本书是作者的个人文集，包括“念”“想”“声”三个部分，收录了作者近年来创作的诗歌、随笔、散文作品，记录了作者在工作和日常生活中对人生、对艺术、对事业的点滴感悟，文笔优美，感情真挚，给人以美的享受和心灵的启迪。
吕昀，生于1976年，毕业于中国传媒大学播音系，现任北京电视台主持人，曾担任迪士尼《小神龙俱乐部》节目主持人。
序一 “仙吕”如她 李锐 / 1
序□ □捧半瓜 笑靥如花 赵普 / 4
自序 / 7
念 / 1
爱意深锁 / 3
别亦难 / 5
思乡 / 6
光下的姑娘 / 7
对不起 / 8
不语 / 10
打油诗 / 11
每个夜晚的悲楚 / 12
我愿 / 15
游峨眉 / 16
触动 / 17
你的爱 / 18
若来若去 / 20
芬芳花梦 / 22
莲 / 24
是谁 / 26
小醉 / 28
星空下的奇遇 / 29
我们 / 31
你与我 / 33
我相信 / 35
我知道 / 38
爱曾与我擦肩 / 40
暖秋 / 43
情 / 44
细思量 / 45
遇见 / 46
我想 / 48
遥寄相思 / 50
念 / 52
秋 / 56
你是我的光 / 58
如果 / 61
想 / 63
“人为财死，鸟为食亡” / 65
听母亲讲曹操《求贤令》有感 / 67
《小神龙俱乐部》之逸事 / 70
又是一年元宵节 / 93
谢谢我的宝贝 / 95
说走就走 / 98
爱的果子 / 101
爱荷 / 105
假如回到过去 / 107
爱了 / 111
爱情 / 113
爱就是在一起 / 115
请付出你的爱 / 119
秋的凉意 / 121
爱着你的爱——观《爱乐之城》有感 / 125
想起了过去——观《芳华》有感 / 128
以后再也没有时间了 / 134
声 / 139
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