本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材,也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一,同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“体育保健学”在线课程的配套教材。全书详细阐述了运动员健康与机能评估、运动医务监督、运动员体育卫生、运动性病症、实用急救和运动伤害防护技术、运动损伤的预防与康复等章节内容。本教材为新形态教材,根据优秀运动员和普通高等学校运动训练专业学生的学习需求编写,同时也适用于体育院校各专业的学生使用,还可作为教练员、健身指导者的参考书。
为深入贯彻落实《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》及教育部《关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》等文件精神,国家体育总局科教司超前识变、积极应变、主动求变,通过在线课程建设,加快现代信息技术与教育教学的深度融合,促进优质教育资源的应用与共享,进一步加强在训优秀运动员的文化教育。本教材根据“体育保健学”在线课程的要求,围绕运动训练专业和武术与民族传统体育专业本科培养方案的培养目标编写而成。
体育保健学是随着体育运动和体育科学的繁荣而发展起来的一门重要的应用性学科。尤其在“体育强国”和“健康中国”的大背景下,该学科以“体医融合”为特色,将体育学与运动医学、中医学、康复医学紧密融合,以解决运动实践中有关卫生、预防、医学和康复的问题。本教材旨使运动训练专业、武术与民族传统体育专业的学生和运动员能够在实践中运用相应知识和技能,从而达到增强体质、保障健康、预防损伤和提高运动成绩的目的。
教材内容遵循运动训练学教育规律和人才成长规律,兼顾社会和个人的需求,针对运动员时间上和空间上的不确定性、不稳定性,注重内容的实用性、适用性和科普性。本教材整合知识点、教学单元与教学模块,以“点、线、面”短小精悍呈现“碎片化内容”,使学生利用“碎片化时间”自主学习;将新媒体、微动漫和信息化等现代教育技术手段链接到二维码中,实现教材的立体化。同时,本教材根据课程设置与要求,将课程全部内容整合并分解为多个模块,每个模块只涉及一个知识点,以微课视频形式呈现,让学习者在短时间内提炼知识点,清晰重点、突破难点、攻克疑点。
第一章 绪论
第二章 运动员健康与机能评估
第一节 建立健康信息的问诊档案
第二节 人体形态姿势检查
第三节 人体测量
第四节 身体成分的测量和评价
第五节 身体机能检查与评估
第三章 运动医务监督
第一节 运动前的健康风险评估
第二节 运动负荷的评定
第三节 运动性疲劳的医务监督
第四节 比赛期间的医务监督
第五节 特殊情况的医务监督
第四章 运动员体育卫生
第一节 一般体育卫生
第二节 女子体育卫生
第三节 儿童少年体育卫生
第五章 运动性病症
第一节 常见运动性病症
第二节 环境相关运动性病症
第六章 实用急救和运动伤害防护技术
第一节 急救技术
第二节 运动按摩技术
第三节 理疗技术
第四节 防护技术
第七章 运动损伤的预防与康复
第一节 概述
第二节 运动中软组织损伤的一般处理原则
第三节 骨折、脱位的现场处理
第四节 上肢部常见运动损伤
第五节 下肢部常见运动损伤
第六节 脊柱部常见运动损伤
第七节 常见损伤部位的康复训练
主要参考文献