿到了世界杯冠军。当亚茹用相机记录下女排历史上的重新崛起，我们能看到她镜头里每个姑娘都光彩耀眼。
2016 年，里约奥运会女排八进四比赛，中国队对阵东道主巴西，赢了之后我问亚茹：你
怕不怕？亚茹的回答则是：有你在，大家都不怕！当中国女排从里约奥运会冠军的领奖台上走下来之后，我们再次聊起这次夺冠，亚茹告诉我，她竟有一瞬间忘记按下手中的快门。除了影像资料，那一刻值得所有人用心铭记。
二十多年一晃就过去了，日子匆匆从眼前溜走，但我们的感情依旧在，这可能就是老朋友的缘故吧！愿亚茹这部用镜头记录的著作，能留给大家一些足够美好的、属于中国女排这个大集体的特殊历史片段。
自序 我的相机，我的球场，我的书
我都觉得少了些什么。后来有一次准备拍一些女排姑娘们训练的素材，在准备的间隙，我拿起滚到我脚边的球。说实话，当时我是第一次仔细端详手中的排球，看到白色和蓝色勾勒出的整个轮廓，我才恍然大悟，拍女排，不就是把爱和梦想融进这个球里面吗？可能当时我还没意识到，那个圆滚滚的排球，早就成了我前半生的一部分。
虽然在女排的赛场上拍照不能使用闪光灯，但持续不断的快门声记录着关于这个赛场上的激情，黏附着所有运动员的热爱和梦想。很多人都会问我：你这样拍了二十年，不厌倦吗？会厌倦吗？我也反过来问我自己。在他们看来，我容易疲倦，这工作这样的单调。可是，《世说新语·品藻》里有这样一句话：我与我周旋久，宁作我！所以我的答案很明显……
如果有机会，我还是希望大家要现场看看这些女排姑娘的表现，除了看排球技术、基本功和战术，还有就是一定要看看她们的眼神，哪怕很多年后再回忆，都回味无穷，坚定、渴望……好像从这些女排姑娘的眼睛中，就能看完一生。
从1998 年于日本举办的女排世锦赛到2018 年，我的相机便始终跟随着中国女排的足迹每一任教练、每一组阵容到后来的每一场中国女排的比赛。教练上，从郎平、胡进、陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏最后再回到郎平；队长上，从孙、吴咏梅、冯坤、周苏红、魏秋月、惠若琪、曾春蕾再到现在的朱婷。无论是教练还是队员，这些人几乎都代表着一个时代，郎平是老女排的代表，是中国女排也是世界女子排坛唯一一个女排三大赛冠军及MVP（最有价值球员）获得者。冯坤则是代表中国女排又一个辉煌的时代，而魏秋月则是代表着那一群深埋在大家记忆里的一代，惠若琪则代表又一个新的辉煌时代，如今朱婷担任中国女排队长，而中国女排的故事还在延续。就像有一次常宁跟我聊天时说：亚茹阿姨，我都不敢相信，现在在队伍里，我都是老队员了，危机感特别强。您说，这当年像秋月姐、坤姐她们都是怎么过来的啊？我回答她说：小宝儿，那你准备好了吗？张常宁从我身边起身，眼神坚定地看着我，没说话，只是重新把护具紧了紧，又朝我笑了笑，拍着护具就朝训练场上走去。怎么说呢？那笑容好像收起初春晒在阳台上的被子时闻到的阳光味儿，不烫，不耀眼，但它把这些年的女排精神变得璀璨又动人。这就是中国女排，是一支队伍，是一种精神，更是一代代的传承。正是在这样一次次的新老交替中，中国女排完成了女排精神的传承。而这种传承，是无形的。
此刻看着硬盘里我拍摄的诸多照片，我想，等我拿不动照相机的那一天，让我真正怀念，那甘愿奋不顾身再来一次的，除了这么多年的热爱，可能是当时不以为然的人和事，甚至几乎无法忍受的一切，以后也会在唏嘘中反复怀念吧！在这个习惯失忆和告别的年代，真正能够让我牢记的，却都是和一代代女排人再稀松平常不过的当时。
十年之后又是十年，日子也以女排姑娘们飞速成长的速度飞速流走。但愿当你们卸下所有的铠甲后，在每个想念它们的日日夜夜，都有一代代女排人披上你们曾闪着金光的铠甲，都有人对你们思念，并且爱之所喜。
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