让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)
定 价:39.8 元
本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻开本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
陈国强,山东菏泽人,毕业于中央民族大学,长期从事心理自助类畅销图书创作,已出版作品包括:《心理学与九型人格》《心理学与生活》等。
第一章 心理洞察力 /001
表情和动作会泄密 /003
手很不老实 /006
腿脚会背叛你的心 /009
身体很诚实 /013
锁定心灵之窗 /016
看穿活灵活现的谎言 /019
梦的解析 /022
视网膜效应 /026
第二章 心理影响力 /029
被算出来的命自我求证 /031
你被掌控了心理暗示 /035
因为相似,所以相知 /040
巧妙地利用从众心理 /044
没有敌人?制造敌人! /047
欲擒故纵,以退为进 /050
你尽管说,生气算我输 /053
你成功地引起了我的注意 /055
成为对方更好的选择 /059
换位思考,赢得人心 /062
这个想法是你自己的 /065
第三章 心理调节术 /069
极简之乐 /071
养成快乐的习惯 /075
掌握快乐的生活法则 /079
苹果里的五角星 /083
我叫不紧张 /088
控制你的愤怒 /093
打败冲动的小恶魔 /097
十全九美也很赞 /103
喜欢我吗?请随意 /106
不要被自己的情绪奴役 /109
安抚内心受伤的小孩 /111
给自己积极的心理暗示 /114
内向型竞争力 /117
想象最经济的解压方式 /119
想象脱敏练习 /126
爱好是个性的投射 /128
吃出好心情 /131
压抑的弹簧不要按 /135
第四章 心理诊疗术 /137
心灵的感冒抑郁情绪 /139
心灵感冒的变种躁郁情绪 /142
强迫症也是病,得治! /146
熄灭嫉妒的火焰 /150
世界如此美好,你却如此浮躁 /156
超越自卑 /160
社交恐惧也是病? /164
上班恐惧症 /168
不要让猜疑蒙住眼睛 /171
走出失望的阴霾 /176
失眠治愈班 /179
如何战胜焦虑 /183
克服自私心理 /185
纠正偏执心理 /189
告别逆反心理 /192
病态怀旧症 /196
摆脱过度依赖心理 /199
恐婚怎么破 /203
心灵镇静剂 /207
情绪的晴雨表器官 /209
远离厌食症 /213
制服暴食症 /217
第五章 潜能激发术 /221
怎样开发你的巨大潜能 /223
轻松的心态可以释放潜能 /226
压力可以激发人的潜能 /228
做做镜子训练/231
在挫折中变得聪明和成熟 /234
通过读书来拓展自己 /236
客观地审视自我 /239
运用超觉静思法/242
找回失去的童心 /245
第六章 职场心理学 /249
保全同事的面子 /251
帮同事打圆场 /253
掌握1、2、3谈话法则 /256
管住自己的嘴 /260
别踩办公室地雷 /264
把话说到别人心坎上 /267
正确对待弦外之音 /270
职场拒绝情绪化 /273
消除同事的嫉妒心 /276