《心理与人生：健康人格的培养/人生大学讲堂书系》介绍了心理学的基本知识，并对生活方式的心理认知、生活和谐的心理呵护、人际关系的心理维护、事业型人格的心理调适、成功人生的心理塑造等问题进行了探讨。
第1章 揭开人格与心理之谜
第一节 掀开人格的盖头来
第二节 健康的人品是你的魅力名片
第三节 完美心理也会遇上急转弯
第四节 影响心理健康的因素
第五节 阳光心态成就健康人格
第2章 生活方式的心理认知
第一节 100个哈姆雷特——角度效应
第二节 每时每刻都有受骗的群众降生人间——巴纳姆效应
第三节 留出独立思考的空间——睡眠效应
第四节 怕什么来什么——飞镖效应
第五节 墨守成规的代价——毛毛虫效应
第3章 生活和谐的心理呵护
第一节 未上锁的门——信任
第二节 赤脚为你开门的人——坦诚
第三节 温和从容，岁月静好——包容
第四节 改变一生的语言——关怀备至
第五节 滴水之恩，涌泉相报——感恩
第4章 人际关系的心理维护
第一节 扬起航帆去远行——上进
第二节 虚心竹有低头叶——谦虚
第三节 与其羡慕别人，不如做自己——自信
第四节 降落人间的天使——奉献
第五节 暗香浮动的花朵——乐观
第5章 事业型人格的心理调适
第一节 天生的加班狂人——成就型人格
第二节 “随便”是个好同志——平和型人格
第三节 不可救药的乐天派——开朗型人格
第四节 同志们，跟我来——领袖型人格
第五节 “鞠躬尽瘁，死而后已”——忠诚型人格
第6章 成功人生的心理塑造
第一节 在上百次的攀登中寻求前程——百折不挠
第二节 贫穷是一所造就强者的大学——自强不息
第三节 埋头奔走还要抬头看路——灵活应变
第四节 用执着开拓生命里的疆土——坚持不懈
第五节 爱拼才会赢——奋发向上
第7章 自我调整，迈向辉煌
第一节 健康由“心”开始
第二节 克服弱点，超越自我
第三节 悦纳他人，但不从众
第四节 学会解压，让心灵短暂出逃
第五节 弥补缺憾，做本色自己
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