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体能锻炼理论与方法(第二版)
定 价:38 元
作者:徐坚 孟昭莉(共10人)
出版时间:2019/9/1
ISBN:9787568521901
出 版 社:大连理工大学出版社
中图法分类:
G8
页码:
纸张:胶版纸
版次:2
开本:16K
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内容简介
本书在内容的选择上,不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面,而是按照“体能锻炼的动机建立——体能的自我评价——体能锻炼的方法——体能锻炼行为的保持——体能锻炼过程的医务监督——体能锻炼过程的营养”这样相互衔接的过程安排内容,务求贴近大众体育生活,符合大学生的年龄特征。
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