游戏，是我们了解自己潜意识的起点。在本书中，毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份，为读者设计了七个心理游戏。这七个心理游戏，是每个人的七堂成长必修课，带领我们运用潜意识的力量，遇见并安置真实的内心，学会和自我、和他人、和世界温柔相处。
爱自己的能力，加上爱生命和爱他人的能力，并且完全接受人是不能永远存活于世的这一事实，这就是幸福的基础。七个游戏，七堂成长必修课，安置真实的内心，学会和自我、和他人、和世界好好相处。毕淑敏心灵四书+小林漫画·林帝浣治愈系水墨插图，给你独立而强大的心灵力量！
毕淑敏著名心理咨询师，畅销书作家。文学界的白衣天使，孜孜不倦探讨“建构幸福生活”的良方。以丰厚的心理学积淀，一线心理咨询实践，智慧温润的文字，探讨关于生命、爱、幸福、孤独、接纳等现代人普遍关心的心灵困境，给生活以温情，生命以能量，心灵以抚慰。成为现代人心灵园地上一棵永不凋谢的常青树。
序 言健康是一株三色花 1祝你健康 2心理也会感冒 5关注你的内心渴求 9寻找健康三色花 15和自我的游戏 19游戏一：我的五样 20你到底要什么？ 21女犯和总裁 24写下你的五样 30你的选择是窥破内心的侦察兵 40遇到难以做出的决定，请想想你的五样 46游戏二：谁是你的重要他人？ 50毕淑敏的重要他人 51重要他人的强大力量 59抚平心灵创伤的温暖之手 64游戏三：我是一个怎样的人？ 69认识自己是幸福的基础 70真实的我，理想的我，别人眼中的我 73悦纳不完美 78拥抱真我，走向自尊自信自爱的人生 82和他人的游戏 89游戏四：你的支持系统 90支持必须是立体的系统 91丰富多彩的支持系统，是心理维生素 95维护你的支持系统 100游戏五：再选你的父母 107再选父母，就是重塑自己 108“寻觅”心仪的父母 112原生家庭有难以形容的魔力 119探索自我，什么时候开始都不算晚 126和世界的游戏 131游戏六：写下你的墓志铭 132飞机就要失事 133墓志铭是死亡之书的书签 139面向死亡的修行，是为了更好地活着 149游戏七：生命线 153画出人生的路线图 154黄连和甘草都是良药 162活在当下，是获得幸福百试不爽的诀窍 165展望未来，拼出幸福的图谱 169附录一：毕淑敏的五样 176附录二：大学生的墓志铭 183
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