上篇 学而有道 才知奇妙第一章 对自己充满信心 要有积极的心态 认识自己,看重自己 和自己比,其乐无穷 不要夸大困境和挫折 增强自信的10种训练法第二章 科学用脑,为大脑做好保健 适时为大脑补充营养 运用最佳时段效应 为大脑创造良好的环境 值得学习的5种健身健脑运动 头脑风暴法简介第三章 学会正确的思维方法 唤醒你的大脑 打破思维定式 培养敏锐的观察力 形象思维的魅力 抽象思维的魅力 思维导图运用法简介 第四章轻松提高记忆 挖掘你的记忆潜能 记忆与遗忘 注意力要集中 高效记忆十法 训练记忆力的题 下篇 量体裁衣 因“科”制宜第一章 语文——厚积薄发 知识的积累 语感的渲染 观察记录生活 语文知识巧记忆 阅读写作有新招 语文复习宝典第二章 数学——勤思多练 数学思维的转变 数学概念的理解 建构数学知识网络 重视预习、听讲和复习 勤思多练多动脑 教你几招数学学习法第三章 英语——循序渐进 让英语成为一种习惯 增加英语词汇量 听说并用,培养语感 勤写多背,善于分析 日积月累,广泛阅读 教你几招英语学习法 第四章 理化生——巧练善悟 趣味物理,多思乐学 奇幻化学,察“颜”观“色” 神秘生物,规律运用 第五章政史地——分析理解 严谨政治,比较分析 纵横历史,穿“针”引“线” 博深地理,图文结合