本书是两位作者第yi手资料和经验，旨在为中国学生在美国大学顺利学习、成长和发展，系统地介绍在美国大学生活的要点，比如，美国大学的特点，在美读书的衣食住行、学习和安全等方面，以期全面地为中国学生与家长以及需要了解美国大学生活的社会各界人士，提供详尽、清晰的美国大学生活学习实录，为广大读者和家长们提供一个多元国际化、具体的、建设性的资讯平台和论坛，了解美国大学生活的点点滴滴，一起陪伴孩子们快乐健康平安自信豁达开朗地生活和留学。
这是一部中国学生留学美国指南式的读本。随着经济的发展，民众的生活向好，自费出国留学已成主流，而且年龄也呈低龄化。正如书中所写的，出国留学的青年们，由于在国内时各方面都习惯于家长的照顾（特别是八九十年代甚至21世纪初出生的人，基本上都是独生子女），出国后有诸多不适。这本书就中国学生留学美国之前的准备工作，包括如何报考、准备什么资料、参加什么考试等，被美国大学录取后应该注意什么，如何与老师和新生相处，美国学校的生活设施和新生的接待情况，甚至留学生们生活、学习、考试及闲暇旅游或打工等方方面面，本书都有详细的告示和解说。因此，这部书是名副其实的指南，对于许多打算去美国留学的学子们来说，是一部值得一读的书。
姜有国，美国波士顿学院教授，牛津大学高级访问学者。曾就读于牛津大学、哈佛大学、波士顿学院。长期潜心研究高等教育国际化，作为波士顿学院助理副校长，教育学和哲学教授，资深教育学者，有着丰富的学生辅导、教学和管理实际经验。在各类期刊发表多篇论文；翻译有《世界大学领导力》《全球高等教育趋势追踪学术革命轨迹》等十余部作品；著有《全球博雅教育》《变革社会中的博雅教育：中国高等教育新视野》《耶稣会在华高等教育史：使命与传承》等书。
郭红，美国波士顿学院高级访问学者、哈佛大学访问学者。曾就读于西安外国语大学、中国政法大学、麻省大学波士顿分校。多年从事教育培训的理论研究和实践工作，作为高级升学顾问，精通美国中学和大学不同层次的申请过程和要求，曾输送众多优秀学生进入美国顶尖学府。在美学习和研究期间，深入美国波士顿地区小学、中学和大学进行教育领域的比较研究。
一、美国大学教育概况及特点 001
- 美国大学的教育理念通识教育
- 美国大学教育的特点多元化、灵活性
- 美国大学教育的层次多层次、多类别
- 美国大学博雅教育的特点
- 美国大学如何善用捐赠
二、美国大学的学习经验 045
- 美国大学的新生导航（freshmen orientation) 活动
- 如何选择专业
- 如何选课
4.如何与教授/人生导师沟通
- 如何做好笔记
- 如何积极参与课堂讨论
- 如何购买书籍
- 如何善用大学资源
- 如何管理时间（学习、休闲、运动）
- 如何参加课外活动
- 如何参与海外交流学习
12.如何顺利通过考试
- 如何申请奖学金
- 如何申请转学或转专业
- 如何增强两种（或者多种）语言的使用能力，提高竞争力
- 如何引用学术资源
- 学术诚信
三、美国大学的生活宝典 101
- 美国大学的大学第一年教育（first year experience)
- 美国大学的社交生活
- 美国大学的同学交往
- 与家长保持常规联系
- 美国大学的衣食住行
- 美国大学生活安全注意事项
- 如何办理银行卡
- 如何获得社会安全号码
- 如何报税
- 如何就医看病
- 如何看待美国大学校园里的同性恋团体 （LGBT）
- 留学生心理健康与大学心理辅导中心
四、美国大学的实习兼职工作 159
1.合理地安排暑假
2.积极参加志愿者公益活动
- 大学就业服务和辅导中心
- 校友关系网
五、留学生和家长的共同成长 173
- 教育是一种消费，不是投资
- 如何理性看待美国大学排名
3.申请美国大学的基本要求
- 对祖国的认同
- 培养良好的心态
结束语 193
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