本书是世界级催眠大师大卫·艾尔曼毕生心血之作,他对于催眠状态的经典诠释就是“催眠状态是完整的意识状态,它跳过了批判机制,并嵌入了一项选择性的思维念头”。本书呈现了大师多年的催眠心得:催眠的程序可以在很快、很短暂的时间内让个案进入催眠状态;对于心因性病症的治疗,采用催眠分析的方式,找出造成个案病症反应的*初起因,进而让个案对此初始事件重新认知,从而达到病症治愈的目的。
前言
对催眠的误解、催眠原理及起源
第1章
我早期的重要发现 / 001
第2章
我为什么开始教授催眠 / 011
第3章
如何学习催眠 / 016
第4章
关于催眠的一些趣事 / 020
第5章
握手引导的技巧 / 022
第6章
初步教程 / 032
第7章
两指闭目法及催眠用语 / 037
第8章
药品麻醉的辅助—催眠 / 045
第9章
众多的催眠引导方法 / 050
第10章
清醒催眠与清醒暗示 / 058
第11章
清醒催眠的应用 / 071
第12章
眠游状态及复合暗示 / 080
第13章
伊斯戴尔状态 / 098
第14章
催眠在分娩及外科手术中的应用 / 114
第15章
催眠在牙科中的应用 / 120
第16章
口吃 / 126
第17章
肥胖 / 141
第18章
恐惧症与病态恐惧 / 154
第19章
过敏症 / 183
第20章
抑郁症 / 193
第21章
催眠分析的回顾、实施与应用 / 202
第22章
从睡眠导入的催眠——催眠睡眠 / 232
第23章
医生经常提出的一些问题 / 252
译后记 / 281