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告别肥胖
俗话说“胖一分,病缠身”,过度肥胖会带来许多疾病。因此,肥胖的防治对健康具有重要意义。《告别肥胖》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肥胖症的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了肥胖症的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,广大肥胖症患者可根据自身情况选择使用。
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