体能训练理论与方法

定　　价：42 元

• 作者：赵焕彬 著
• 出版时间：2020/4/1
• ISBN：9787040535624
• 出 版 社：高等教育出版社

• 中图法分类：G808.14 
• 页码：308
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16

内容简介

本书是国内第一本面向运动康复专业大学本科层次而编写的《体能训练理论与方法》教材，书中系统介绍了体能训练的基本原理、体能测试与评价、热身与恢复方法、体能训练方法、预防运动损伤的训练方法、运动损伤的康复训练、动作模式的学习与建立、体能训练计划的制订、呼吸训练方法等10章的内容。本书可作为高等院校运动康复专业教材，也可供其他体育类本科专业学生和体育专业研究生、运动康复师、体能训练师、教练员、运动员、体育教师学习和参考。