大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材

定　　价：35 元

丛书名：高等院校通识教育“十三五”规划教材

• 作者：杨红亮，高嵩，蒲守木 编
• 出版时间：2020/9/1
• ISBN：9787115543950
• 出 版 社：人民邮电出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：175
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

　　《大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》旨在使大学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。《大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》分为8章，主要内容包括体育与健康概述、球类项目、田径项目、武术项目、龙狮项目、健美操项目、游泳项目、自我锻炼等。各项目都从规则、基础、战术等方面展开通俗易懂的介绍。《大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》涵盖项目广，图文并茂，并配有二维码微课视频，符合当前大学生的年龄特点和认知需求。《大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》适合作为高等院校“大学体育”课程的教材，也可供体育爱好者参考。

目 录

第一章 体育与健康概述
第-节 体育的产生与发展
一、体育与生存需要
二、体育与社会需要
第二节 体育的本质与基本形态
一、体育的本质
二、体育的基本形态
第三节 高校体育与终身体育
-、高校体育
二、终身体育
三、高校体育与终身体育的关系

第二章 球类项目
第一节 篮球
一、篮球的规则
二、篮球基础
三、篮球的战术
第二节 排球
一、排球的规则
二、球基础
三、排球的战术
第三节 足球
一、足球的规则
二、足球基础
三、足球的战术
第四节 乒乓球
一、乒乓球的规则
二、乒乓球基础
三、乒乓球的战术
一、羽毛球的规则
二、羽毛球基础
三、羽毛球的战术
第六节 网球
一、网球的规则
二、网球基础
三、网球的战术

第三章 田径项目
第一节 田赛
一、田赛的规则
二、田赛基础
第二节 径赛
一、径赛的规则
二、径赛基础

第四章 武术项目
第一节 武术基础
一、武术的内涵
二、武术的分类
三、武术的基本功
四、武术的基本动
第二节 太极拳
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