本书将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源, 告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征, 需要掌握何种能力, 从不同的角度详细探讨, 家长需要提供哪些支持, 以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难, 同时在通往独立人生的“闯关”途中, 一直保持热情、斗志和快乐。本书吸收国内外知名心理学专家的论点, 在详实的理论、实验基础上, 结合了大量家庭教育的实例分析, 从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面, 给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法, 尽量做到深入浅出, 通俗易懂。
作为父母，我们无法预见孩子在一生中会经历和遭遇什么，要想以不变应万变，*的方法就是让孩子积极乐观，这样他才能以健康的心理面对命运赐予的一切。
本书以孩子在生命成长的各个阶段的身心特点为出发点，结合孩子有可能遇到的很多人生烦恼，告诉父母如何去做才能激励孩子，帮助孩子缓解忧愁和焦虑，对于培养孩子积极的心态有重要的作用。
毋庸置疑，每一对父母对孩子都爱得毫无保留，爱得深沉，爱得无私，甚至爱到可以为孩子付出生命。在《人间世》第二季中，一个患有先天性心脏病和肺部动脉高压的年轻女性，坚持要生孩子。不管是亲生父母还是公婆和丈夫，包括医院里接诊的医生，都全力劝说她不要生孩子，但是她坚持要做完整的自己。节目播出后，网友也开始热烈讨论，有人说母爱伟大，有人说明知道会危及生命还这么做太不理性，然而不管大家怎么说，也许只有当事人自己知道多么渴望创造一个小生命。看了这期名为《生日》的节目，见识到很多危重孕妇的生产经历，让人心中无限感慨。这样拼命创造出来的新生命，怎么会不把他们当成手心里的宝贝，怎么会不希望他们幸福、平安地成长呢？
然而，人生不如意之事十之八九，命运对于孩子也从来不会温柔善待。作为父母，眼看着那个孱弱的生命一天天成长，内心的担忧和焦虑也越来越多：孩子受到伤害怎么办？孩子遭遇病痛折磨怎么办？孩子不能过好一生怎么办？可惜，父母只是普通人，不是无所不能的神，无法预知孩子在一生中会有怎样的经历和际遇。作为父母，唯一能做的就是培养孩子积极乐观的个性，让孩子可以敏感地感受和捕捉幸福快乐，从而让孩子的人生充满欢声笑语。
第1章 播下积极的种子，让孩子拥有乐观的心灵 001
培养孩子的逆商 002
让孩子正确认识自己. 005
判断孩子是乐观还是悲观 007
父母要为孩子树立乐观的榜样 009
引导孩子直面挫折 012
第2章 打造积极的情绪，为幼小的心灵提前“扫雷” .015
排除情绪“地雷”，让孩子拥有好心情 .016
引导孩子学会表达情绪 018
以共情的心态理解孩子的消极情绪 021
引导孩子学会宣泄负面情绪 024
让孩子更加理性 026
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